Pentru a obține beneficii maxime, fără a provoca daune la problema de tratament trebuie să fie abordată cu deplină responsabilitate. Dacă aveți o boală cronică, această procedură poate fi efectuată numai după consultarea cu un profesionist din domeniul medical. În general, fiecare persoană ar trebui să aibă loc în fiecare an, un examen medical complet, chiar și în cazul în care nici un simptom de boli care nu sunt vizibile. Ea poate fi făcută imediat după sfârșitul iernii, și apoi efectuează o curățare a corpului în primăvară la domiciliu.
Curățarea organismului - ce este?
Tu trebuie să înțeleagă că această procedură este o înainte de a încerca să curețe corpul în primăvară la domiciliu. Majoritatea medicilor sunt sceptici cu privire la o astfel de determinare. Ei cred că organismul nu poate fi o zgură, dar susținătorii și creatorii de tehnici de purificare cred contrariul.
În ipoteza în care toxinele din organism nu se acumulează, apoi perie-ne așa cum au fost, și de ce. Noi va putem ajuta numai sistemul excretor să funcționeze normal. Cu toate acestea, pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să faci ceea ce trebuie. Astăzi vorbim despre curatarea organismului în primăvară la domiciliu, în ceea ce privește medicina, precum și să vă spun despre metodele populare.
Etapele de curățare a corpului de primăvară în casă
spălat
Aceasta este o modalitate foarte bună de a curăța și pentru această etapă în timpul zilei trebuie sa bei cel putin trei litri de lichid. Cu toate acestea, în această situație, apa obișnuită nu este o alegere bună. Medicii sunt sfătuiți să utilizeze următoarele tipuri de băuturi pentru acest lucru:- apă minerală, de preferință, fără gaz și care conține sare de sodiu.
- Sucurile proaspete, dar nu citrice.
- Decocturi de plante și ceaiuri, și trebuie să fie sigur că nu sunteți alergic la ele.
- Aproximativ 0,2 litri de vin alb, de înaltă calitate pe zi.
În plus față de etapa de spălare trebuie să urmeze un anumit programe de nutriție organismului. Pe ea, vom vorbi mai târziu, și acum vă spun despre câteva reguli de siguranță. Este evident că în utilizarea unei astfel de cantități de lichid în rinichi se află o sarcină mare, iar acest organism ar trebui să fie complet sănătos. De asemenea, nu uitați că lichidul de spălare fluid departe de vitamine ale corpului și de calciu. Pentru a evita deficiența acestor substanțe, este necesar să se ia complexe micronutrienți.
Purificarea vezicii biliare și a ficatului
Datorită spălarea, dintre care vorbeam, puteți curăța rinichii. Cu toate acestea, trebuie avut grijă, de asemenea, a ficatului la vezica biliara. În plus, tractul intestinal, de asemenea, ar trebui să fie curățate. Pentru a rezolva această problemă va trebui să se amestece cu ulei de lamaie. Dacă sunteți alergic la citrice, apoi utilizați această rețetă nu se poate. În plus, această tehnică nu este un tratament adecvat pentru persoanele care sufera de gastrita sau cu boli inflamatorii hepatice.
Procesul de curățare acestor organe digestive este foarte simplu, și să faci în timpul zilei nu mănâncă. Cu toate acestea, la fiecare două ore, 0,5 minerale bea un pahar de apă, pre-diluat cu două linguri de suc de lămâie. La fiecare 60 de minute ar trebui să fie luate și o linguriță de ulei de măsline. Deci, trebuie să faci o dată la fiecare șapte zile, timp de o lună. Aceasta este durata cursului de curățare a ficatului și vezicii biliare.
În cazul în care, din motive descrise mai sus, sucul de lamaie pe care nu se poate utiliza, ar trebui să utilizați tyubazh de vindecare și de a efectua exerciții de exerciții de respirație. De îndată ce te trezești, bea o jumătate de litru de apă minerală caldă fără gaz. Apoi, trebuie să mergi pe partea dreaptă și a pus un tampon de încălzire. În această poziție, trebuie să fie de peste 60 de minute.
Atunci când primul pas este facut, trece la exerciții de respirație. Ia poziția culcat pe spate și să facă respirații adânci. Pe parcursul unui minut, este necesar să se efectueze aceste zece respirații. Acest lucru va permite o mai bună bilă a deșeurilor și normalizează ficatul. Tyubazh trebuie să-și petreacă cel puțin două ori pe săptămână, timp de o luna.
Această tehnică are doar un singur - calculi biliari contraindicații. Chiar dacă acestea sunt de dimensiuni reduse, un risc ridicat de părtinire. Și ei nu pot ieși din corp, dar numai bloca canalul biliar.
Mesele în timpul purificării corpului
Dar, de asemenea, prezența în dieta doar unele fructe și legume pot fi periculoase pentru organism. Acest lucru poate duce la dezvoltarea gastritei. Pentru a evita acest lucru, medicii recomanda consumul de legume fierte următoarele:- Varza (varza, varza de Bruxelles si conopida).
- Toate tipurile de salata verde.
- Ridichi.
- Verzii.
Este foarte important nu doar pentru a găti legume, dar fă-o în două etape. În primul rând produsele sunt aduse la reflux, după care apa este drenată. Numai atunci când apa va fi înlocuit cu unul nou, legumele pot fi fierte până la gătit. Dimensiunea o portie este de 250 de grame și trebuie să mănânce alimente la fiecare 180 de minute.
Trebuie să ne amintim că utilizarea unei singure plante alimente duce la o deficienta de micronutrienti si amine. Astfel, folosind acest program trebuie să ia puterea de complexe micronutrienți. Pentru a elimina deficitul de compusi de proteine care intra in dieta de leguminoase, semințe și nuci.
Curățarea corpului în primăvară la domiciliu: metodele tradiționale
Cum de a curăța organismul în casă, a se vedea mai jos: