Ce este gelozie și invidie cum să se oprească?
Invidia - este unul dintre sentimentele neplăcute care provoacă iritații și iritare succesul și bunăstarea altora.
Invidia este întotdeauna considerată un păcat, una dintre cauzele bolilor nervoase, sentimentul de a distruge umane. Un singur scriitor francez Antuan De Lamotte a definit mai mult sau mai puțin optimiste de invidie: „Invidia - tribut involuntar care plătește demnitatea inconsistență.“
Invidia este o comparație
În ciuda faptului că unii oameni susțin că ei nu sunt invidios, nu este adevărat. Gelos tuturor. Deoarece gelozie - este în primul rând o comparație constantă de ea cu un alt bărbat. Și dacă rezultatul acestei comparații, veți găsi că aveți ceva mai rău decât cea a unei alte persoane, te simti foarte inconfortabil, ai o stare proasta.
invidie negru invidie alb
Se crede că există două tipuri de invidie - alb și negru. Acest lucru nu este destul de adevărat. invidie albă nu există, este probabil o admirație sinceră pentru cineva, bucurie pentru succesul altora. Dar, de îndată ce notele de comparație, sentimentul de dezamăgire, disconfort, dorința de a poseda aceeași - aici este invidie.
De exemplu, prietenul tău a găsit puterea, așezat pe o dieta si a pierdut in greutate. Nu te bucura sincer pentru ea, dar numai dacă sunteți mulțumit cu tine însuți și figura ta. În cazul în care, în ciuda tuturor eforturilor lor de a pierde in greutate o problema pentru tine, aici este ceasul vine invidie. În acest caz, cu adevărat fericit pentru prietenul succesele pe care cu greu. Sentimentul de dezamăgire încă rămâne.
Envy - un concurs
Invidia este întotdeauna acolo, în cazul în care sunteți în competiție pentru ceva cu alte persoane. De exemplu, pentru dreptul de a se lua în considerare cel mai de succes, frumos, inteligent, profesional, vandabile. Deoarece legile lui Darwin nimeni nu a anulat, vom continua să concureze și să concureze în toate domeniile vieții.
Desigur, suntem oameni prea civilizate, să-l arate, dar ... Atunci când un prieten mi-ai furat un om de visele tale - în iad cu convenția! Poate și ottaskat de păr. Apropo, gelozie - este un tip special de invidie. Ești gelos pe ea concurent, deoarece ea devine unele atenție de sex masculin, care ar trebui să aparțină de drept pentru tine.
Ai concura doar pe zonele semnificative. Și gelos pe cei care sunt în aceste domenii importante a reușit mai mult decât tine. Iată câteva exemple de gelozie de sex feminin.
Este posibil să invidiez pe cei care: au frumos (frumusete - un câmp întreg de concurență: un fir de păr magnific, picioare mai lungi, talie mai subtire, cap la cap rounder sani mai mari); mai bine în viața voastră personală (femeile concurează între ele ... oamenii lor: unul are un iubit, soț, amant, mai rece); El pare mai tânăr decât tine (femeile mai în vârstă nu vor să dea tinerilor randy dobândite de surmenaj); mai subțiri ai (această luptă de moarte, cu exces de greutate nu au nevoie să facă, dacă nu pentru persoanele subtiri, care merge toată atenția de sex masculin); Ea câștigă mai mult decât mine (se crede că cei care câștigă mai mult decât tine, mai fericit și plin de bucurie, iar ei au mai puțin de o problemă).
Invidia apare. Cauzele invidie
Motivele sunt simple invidie - nevoia nesatisfăcută de orice: dragoste, popularitate, bani, o viață de lux, aspect. Niciodată nu va fi invidiata de prietenul subțire crescut, în cazul în care figura ta este normal.
Cum să nu mai fie gelos
Cu invidie poate fi combătută prin credință și gândire:
1. Mai întâi trebuie să se oprească compara-te cu alții. De multe ori trebuie să vă spuneți: „Eu sunt așa, eu sunt! Acesta este destinul meu, e viața mea! Eu ma iubesc pentru ceea ce sunt. Nu vreau să mă compar cu nimeni altcineva! "
2. Un alt mod - este necesar să se discrediteze în sine este ceea ce invidie. De exemplu, un prieten pierdut in greutate, dar starea ei de sănătate sa deteriorat. Sunteți sigur că aveți nevoie de un subțirime un astfel de preț?
3. amintește mai multe ori ceea ce ai. De exemplu, în cazul în care un prieten a primit o majorare pentru acest post, spune-te, „Deci, ce? Dar am un program gratuit de muncă și pot comunica mai des cu copiii lor ".
4. Cei mai mulți oameni amintesc, care este mai rău decât tine, care au mai puțin de tine. De exemplu, un tren de gândire ar putea fi: „Lena a cumpărat un apartament cu două camere, de asemenea, că am propriul meu studio, pentru că Kati nu are propria lor locuință.“
De exemplu, prietenul meu a cumparat un „Mercedes“, dar dacă am nevoie de ea? La urma urmei, eu nu știu cum să conduci o mașină și nu am permis de conducere. "
Sunteți gelos pe prieteni căsătoriți? Dar încearcă să asculte cu mai multă atenție poveștile despre viața de familie, și veți vedea că era plin de probleme. Este posibil ca prietena ta vezi viața ta necăsătorit este un mare plus pe care nu le apreciezi.
Încercați să analizeze dacă acest lucru într-adevăr, „bine în cazul în care nu avem?“ Dacă nu cunoașteți întreaga viață de succes, în opinia ta, omule, de ce presupune că el are situația este mult mai bună decât tine?
Auzim adesea despre oameni, care pot fi materiale de prosperitate invidiam pe care se dezvolta o dependenta de alcool si droguri, au despărțit cu familiile lor petrec ani de tratament. Învățăm, poate prea târziu, că multe celebrități au trecut prin ani de suferință ...
6. Boost stima de sine. Femeile de multe ori ca bârfele. Gossip poate oferi plăcere rară. Pentru că este în aceste conversații, vom evita sufletul. Acesta este unul dintre instrumentele de sine. Trebuie doar să dea o palmă tuturor rivalilor săi - și să devină mai fericit. Gossip poate vindeca o rană ego.
Reversul invidie
Invidia nu este întotdeauna distructivă. de mult se poate realiza prin invidie. Dacă gândurile și raționamentul nu te consoleze si calmeaza gelozia, încearcă să abordeze problema din cealaltă parte.
Analizeaza succesul altora și să înțeleagă că persoana a contribuit la realizarea unor astfel de rezultate. Will? Zeal? Poate că ar trebui să învățăm din experiența? Fă un plan pentru ceea ce ne-ar dori să atingă în următorii cinci ani, și pentru a trece la obiectivul treptat.
Poate că este necesar să se obțină educație suplimentară? Și poate începe economisirea de bani, nu-i risipesc pur și simplu, și în cele din urmă cumpara acel lucru pe care visăm? Și poate chiar necesar pentru a începe viața din nou? Schimbarea profesiei lor, se mute în alt oraș, pentru a transforma un hobby într-o afacere principală a vieții sale? Istoria este plină de exemple în cazul în care aceasta este ceea ce a făcut oameni fericiți, de succes și bogat.
Acest articol va fi deducere Igor Shirokov psihoterapeut și psiholog Julia Sviyash.
Ați putea fi, de asemenea, interesat în formarea on-line „feminin Way“. dedicat dezvoltării feminitatea și construirea unei relații armonioase cu un bărbat.
Obțineți cele mai recente materiale pe tema relațiilor
și dezvoltarea feminitatea la e-mail: