Atunci când apare durerea entorse, care la început este acută, iar apoi se duce în cicălitoare, cicălitoare. Ulterior, există umflături, umflare, roșeață, probabil, la pas pe picior este posibil, dar, în același timp, senzație de disconfort. Intensitatea simptomelor depinde de gradul de afectare a ligamentelor.
Consultați persoanele de specialitate necesare în cazul în care o rezistență la rupere, nu numai că produce durere, dar, de asemenea, provoacă apariția unei umflături puternice, decolorarea pielii. Poate fi dureri severe, amețeli. În acest caz, numai asistență medicală calificată va preveni astfel de modificări negative grave ca deformarea sau articulațiilor slăbite.
În cazul în care primul și al doilea grad de deteriorare poate fi pe cont propriu pentru a găsi o cale de a vindeca o entorsa glezna mai repede. Există modalități eficiente de a aborda daunele pe care ar trebui să utilizați.
Este important să se acorde primul ajutor la glezna în mod corespunzător. Imediat după prejudiciul, trebuie să luați bandaj si infasurati zona afectata opt. După aceea ar trebui să fie atașat la locul de intindere ceva rece pentru a evita umflarea și calma durerea. Expunerea la frig ar trebui să dureze nu mai mult de 15 minute, este necesară o oră, pentru a re-aplica un obiect rece. Trebuie să se întindă sau să stea și ridicați piciorul, astfel încât acesta este poziționat deasupra nivelului inimii. După o zi, trebuie să utilizați o compresa fierbinte și anti-inflamatori.
Întreaga perioadă de tratament, care durează aproximativ două săptămâni, la glezna este necesară pentru a purta un bandaj de presiune, care fixează ligamentul, le permite să recupereze bine. În cazul în care o tensiune puternică, este nevoie de îngrijire medicală poate solicita impunerea de gips în zona afectată. În plus, specialistul care preia un mod de a trata o entorsa glezna mai repede poate numi fizioterapie: terapie prin masaj, terapie magnetica, bai ozocerită sau băi de parafină.
Există rețete tradiționale, care pot ajuta pe cei care doresc să știe cum să se vindece rapid o entorsa glezna. Inainte de a merge la culcare poate freca Larkspur glezna infuzie de rădăcină. Pentru a prepara ai nevoie de o lingura de radacina tocate se toarna un pahar de apă clocotită și să insiste până se răcește la aproximativ 40 de grade. După frecare necesitatea de a face pentru noapte comprimă dintr-o bilă chimist.
In tratamentul de intindere va ajuta un masaj bun, care foloseste eucalipt, ulei de dafin sau brad. Apoi, trebuie să se aplice încălzirea bandaj.
Când durere severă, puteți utiliza o compresa. În acest scop, un bici mixer albusul pentru a se obține o spumă solidă, se adaugă 30 ml de vodca, se amestecă bine, pentru a umezi bandaj amestec pliat în trei straturi, aplicat la locul deteriorat și fixați un bandaj elastic. Scoateți-l pe parcursul zilei.