Elena Inkina
pauză dinamică în activitățile educaționale organizate și puncte de operare
„Mișcarea - aceasta este viața“ - aceste cuvinte cunoscute de aproape toata lumea. Faptul că activitatea fizică este utilă pentru organismul uman. incontestabil. Dar nu toată lumea înțelege cât de important este pentru formarea sănătății fizice și mentale, precum și cât de necesar este deja la o vârstă fragedă să învețe pe copiii noștri să ducă un stil de viață activ.
În fiecare copil se află implicit nevoia irepresibilă natura pentru circulație. Pentru ca un copil pentru a rula o cursa, sărind de pe un picior, pentru a imita mișcările oamenilor din jurul lui, animalele și păsările la fel de natural necesar ca respirația.
nevoia copiilor de circulație este îndeplinită pe clasele de educație fizică, gimnastică de dimineață, jocuri în aer liber, Phys. Stai un minut, pauze dinamice.
Care sunt pauza dinamice pentru prescolari?
Acest mic sesiuni active efectuate în timpul zilei, satisface nevoia naturală a fiecărui copil în mișcare. Copiii de azi sunt adesea încărcate cu treburi folositoare, dar sedentare. desen și modelare, de învățare elementele de bază ale scris și de numărare. Aceste clase trebuie să fie alternate cu mișcare.
Ce sens sunt pauză dinamice pentru prescolari?
Ei distra copiii, de a crea un mediu de învățare favorabil, sunt elementele de relaxare, scuti de suprasarcină tensiune nervoasă, uni copiii unii cu alții, de a promova interacțiunea, educarea și insufla abilități sociale, să învețe noi competențe și cunoștințe, să dezvolte o atenție, de vorbire, gândire și de memorie. ele sunt, de asemenea, capabili să se adapteze în mod subtil problemele emoționale în comportamentul copilului, prevenirea tulburărilor psihice, de a promova de recuperare.
pauze dinamice sunt disponibile pe tot parcursul zilei și de a efectua următoarele funcții:
1. divertisment - creează o atmosferă favorabilă;
2. Relaxare - diminua stresul cauzat de emoții negative, congestie mușchilor, a sistemului nervos, a creierului;
3. comunicativ - unește copiii în grupuri și să promoveze cooperarea și interacțiunea acestora cu unul pe altul;
4. Foundling - formează calitățile morale și etice;
5. Formarea - pentru a oferi noi cunoștințe, competențe, și să le stabilească;
6. în curs de dezvoltare - în curs de dezvoltare de vorbire, atenție, memorie, gândire - cauzate procese psihologice;
7. corecție - pentru a „corecta“ emoționale, comportamentale și alte probleme ale copilului;
8. preventiv - previne apariția bolii psihice;
9. Medical - a promova vindecarea.
Ce reprezintă o pauză dinamic pentru copiii prescolari. Acest aer liber jocuri, dansuri, exerciții de control postura, fizic minut exerciții și jocuri deget, exerciții de respirație și masaj al mâinilor și exerciții față în muzică ritmică și clase de valeology speciale. Aceste clase pot începe dimineața. De exemplu, să construiască copii într-un cerc, invitând fiecare să ajungă și să spun salut la vecini. Puteți combina copiii în perechi și să le invite să fie cot la cot, umăr la umăr, spate în spate. O astfel de pauză nu numai divertisment copii, înălțătoare și se lasă să se trezească în cele din urmă până în dimineața, dar, de asemenea, să contribuie la stabilirea unei atmosferă prietenoasă în echipă.
Este foarte important la această vârstă, dezvoltarea corectă a cuvântului sunet, astfel încât clasele trebuie să fie cu cuvinte. Pentru copii cea mai interesantă formă de versuri exercițiu de jocuri. versuri Poetic memorate, apoi da în mod clar departe. Aceasta este însoțită de tot felul de mișcări. Copiii bucurat de învățare un poem și un set de exerciții pentru el. Ulterior, memoreze cuvintele și mișcările, ei vor fi capabili să facă exercițiile.
Pentru pauze dinamice și jocuri finger automatizarea sunetelor dezvolta intonație și expresivitatea vocii, expresii faciale, mișcări de plastic, de precizie și coordonare ca un general. și abilitățile motorii fine ale mâinilor și degetelor.
Practicarea abilităților motorii fine
Gradul de dezvoltare a abilităților motorii fine manuale - una dintre dezvoltarea generală a copilului cele mai importante indicații. Există întreaga metodologie de dezvoltare și menținerea sănătății prin jocuri deget și masaj mână. Deja la vârsta de doi copii mici pot fi predate tehnici de auto-masaj. Există o mulțime de poezii amuzante și instructive dedicate palmele copiilor și fiecare deget individual, care sunt dispuși să memoreze, însoțite de exerciții distractive.
Masati degetele trebuie să se întoarcă de la mare la degetul mic. Fiecare accident vascular cerebral deget de la vârful la baza, recitând în același timp și rima pepinieră rima puzzle-uri. Palm poate masaj bile de diferite dimensiuni, un creion hexagonal sau un rozariu - este, de asemenea, o pauză dinamic pentru copiii prescolari. Grup de Senior (începând de la 5 ani), este deja capabil să înțeleagă ce auto-masaj fata pentru prevenirea gripei și infecțiilor virale respiratorii acute.
Alte jocuri și exerciții
Complexul de exerciții sportive utilizate în pauze dinamice. care vizează corectarea posturii, prevenirea platfus, consolidarea musculare și coordonarea dezvoltării. Exercițiile sunt efectuate simultan cu citirea de poezie, muzică, distracție, scor, sau ditties. pauză dinamic pentru copiii prescolari muzica este, de asemenea, un efect pozitiv asupra copiilor, care sunt dispuși să se mute, dans și sari, echipa bifând degete pe ritm tamburina sau toba.
Pentru dezvoltarea de coordonare motorie și utilizarea mers mai departe cu spatele, aruncând jocul cu mingea, cu o frânghie sărind peste. Există o mulțime de jocuri în cazul în care copiii trebuie să prezinte anumite personaje, sau să ghicească cine sau ce este în joc, mișcările caracteristice.
Exerciții pentru ochi
Care este gimnastica respiratorie?
Exercitiile de respiratie ajuta la oxigenarea fiecare celulă a corpului. Capacitatea de a controla respirația promovează capacitatea de a le controla. expiratia lentă ajută să se relaxeze, calmează-te, face față cu anxietate și iritabilitate. În plus, exercițiile de respirație sunt esențiale pentru copii, de multe ori bolnavi cu răceli, bronșită, precum și recuperarea de la pneumonie sau astm bronșic.
Exerciții de respirație îmbunătățește vitalitatea generală a copilului, rezistența, călit și stabilitatea organismului său la boli ale sistemului respirator.
Mersul pe jos linia
exercițiu bun pentru copii de 2 ani, este mersul pe jos linia. Cel mai bine este de a desena o elipsă (3x4 m) sau un cerc cu diametrul de 3 m.
Necesitatea de a începe mersul pe jos într-un ritm lent, este recomandabil pentru muzică liniștită. Complicarea exercitarea, puteți schimba muzica într-un ritm mai rapid de schimbare și de circulație într-un cerc.
Puteți utiliza diferite tipuri de mers pe jos. în șosete, pe tocuri de pe partea interioară a piciorului, pe partea exterioară a piciorului, ridicând genunchii ridicat și t. n.
Este posibil de a imita mersul diferitelor animale. sari iepuri; mers pe jos are ca stângace; rula pe degetele de la picioare lor, cum ar fi mouse-ul mic; mers pe jos, stomping, cum ar fi elefanți mari și așa mai departe. n.
Această pauză este foarte importantă în clasă. Dar copiii pur și simplu nu știu cum să se relaxeze. Educator ar trebui să explice copiilor cum să se relaxeze mușchii, calmează-te. La urma urmei, atunci când acestea sunt supraexcitare, foarte nervos, și, prin urmare, sunt în imposibilitatea de a percepe materialul de formare. Astfel, vedem că pauza dinamică la grădiniță este foarte importantă și obligatorie pentru copiii de orice vârstă. Ei sunt capabili să activeze sistemul respirator, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și de performanță. Acest element este foarte important pentru copii de predare. Rolul lor este foarte mare, de exemplu. A. Un copil poate obține în acest timp, „minute“ de o vacanță sănătoasă și activă.
Suntem adesea surprinși de cât de multă energie copiii noștri! Nu e de mirare ei spun că în interiorul ei au o „mișcare perpetuă, perpetuă begatel prygatel veșnică“. Din păcate, de multe ori adulții nu mențin activitatea copiilor și iritată. „Stai încă, nu se frământa, nu fugi, nu sari.“ Dar creierul copilului (în special de vârstă preșcolară) este alimentat și oxigen, adică, atunci când copilul se mișcă. Mișcarea - asta e viața și dezvoltarea. Mutare, joc cu copiii și să fie sănătos și fericit.