Despre ce este important să trăiască în armonie și să dezvolte în mod uniform în diferitele sfere ale vieții care le-am discutat deja.
Astăzi, răspunsul la întrebarea cum să trăiască viața la maxim și să ia o privire la viața noastră din perspectiva 4 componente.
Deci, viața noastră este format din 4 surse de energie interconectate. Fericirea, dorința de a acționa, dorința de a visa și de a crea, dorința de a trăi și să crească - acestea sunt doar indicatori de energie interior.
În cazul în care o mulțime de energie - excelent - viața se dezlănțuie ca un vârtej de apă, în cazul în care aceeași cantitate de energie în interiorul mici - ceva ce doriți să obțineți sub o pătură, se întindă în tăcere și nu fac nimic. Această condiție se numește „bateriile sunt epuizate.“
Pentru viata a fost la capacitate maximă, pentru a avea puterea de a continua mișcarea - să încerce să utilizeze activ fiecărui tip de energie. Este important ca fiecare tip de energie a fost introdus în fiecare din ziua ta.
Care sunt forme de energie?
Toate acțiunile care necesită o acțiune. Mersul pe jos, sport, ciclism, alpinism picior la etajul 10 - totul implică corpul. Acesta permite energia fizică să circule liber în organism.
Aceasta ar putea include evenimentele din viata ta care cauzează nici o reacție emoțională. Prin urmare, atenție la sentimente - nu ar trebui să fie o stare de „Eu sunt apa, eu apa - cine ar vorbi cu mine“ - aceste cuvinte bine indică starea de „mlaștină emoțională“, în care te afli condus.
Puteți utiliza recomandările articolului 5 din rețete simple,
3. Energia mentală
Ca un exemplu, m-am gândit la propria sa viață și a dat seama că ține un jurnal, sau pe blog. sau chiar note de bază pe suport de hârtie - foarte activează acest tip de energie
Acestea sunt acțiuni care vă permit să crească spiritual: meditația, ascult muzică specială, citind literatura de specialitate privind dezvoltarea personală, punerea în aplicare simple exerciții care să permită să învețe ceva nou despre tine si trage concluzii - toate acestea oferă o explozie puternică de energie spirituală.
Dacă vrei să trăiești viața la maxim. Încercați să păstrați aceste componente în armonie, sau o dată există un dezechilibru vizibil. Gândiți-vă la orice spectacol oameni puternici, stufoase - energia fizică doar în plină desfășurare, dar spiritul este în mod clar negativ. Te aceleași glume despre blondele - toate demonstrează dezechilibrul energetic de peste fizică și emoțională, mentală.
Deci, în concluzie, tonul general al vieții este redusă în cazul în care consumul de energie este mai rapid decât acumularea ei - prin urmare, oferindu-le oportunități pentru odihnă și recuperare.