Iertarea nu este inerentă în fiecare persoană, atât de multe atât de mult preocupat de cum să învețe să dea drumul supararile vechi. Mai devreme sau mai târziu trebuie să ierți infractorilor, pentru că lugging o sarcină negativă pe greutățile vieții, te va din nou și din nou, pentru a experimenta în interiorul acestor situații. Să ne uităm la modul în care să învețe să ierte și să uite insulte.
Greu de găsit cel puțin o persoană care nu a experimentat sentimente de resentimente. El dă el însuși o dată este nevoie de rădăcini adânci și forțează persoana să închidă restul lumii. Un cuvânt sau faptă poate răni un iubit atât de adânc încât emoțiile el este chiar capabil să jur că niciodată să ierte persoana care a cauzat o asemenea jignire. Mai târziu, este dezvăluit faptul că în urma acestei decizii, nu este ușor, dar foarte adoptarea ei - absolut greșit lucru de făcut.
Ca urmare rănit ne cade jos o mulțime de sentimente negative, care urmează o persoană pentru o lungă perioadă de timp. Muntele de resentimente cauzate de emoții negative paralizează voința liberă a omului, împiedicându-l să trăiască. ședere zilnică în cap de gânduri negative și amintiri rele inhiba si previne masurata face afaceri, studiu, munca sau pur si simplu se bucura de viata.
Există o credință larg răspândită că agresorul nu merită iertare, în principiu, și este mai bine să se oprească la toate pentru a comunica cu el. Desigur, în acest fel vă puteți proteja de durere, care este capabil de a provoca acest om, dar este puțin probabil să scape de devora resentimente.
Dacă decideți să învețe să ierte, atunci trebuie mai întâi să reflecteze cu atenție asupra cauzei de resentimente și pentru a muta emoțiile departe. Este posibil ca motivul pentru care a fost situația în care nu este în totalitate merită atenția. Pentru că trebuie să-l studieze imparțial, să analizeze cu atenție și să facă decizia corectă.
Amintiți-vă, suntem cu toții - ființe umane, iar ființele umane sunt supuși greșelii. Este puțin probabil ca un iubit a decis să te rănesc în mod intenționat, cu răutate în avans. Dacă el te-a rănit, cel mai probabil, nu a vrut un astfel de rezultat, pur și simplu totul a venit împreună. Printre altele, fiecare persoană are dreptul la propria opinie. El a permis să acționeze după cum consideră potrivit, iar acțiunile sale nu trebuie neapărat să fie în concordanță cu așteptările altora.
Trecutul nu mai este corectă. Ce sa întâmplat să bată în mod diferit, asa ca cel mai bine este de a da drumul de resentimente și permiteți-vă pentru a trece la ceva mai pozitiv și plăcut. Citiți o carte preferată, un aspect fascinant kinonovinki, se angajeze într-un hobby. Psihologii au dovedit că distrage atenția de la gândurile negative ajută perfect pentru a scăpa de sentimentul de durere de inimă.
Pentru a dobândi capacitatea de a ierta, te iubesc și aprecia fiecare minut al vieții sale. Învață să respecte și să accepte tine. asculta-te, atunci vei intelege ce va aduce disconfort resentimente, ceea ce o povară grea pe care trebuie să trageți. Înțelege - acesta este un stimulent mare pentru iertarea persoanei pe care ofensat.
Chiar dacă infracțiunea a fost puternic și profund rănit în special, să ia o regulă să nu se certa infractorul și să nu vorbească rău de el. Orice cuvânt cu o conotație negativă va provoca în mod inevitabil reacție subconștientă negativ. Vă veți găsi într-un ciclu real, mentală și se închide complet pe sine.
Locul - nu cel mai bun remediu pentru resentimente. ea a luat pe umeri o sarcină suplimentară fiind emoție negativă în mod inerent. În același loc nu face mai ușoară stare proastă, dar numai pentru scurt timp amuze mândria rănită.
Rezumând, este necesar să se repete că toată lumea face greșeli, iar persoana ofensat pur si simplu nu suficient de norocos pentru a fi victima unor evenimente. Dacă vii la realizarea că este timpul pentru a scăpa de resentimente, ați luat deja primul pas spre iertare. Iertarea persoană poate fi dureros, dar necesar. Aruncind povara rănilor și greșelile altora, este realist să se simtă liber și fericit.