Răspunsuri la întrebări de către psihologul Vasileva Yuliya Vladimirovna.
Bazat pe povestea ta, cred că frica de a pierde cei dragi - este consecința stima de sine scazuta. Stima de sine se formează în copilărie, și un rol principal în formarea sa jucat de dragoste părintească. Dragostea implică o mulțime de îmbrățișări, sărutări, admirație și laudă, rigoarea și capacitatea de a pune restricții asupra copilului, etc. Adică, copilul se simte complet acceptat și protejat în dragoste părintească. El se simte încrezător în echipă, el este sigur de părinții săi. Copilul știe că este iubit, acceptat și o persoană importantă în familia ta. El nu trebuie să câștige dragostea de sine printr-un comportament bun, note excelente și ascultare. Dragostea părinților este deja formează în el utilitatea personalității și o auto-percepție sănătoasă. Lipsa de atenție și de comunicare, lipsa de formulare de contact tactile în copil auto-îndoială, nesiguranță, el crede că nu este atât de important și valoros în ochii altora, așa că întotdeauna se simtă rușinat de existența acestuia. În acest sens, pentru a comunica cu alte persoane, chiar și la vârsta adultă copilul intruziv, suspecte, sensibile la tot felul de temeri, nesigure de abilitățile și abilitățile lor, tot timpul încercând să „cerșească“ sau să câștige dragostea de sine. Pentru o femeie cu stima de sine scazuta au tendinta de a închide devreme pentru a se angaja în promiscuitate cu bărbații. Prin aceasta impinge sentimentul de nesiguranță și îndoială, căutarea de dragoste și acceptare.
Ce părere aveți, Helen, în situația ta?
În primul rând, trebuie să înceapă să lucreze cu stima de sine. Percepția sănătoasă le va rezolva multe dintre problemele tale, mai ales în relația. Deoarece obsesia și atașamentul emoțional să vă însoțească mereu în relațiile cu oamenii, trebuie să-și reconsidere punctul lor de vedere de ei înșiși. Învață să accepte și să te iubesc pentru cine ești, în orice caz, nu te compara cu alții. Sunteți - un individ unic, cu propriile sale caracteristici. Apreciați-te pentru unicitatea ta, respect și iubire. Pentru a atinge o stima de sine sanatoasa va lua timp și sesiuni individuale cu un psiholog care va ghida profesional la obiectivul. Nu construi relații cu oameni cu scopul de a purta asupra lor. Nu au nevoie de un om, carja, sau un prieten-o cârjă. Sunteți destul de capabil să facă față dificultăților și bucuriile lor proprii lor.
În al doilea rând, conceptul de moarte nu trebuie să provoace teamă și panică. Desigur, moartea celor dragi trece printr-o foarte dureroasă, dar este un proces natural, care se confruntă cu noi toți, și nicăieri pe ea nu merge. Frica de a pierde un părinte este prezentă în fiecare ființă umană, este normal. Dar problema este, cum te simți în legătură cu asta. Datorită atașamentul excesiv părinților, care este cauzata de lipsa de dragoste pentru tine de la ei, ți-e teamă să rămână neprotejate, și sentimentul de a fi pierdut te deprimă. Înțelege că moartea - nu este sfârșitul, iar trecerea de la fizic la spiritual. Murind fizic, o persoană care nu moare în personalitatea lui. Toate calitățile sale sunt păstrate în mintea lui, astfel încât există speranță în faptul că persoana iubită nu este mort, nu a dispărut pentru totdeauna, dar pentru moment lăsat să se întâlnească apoi cu tine. Întrebarea este, trebuie să înțeleagă că, după plecarea de oameni aproape de tine, viața ta va merge mai departe, vor exista întotdeauna oameni care vor sprijini și să vă ajute. Deja, important pentru tine să devină independentă, să vină unstuck de la părinții lor și să devină un adult. independența dvs. ar trebui să fie exprimate în alegere, de luare a deciziilor, independența financiară, oferindu-se cu toate cele necesare, în responsabilitatea pentru viața lor.
Elena, ai o mulțime de muncă pe caracterul său și stima de sine. Se va lua timp, dar schimbări bune în viața ta nu cu mult timp în vine. De îndată ce veți găsi o stima de sine sanatoasa, vei deveni fără să vrea liber de tot felul de temeri.
Vă doresc succes!
Rata de răspuns psiholog:
Interesant și util
psihologii
