Este adevărat că vitamina E este considerat elixirul tineretii. Acesta protejează organismul de imbatranire prematura. In plus fata de întinerire, vitamina E ajuta la intarirea organismului si tonifica-l.
Beneficiile de vitamina E
Pentru corpul de vitamina E, sau tocoferol, este una dintre cele mai importante vitamine. Nu se poate subestima impactul asupra organismului uman. În timpul nostru, atunci când starea mediului se deteriorează, mai puțin de alimente naturale, plus tot ceea ce o persoană care cade o mulțime de stres, vine în ajutorul vitamina E.
Proprietăți utile:
- Acesta protejează plămânii de poluarea aerului
- Acesta previne imbatranirea pielii
- salvează de oboseală cronică
- Aceasta contribuie la normalizarea organelor genitale feminine
- Acesta protejează organismul împotriva cancerului
- Aceasta previne formarea trombusului și promovează dizolvarea existente
- accelerează vindecarea diferitelor răni
Vitamina E se gaseste in produsele alimentare consumabile. Bogat în uleiuri vegetale tocoferoli, leguminoase, trandafir sălbatic ulei, nuci, ouă, lapte, ficat, cereale, pește marin gras, cireșe, fructe de munte cenușă, dovleac, legume cu frunze verzi, seminte, avocado, și varza de Bruxelles.
Lista impresionant, și oricine poate găsi produse care-l potrivesc. Este important ca produsele erau proaspete și incluse în dieta de zi cu zi.
Tocoferol - o vitamina solubila in grasimi, ceea ce înseamnă că nu se dizolvă în apă.
Aceasta nu se aplică căldură, precum și acid și alcaliilor. Cu toate acestea, în aer liber, expus la lumină, ea își pierde proprietățile sale.
Sintetic vitamina E este vândut într-o farmacie. Acolo preparatele care conțin tocoferol, atât în formă pură sau în combinație cu alte vitamine.
Trebuie amintit că acțiunea de vitamina E cumulative, astfel încât nu se așteaptă rezultate instantanee.
Tocoferol - eficiente și necostisitoare pentru a menține frumusețea și viața corpului.
Vitamina E: comentarii
Nu subestima efectul utilizării externe a vitamina E. Multe femei folosi pentru fata, corp și păr. De aici, puteți găsi o mulțime de feedback cu privire la acțiunea sa.
În timpul nostru, internetul și revistele pentru femei diferite puteți găsi recenzii de vitamina E pentru piele și corp.
Acțiunea tocoferol:
- hrănește pielea uscată
- imbunatateste circulatia sangelui, reintinereste pielea
- imbunatateste tonusul pielii
- îndepărtează petele de vârstă
- piele albește
- elimina diverse inflamații ale pielii
- reduce aparitia acneei
- face față cu exfolierea pielii faciale
- riduri
Un astfel de medicament minunat este una contraindicație - o reacție alergică la acesta. Un alt dezavantaj în utilizarea de vitamina E, sub formă de măști de față nu există.
Numărul mare de rețea luat rețete masti si creme, folosind vitamina E. Femeile excitate prin utilizarea acestei vitamine. Mai ales pentru femei de vârstă mijlocie.
La tineri tocoferol vârstă este utilizat ca agent de prevenire - ca protecție împotriva ridurilor mici. La maturitate, vitamina E se descurcă bine cu riduri profunde, înăsprește și tonurile pielii.
Vitamina E este place zona gâtului și decolteului. Cu ajutorul acestei vitamine poate revitaliza parul.
Fapte Despre Vitamina E:
- Vitamina E în combinație cu vitamina C, protejează pielea de radiațiile ultraviolete
- Intareste placa unghiilor și îngrijirea cuticule
- Hidrateaza scalpul, prin urmare, reduce caderea parului.
- Minimizează stretch de efect au nevoie de un masaj zilnic cu vitamina E
- tratează arsurile solare
Există mai multe retete cu vitamina E in masti si creme.
În principiu, este posibil să se adauge la o crema favorit, iar acest efect va fi mai bine. Dar utilizarea de noi produse cosmetice, inclusiv vitamina E, ar trebui să se uite on-line și citiți comentarii cu privire la utilizarea de vitamina E.
Masca cu Vitamina E
măști Rețete o mulțime de utilizare de tocoferol. Acesta este combinat cu diferite componente.
Vitamina E a fost amestecată cu diferite uleiuri, cum ar fi de măsline sau de migdale sau utilizate în formă pură.
Când se folosește vitamina E în formă pură cumpăra într-o farmacie în stare lichidă sau în capsule. Capsula este necesară pentru a perfora acul și degetele nu este un mare strat de afacere tocoferol pe fata. Trebuie sa fii atent al pleoapelor. Soluție de contact cu unt irita ochii.
Prima săptămână trebuie aplicată o soluție uleioasă de zi cu zi, a doua - a doua zi, și apoi de 2 ori pe săptămână. Rezultatul va apărea în curând și sigur de a vă rugăm.
Rețete măști:
- Dacă luăm tocoferol (10 ml), amestecat cu ulei de măsline (50 ml), atunci obținem o mască excelentă pentru pleoape.
- efect excelent dă masca folosind aloe. vitaminele A și E. Ia suc de aloe (cinci picături), o cantitate mică de cremă, vitaminele A și E (10 picături). Ingrediente și se aplică pe față. Păstrați masca 10 minute, apoi se clătește bine.
- Un bun efect anti-îmbătrânire se obține atunci când se utilizează masca cu unt de cacao și vitamina E. cătină Ingredientele necesare în aceeași cantitate ușor încălzită într-o baie de apă și se amestecă bine. Este recomandabil să se aplice această mască timp de două ore înainte de culcare, timp de 15 minute.
- efect de peeling are următorul ecran. Pentru a prepara astfel de măști sunt necesare miere (1 linguriță), gălbenuș de ou (unul) și tocoferol (10 picături). Toate componentele se amestecă și se aplică pe fata timp de 25 de minute. Reziduurile nu sunt absorbite în piele, se clătește cu apă.
- Salvarea pentru ten uscat - o masca folosind brânză, ulei de măsline și vitamina E. Cheagul (2 linguri), ulei de masline (2 linguri) și vitamina E (5 picături) a fost agitat și apăsat pe fata timp de 10-15 minute, apoi se spală cu apă .
Toți oamenii sunt unice. Toată lumea ar trebui să ridice o mască care ar da cele mai bune rezultate. Prin urmare, fetele trebuie să încerce să afle ce combinație de produse va oferi cel mai bun efect pentru ea.
Vitamina E pentru păr
Nu uita că vitamina E este bun afecteaza starea parului. Caderea parului apare de obicei din cauza deficienței de vitamina E.
Aceasta ajută la livrarea de oxigen la celulele scalpului si a parului foliculi. Când tocoferol lipsa de deficit de oxigen se formează și părul cade, aspectul lor este deteriorat.
Un mod simplu de a satura părul cu vitamina E - este de a adauga in sampon atunci când spălarea capului. Vitamina E (1 pat linguriță) și un șampon (2 linguri).
Cand sfaturi de par fragile și uscate pot fi freca direct de vitamina E în păr. Din aceasta, ei devin mai puțin casante și strălucitor.
Tocoferol poate fi adăugat în masca folosită, hidratarea masca sau de a face propria.
O masca simpla va ajuta pentru a face părul mai strălucitor și ușor de gestionat. Pentru prepararea ei este necesar să se amestece uleiul de masline, vitaminele A și E în aceleași proporții și se aplică pe păr. Wrap capul cu un prosop, și un pachet pentru un efect maxim. Lăsați masca timp de 1 oră, apoi se spală părul.
Un rezultat bun dă următoarea masca este parul uscat si fragil. Pentru prepararea ei trebuie sa ia ulei de avocado (1-2 linguri), vitamina A (1 lingura Tolowa Language) și vitamina E (1 lingura Tolowa Language), ulei de Ylang Ylang (10 picături). Wrap cap și de mers pe jos în jurul valorii de un pic mai mult.
Trebuie remarcat faptul că vitamina E - un mijloc eficient și ieftin de îngrijire pentru față, corp și păr. Utilizarea sa în scopuri cosmetice dă un rezultat bun. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze produsele care contin aceasta vitamina, asigurați-vă că pentru a avea in dieta si nu uita cu privire la utilizarea externă a acestui miracol de droguri.
