Cauzele edemelor, pot fi variate - ele pot să apară atât din cauza bolii (ficat, rinichi, boli cardiovasculare), precum și cu o scădere a greutății (scădere în greutate) pe diete dure sau neechilibrate. Femeile au adesea umflături în ultima săptămână a ciclului (înainte și în timpul menstruației).
Din acest motiv, ea crede că există ceva în neregulă cu dieta. Excesul de greutate nu merge mai departe, și poate invers, este în creștere. Motivul pentru aceasta este, de regulă, de reținere a apei de către organism. Să nu vă faceți griji - câteva zile scapa edeme - apa se îmbină.
Cauzele edem atât la femei cât și bărbați pot fi schimbări în dieta:
- crește cantitatea de sare și sare alimentară;
- consumă cantități mari de alimente glucide (zahăr, dulce, făină, etc.);
- puțină apă - nu suc, cafea sau ceai, dar este apă curată.
De multe ori umflarea în dimineața din cauza „comportament rău“, cu o noapte înainte. Cei mai mulți oameni știu despre efectul de a întârzia apa sarata. Sodiu (Na) sare de întârziere în țesut, apă (rezervele de sare 0,5 linguriță în intestin de 1,5 litri de apă) - efectul unor diuretice (diuretice) se bazează tocmai pe excreția sărurilor de sodiu din organism.
Dar puțini știu că hidrati de carbon au, de asemenea, capacitatea de a se lega de apă - 1 gram de o întârziere în organism aproximativ 4 grame de apă. Din acest motiv, mâncat în seara într-o cantitate mai mare de pâine și paste făinoase și dulce în dimineața se poate transforma într-un edem facial.
Atunci când există o utilizare insuficientă a corpului de apă simplu începe să-l stoca, care provoacă, de asemenea, edem.
Modalități de a face cu edem
1. Reglarea puterii de
- mai puțin de sare;
- mai puțin carbohidrați - în special rapid;
- multă apă curată.
2. „național“ înseamnă, pe bază de plante și medicamente
legume și fructe, care contin o cantitate mare de apa:
produse pe bază de plante (vândute în farmacie pentru a colecta și individual):
- frunze; ursului
- coada calului
- frunze de afine
- staminale frunze orthosiphon (ceai rinichi)
- frunze de mesteacan / muguri
- ceai verde
- pătrunjel
Utilizarea mijloacelor „naționale“, în special preparate pe bază de plante vândute în farmacii ca diuretice poate fi justificată în special pentru femei in timpul menstruatiei.
3. Preparate farmacologice (comprimate) de edemelor
Medicamente precum furosemid, și sunt cele mai comune comprimate Diacarbum folosind de umflare. Dar ele pot fi utilizate numai după consultarea cu medicul!
Efectele secundare ale diureticelor
- Încălcarea echilibrului apei - deshidratare (deshidratare).
- dezechilibru electrolitic - deficit de potasiu, magneziu, sodiu, calciu, zinc în organism.
- metabolismul fosfatului Violarea (miocard rupte și musculaturii scheletice, poate fi parestezie, tremor, dureri osoase, fracturi patologice).
- schimbul Violarea acidului uric (hiperuricemie).
- Tulburări de lipide (grasimi) metabolismul.
- metabolismul carbohidraților - chiar utilizarea pe termen scurt de diuretice este capabil de a provoca o violare a toleranței carbohidrați și hiperglicemie.
- Violarea acido-bazic.
- tulburări endocrine.
- Violarea funcției excretorii renale, azotemie.
- Efectele ototoxice.
- Tulburări ale tractului gastro-intestinal - greață și vărsături, constipație și diaree.
- Reacțiile alergice nu sunt o listă a tuturor efectelor secundare par destul de infricosator pentru a renunța la primirea furosemidul, în scopul de a pierde in greutate.
Diureticele în sine, nu provoacă dependență, dar cei care sunt dornici de dieta, poate forma o dependență psihologică - pentru ei este foarte important, acestea sunt de 2-3 kg, se pierd cu apă și îndepărtarea medicamentului, având ca rezultat edem al zilei următoare, pentru o astfel de oamenii devin un dezastru. Cel mai bun sfat în acest caz - nu utilizați furosemid ca o pilula dieta. efect cosmetic va avea loc numai în timpul tratamentului cu aceste pastile, și utilizarea pe termen lung nu poate fi din cauza efectelor secundare, dintre care multe sunt ireversibile.
Orice metodă de îndepărtare a excesului de lichid pentru uz cosmetic, utilizați o singură dată, atunci când există o sarcină „să se strecoare în rochie de Anul Nou“ sau liber două-trei naedennyh în timpul sărbătorilor kilogram (care, practic, este apa). În acest scop, 1-2 zile mânca alimente mai puțin sărat, carbohidrați. da preferință produselor care au un efect diuretic. Bea comprimate fără sfatul unui medic nu ar trebui să fie, în caz contrar pobochek (despre care am scris mai sus) - nu poate fi evitată.
Nu uita: mai putina sare si hidrati de carbon - cele mai bune diuretice rapide care ajuta în lupta împotriva edemului.