picolinat de crom [citare]
Cromul picolinat (crom (III) picolinat) - amestec chimic care este vândut ca un sport suplimente pentru a crește puterea, creșterea musculară și reducerea grăsimii subcutanate.
picolinat de crom are o culoare roșie strălucitoare produsă prin oxidarea acidului picolinic crom. picolinic - un derivat natural al aminoacidul triptofan. Producătorul susține că facilitează absorbția de crom.
Rolul biologic al cromului este că elementul este implicat în utilizarea glucozei de insulină și este necesară în cantități foarte mici. De asemenea, există dovezi că depresia crom picolinat profilaktiruet. [1]
Picolinat de crom în hrana sport [citare]
Cu toate acestea, cateva studii au urmat în urma acestei demonstrat ineficiența deplină a picolinat de crom, în a lua sportivii nu a existat nici o schimbare în greutate a fost observată reducerea grăsimii corporale sau a cresterii masei musculare. [5].
Efectele asupra sănătății [necesită citare]
În plus față de ineficiența completă a picolinat de crom, există dovezi că această substanță poate cauza cancer și patologie la rinichi. picolinat de crom este încă puțin înțeleasă, și poartă riscul multor pericole potențiale de sănătate. [6]
Astăzi nu este neobișnuit să aud că crom este cancerigenă. Cu toate acestea, odată ce observăm că, în acest caz, este o chestiune de crom hexavalent, care are proprietăți mult diferite de trivalent.
Există, de asemenea, o ipoteză care picolinat de crom provoacă mutații genetice. Rețineți că rezultatele studiilor științifice care demonstrează sau disproving această teorie nu a fost încă prezentată. În plus, experimente similare sunt efectuate timp de zeci de ani, așa că nu a fost suficient pentru a obține date în timp exacte. Rețineți, de asemenea, că doza de substanță activă pentru animalele de test, de regulă, depășește toate normele în câteva mii de ori. Este puțin probabil ca un om în mintea lui dreaptă, ar fi să mănânce atât de mulți aditivi.
După cum se poate vedea o dovadă a faptului că picolinat de crom este capabil de a provoca daune ireparabile corpului, nu există încă. Cu toate acestea, mecanismele de eficiență a acestui element este, de asemenea, nu este cunoscut în mod fiabil. Sa constatat că o parte crom trivalent picolinat dintre, sinteza proteinelor glicozilate incetineste, cauzand imbatranirea. Cu toate acestea, aș dori să reiterez faptul că crom poate fi, de asemenea, obținute din alimente. Nu este necesar pentru a absorbi pumni de pastile, în cazul în care obiectivul dvs. - sănătatea și frumusețea. În plus, fără a schimba modul de viață, în general, nu pastile miraculoase nu va ajuta. [7]