Restaurare viziune la domiciliu
O mulțime de lucru la calculator? Ai sau familia ta avea probleme cu vederea? Obosit de a merge la oftalmolog și schimbarea ochelari sau lentile? Propun să înceapă să lupte pentru viziunea lor. La urma urmei, pentru a restabili viziune in casa posibil.
Multe purta ochelari sau lentile pentru corectarea vederii. Dar ei nu au un efect terapeutic, dar oferă doar un mijloc de substituție a funcției ochiului slăbit. Prin urmare, viziunea nu este îmbunătățită, și continuă să se deterioreze în continuare.
Există, de asemenea, o metodă de corectie a vederii cu laser. Dar această metodă are multe contraindicații și complicații. Și rezultate pe termen lung încă necunoscute ale unor astfel de operațiuni. Potrivit unor rapoarte, chiar și medicii înșiși, inventatorii acestei metode de corectie a vederii, încă mai folosesc ochelari și lentile.
Cel mai bine este de a trata bolile sensibile ale ochiului în primele luni de la debutul bolii. Prin urmare, dacă abia observat vedere încețoșată - nu pierde timpul - aveți o șansă mult mai bine să se întoarcă viziunea bună.
Multe oftalmologi să conveargă pe ideea că o reducere de nici o cale de întoarcere. Dar este posibil pentru a câștiga progresia bolii, și, probabil, nu aveți în viitor să recurgă la purtarea lentilelor sau ochelari.
Restaurare vedere în casă poate fi prin dieta:
1) №1 în lista de produse utile pentru viziune - afine. mânca regulat afine proaspete sau congelate. Afinele ajuta la restabilirea vederii. Fructele sunt relativ același efect bun de a da și afine.
2) Morcov. Recomandat ca prevenirea tulburărilor vizuale și reabilitarea în fiecare zi pentru a bea un pahar de suc de morcov proaspat stors.
3) Sucul de caise conține, de asemenea, substanțe necesare pentru ochi sănătoși. Bea o jumătate de pahar de suc dimineața și seara.
4) „ceai“ din frunze de flori și zmeură. Mod de preparare: 1 lingura. lingura frunze de zmeura, se toarna un pahar de apă clocotită. După 20 de minute, se scurge. Bea un pahar de două ori pe zi.
5) Citrus. În citrice fructe conține o serie de substanțe care contribuie la consolidarea generală a organismului, care au un impact pozitiv asupra sănătății ochilor.
Restaurare vedere în casă este posibilă folosind gimnastica pentru ochi:
Dacă aveți o astfel de oportunitate, înainte de a efectua exerciții de ochi pot fi efectuate de tratare a apei. Acestea sunt realizate pe baza unui duș de contrast. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui ochi. O modalitate de realizare a acestei proceduri: Ia patru disc de bumbac (sau țesut pliat sub segmentele de rezoluție a ochiului) și două boluri cu apă caldă și rece. Umede două discuri inițial în apă caldă și pus pe ochii închiși. Țineți până la rece (despre sentimentele). Apoi, a pus pe ochi reci discuri, păstrând în același timp căldura în sus. Deci, se repetă de 3 ori. Acțiunea finală ar trebui să fie cu apă rece.
1) Mai întâi trebuie să se relaxeze mușchii ochilor. Inchide ochii, mâinile, pleoapele inferioare, relaxați-vă și să stea în această poziție timp de 1-3 minute.
2) pentru a efectua mișcări ale ochilor în direcțiile prezentate în figură. Începem cu mișcări orizontale și se termină cu „vosmerochkoy“. În intervalele dintre elementele clipesc. Fiecare element se repetă de 3 ori. Întregul ciclu se repetă de 5-10 ori.
3) Activitatea la cazare w.
Pentru a avansa lipici sticla un cerc mic la nivelul ochilor. Vino la fereastra (în cazul în care nu este posibil, să ia creionul în mână). În primul rând, ne uităm atent la cercul de pe sticlă, și apoi se uită în depărtare (ochii nu se misca, ca în cazul în căutarea printr-un punct). Fix o privire timp de 3-5 secunde, repetați exercițiul de 10-15 ori. În cazul unui creion, totul se face la fel de bine, dar uite mai întâi la vârful unui creion, aproape de ochi, și apoi la obiectul maxim îndepărtat.
4) In cateva minute clipesc. Acest lucru va crește circulația sângelui, iar ochii tai vor curge mai multe substante nutritive.
5) La sfârșitul gimnastica pentru ochi, închideți ochii și masaj ușor ochii cu vârful degetelor.
În fiecare zi, mânca cel puțin unul dintre produsele utile pentru a vizualiza și de a efectua cel puțin 10 minute pe zi de exerciții pentru ochi. Asigurați-vă că pentru a restabili viziune la domiciliu și a opri progrecsirovanie boala posibil!