Kedrov Natalia Bonifatevna - psiholog, psihoterapeut, The F.Perlza Institutul de certificat ofițer CIC (Hamburg)
Aș dori să vă împărtășesc o mică experiență de psihoterapie cu mai multe mame tinere, recent a dat naștere la primul copil și se confruntă cu probleme și provocări ale noii sale situații.
Evenimentele descrise sunt din ultima vreme când consiliere psihologică și de a lucra cu terapeutul prezentat neobișnuit și multe exotice. Mai familiar și în mod tradițional un mod sigur de a rezolva problemele lor a fost de a discuta cu prietenii, cunoscuții, mamele cu mai multă experiență.
Dar, în realitate.
O femeie care a decis aceste zile pentru a avea un copil, este într-adevăr în pericol de a fi îngropat sub un munte de o varietate de probleme: a găsi, cumpăra lucrurile mici necesare, să se hrănească, să vindece, să învețe, să educe - pe scurt, pentru a deveni toate lucrurile pentru copilul tau. În foarte puține cazuri, o femeie în imposibilitatea de a împărtăși responsabilitatea pentru copil la altcineva (mama sa, soțul ei, un medic, profesor etc.).
De obicei, de către alte persoane au fost adăugate noi cerințe. Doctorul vizita copil bolnav pune o întrebare: „Ce i-ai tratat atât de rău?“ Profesor, nemulțumit de succesul copilului, poate întreba: „Ce ai învățat atât de rău?“
În această situație, mama își asumă întreaga responsabilitate pentru viitorul copilului, starea lui de sănătate, succesele lui, caracterul lui. Ea încearcă să-și îndeplinească toate obligațiile de a oferi cele mai bune oportunități pentru viitorul copilului și - se privează de posibilitatea de a fi „aici și acum“ cu copilul.
Este în „viitorul său“, cu problemele sale de mâine, și, de exemplu, chiar și atunci când ea se hrănește copilul ei, ea nu este numai în contact cu el, ca cufundat în crearea de sănătate bună pentru el în viitor. Concentrându-se pe provocările viitoare și complexitatea copilului, cu atenție uita la încă nu a avut loc în acest moment special, a problemei, mama nu vede copilul ei ca el este, în acest moment, și, prin urmare, nu se poate referi la el ca la subiect și doar le manipulează .
Cred că există un punct important pentru mai multe încălcări ale copilului de contact cu lumea exterioară. Copilul câștigurile experiență cum să fie un obiect pentru alții, și nu obține experiența de modul în care să fie un subiect.
Într-o astfel de situație se poate supraestima cu greu suportul pe care un psiholog sau terapeut poate da mama. Într-o anumită măsură, paradoxul vieții a fost faptul că majoritatea tinerelor mame au apelat la mine pentru ajutor psihologic, nu pentru că posedă o anumită competență profesională corespunzătoare formării universitare, etc. ci pentru că în ochii lor am fost „mama pilotului“ de cinci copii. Și existența mea este, de asemenea, recunoscut faptul că multe probleme pot fi rezolvate în mod eficient. Acest lucru este determinat în mare măsură de natura „muncii“ al nostru: nu avea forma de ședințe de psihoterapie tradiționale, și a început ca un „schimb de experiență părinte“ și abia apoi a apărut cererea psihoterapeutice corespunzătoare.
De obicei, la început a fost asociat cu unele probleme de sănătate sau interne legate de hrănire, sau caracteristici ale modului copilului, și numai ei, trecem pentru a discuta despre problemele lor psihologice.
Ei au plâns de dificultatea în luarea deciziilor și a lipsei de încredere în corectitudinea ei ( „Nu înțeleg de ce am început, încep să fac un singur lucru, și apoi aruncați-l va lua celălalt, și așa mai departe fără sfârșit“, „Ieri am dat copilul pentru prima doar iaurt, poate că a fost greșit, cu atât mai mult nu voi face asta „), lipsa de independență în relațiile cu copilul.
A fost posibil să se observe că, în acest caz, mama nu a fost în contact cu copilul dumneavoastră, și a fost absorbită de temerile, așteptările, responsabilitățile lor. Sentimentul de separare de copil, separat de el, nu înțelege dorințele sale, starea lui nu este întotdeauna conștient de mamele lor, dar se manifestă prin cuvinte și gesturi, precum și în punctele de vedere.
Uneori există iritație pe copil, furie dintr-o neînțelegere a comportamentului său, în special țipând sau plâns, și, prin urmare, este imposibil să-l ajute să repare ceva. O mama mi-a spus: „Nu pot să înțeleg ce are nevoie, ceea ce vrea Mi-e teamă că este ceva în neregulă.“.
O alta mama a vorbit despre fiica ei: „Când fata a fost plâns, am fost foarte speriat, nu pot ghici ce se întâmplă cu ea doar plangem impreuna.“. Cu o altă ocazie, aceeași mamă a spus: „Când ea plângea și țipă, sunt atât de supărat că am vrut să-l arunce sau lovit, eu știu, eu sunt o mamă rea.“
Primii pași ai muncii noastre sa dovedit că tinerele mame care se găsesc în rolul de pacienți, a fost imposibil să rămână cu sentimentele ei pentru copil, cu temerile și agresivitatea lor, și au început să se „înece“ le breakneck activitatea economică și educațională. În același timp, ei fac în mod constant ceva cu copilul, ci doar de a le manipula, iar acest lucru a dus la frustrare în creștere: „Eu încerc să-l calmeze, - a spus o mama fiului său, - schimbă chiloții, îl hrănesc, dar nimic nu ajută, am mă simt foarte obosit și dezamăgit, eu sunt o mamă rea. "
Cea mai mare parte a întâlnirilor noastre au avut loc la domiciliu, așa că am putut observa în mod direct interacțiunea dintre mamă și copil în timpul hrănirii, dressing, comunicarea liberă. Acesta a fost văzut ca mama și copilul atinge reciproc, cum liberă sau mișcare constrânsă au fost mama, consistența lor ipostaze, stresul lor în timpul acestei comunicări.
A fost posibil să se constate că mișcările de mame au fost foarte constrânsă și tensionată. Ei nu au fost libere și directe, nu corespundea sentimentele mamei însăși sau starea copilului, și au fost dictate de unele sarcini speciale: pentru a pune copilul (și nu-l încălzească), hrăni copilul (nu potoli foamea lui). Acest lucru a fost reflectat în răspunsurile la întrebarea mea: „Ce vrei să faci acum“ - "Rochie".
Uneori, mama nu a mai uita la copilul ei, pe fața lui, în ochii lui, într-un moment în care ea a fost hrănindu-l sau schimba hainele ei. În timp ce acolo, m-am simțit această tensiune și rigiditate a mâinilor și în jurul corpului mamei, și am avut o dorință clară de a opri fluxul acestor acțiuni.
Apoi am întrebat pe mama mea să se oprească, opri AGITAłIE, în ciuda abundenței de lucruri diferite, da-ti timp pentru a fi doar cu copilul dumneavoastră. Acesta a fost primul pas al muncii terapeutice actuale.
La prima surpriza a aparut pe fata - în măsura în care este posibil, să ia și să rămână? Apoi, în mod surprinzător înlocuit cu confuzie, „Eu nu știu ce vreau să fac cu copilul.“ A existat o realizare că, la momentul interacțiunii cu copilul ea a fost în afara contactului real cu el, ea nu era cu el, „aici și acum“, dar cu experiența de insolvabilitate a acestora sau a obligațiilor care le revin.
In timpul actului sexual mama a fost în contact „cu copilul nu, dar cu altcineva care a trebuit să-și dovedească valoarea și competența lor.“ Acțiunile ei nu au fost cauzate de situația reală, și o imagine de „mamă bună“ în minte și imagine „viitor prosper“ pentru copilul ei ei.
Continuând să facă ceva cu copilul, această mamă a încercat să-l ajute prin producerea „dreptul“ de manipulare, dar copilul nu a oprit tipa, el a continuat să sufere în mod deschis. Mama a început să se simtă frica, disperare, aceste sentimente sunt în totalitate ei pline, și dintr-o dată ea a simțit că ea vrea cu adevărat să „arunca și fugi.“ Ea a spus că ea a vrut să „închidă ochii și conectați urechile, ar dori să meargă undeva departe, dar simte că copilul este legat de ea, iar ea nu-l putea părăsi, abandona el, ea trebuie să rămână cu el, dar nu vrea să uite cum plânge, să audă vocea lui ".
Ea stătea lângă ușa camerei, dar nu a ieșit, a luat un pas pentru copil și du-te înapoi. Ea nu a vrut să-l atingă, dar atunci când încă o fac, cu forța, cu o mulțime de stres. Ea a îmbrățișat copilul cu o asemenea forță, ca și cum ar fi vrut să-l prindeți.
În acest moment am atras atenția asupra faptului că copilul ei este suficient de puternică și greu de făcut fără ea pentru un timp și eu sunt destul de sigur că nimic rău nu se va întâmpla cu el dacă ea ar permite-te să-și petreacă ceva timp într-o altă cameră și se lasă el singur în pat de copil. După o scurtă ezitare, ea a decis să încerce și a pus plângând tare și țipând copilul lor în pătuț și sa dus la ușă și a spus că într-un fel nu o împiedică să părăsească camera.
I-am rugat să se întoarcă imediat ce ea simte că vrea cu adevărat să fie cu copilul ei. Câteva minute mai târziu, ea a revenit la camera este mult mai liniștită și cu un zâmbet jenat. Ea sa uitat la fiul ei și a început să-l atingă, pentru accident vascular cerebral. Acum a fost mișcările blânde, de umplere simțurile, dar nu și obligația de a fi o „mamă bună.“ De îndată ce mama mea a fost în stare să intre în contact cu sentimentele ei, sentimentele ei pentru copil, ea nu mai este necesar să se restrângă și să limiteze ei înșiși. Mâinile ei erau liberi, nu au putut ține doar copilul, dar, de asemenea, să se simtă corpul său, mișcările, tensiunea lui.
M-am oferit să ia copilul în brațe și se simt brațe, mâinile, degetele pe tot corpul. Mama ușor și spumă de post a început să se schimbe poziția, devenind mediu mai confortabil pentru copil. Ea a început să urmeze mișcările sale, dorința lui de ea și de la ea. Mișcările lor erau ca un joc sau un dans special. Ei se uita unul la altul, zâmbind unul la altul, formând un singur cerc.
Dintr-o dată, mama mea a râs și a spus că, se pare, este foarte ușor - pentru a înțelege copilul lor. Ea a spus: „Ma simt este bine, am înțeles că el vrea să fie cu mine, să-mi este clar.“ Dar, după acel moment copilul a început să se întoarcă capul meu și mama mea a dat seama imediat că el a fost în căutarea pentru sânii ei, îi era foame. În urmă cu doar câteva ore, ea a vorbit despre fiul ei: „El plânge și de cotitură capul în toate direcțiile, eu nu înțeleg ce vrea.!“ Acum, ea a spus: „El vrea să mănânce!“ În acest moment, nu mai simțea supărat pe copilul ei, căci ea a avut un sentiment clar de plâns lui și mișcările sale.
Sa dovedit important ca mama să se simtă corpul copilului său - sa brate, picioare, spate, stomac și la gât. Acest lucru a permis să se simtă, să înțeleagă sensul gesturilor și posturile copilului distinge între durere și foame, să recunoască diferențele în sentimentele și dorințele sale. Aceasta a ajutat la tratarea copilului ca o creație holistică, are un suflet și conștiință, a permis să intre în contact cu el. Am încercat să sprijine tinerele mame în activitățile lor cu un copil, într-un efort de a nu fi frică să-l atingă, mutați-l, pentru a simți răspunsul său.
Există o schimbare de situație, „este necesar - nu este necesar, este posibil - este imposibil“ la situația contactului liber cu unul de altul, de la a face o harnic și să îndeplinească rolul de „mamă bună“, în general, pentru a fi o „mama rea“ pentru copilul ei. Acum, ei au descoperit pentru ei înșiși posibilitatea de contact cu copilul posibilitatea de experiențe noi, pentru a fi „mamă fericită“.
Ceva timp mai târziu, când am discutat despre schimbările care au loc în ele și cu copiii lor, am spus că a fost un fel de terapie. Ca răspuns, una dintre mame a spus: „Îmi place s-au deschis ochii“, iar celălalt a fost surprins: „Am făcut totul singur!“ Se pare că acest lucru este un rezultat foarte bun: experiența contactului cu copilul într-adevăr a devenit experiența ei personală.
În general, aceste povești au evoluat după cum urmează:
La început, mama și copilul au fost în afara contactului, mama copilului a fost închis frica sau furia.
În timpul activității noastre, au fost uniți în contact într-o singură bucată, au fuzionat sentimentele și mișcările lor.
În concluzie, au constatat, din nou se împărțit într-o anumită distanță, dar nu la fel de roluri plate precum și un figuri tridimensionale, ca personalități separate cu lumea lor interioară.
Particularitatea acestor situații era încă în faptul că mama sa, vorbind ca un pacient, în același timp, a acționat ca un terapeut în legătură cu copilul, asigurând conștientizarea nevoilor, posibilitatea de operațiuni active pentru copii și reuniuni în imediata apropiere a nevoilor, siguranța și dragostea lor.
Vă mulțumesc foarte mult pentru articol! Sunt total de acord cu tine că grijile și temerile ne feri de adevărat iubim copiii noștri în primele zile ale vieții lor. Fac o mulțime de atenție este acordată lucruri exterioare: se spală, hrana pentru animale, plimbare, schimba hainele, și nu suficient - comunicare reală. In afara se confrunta cu o presiune de la rude. Ce, nu de fier scutecul? Pe măsură ce l-ai pus în pat cu el? Cum ai înfășa liber? Cum îl hrănesc cu cererea? Etc. etc. Am dat naștere în timpul verii, și toate erau acasă. A devenit mult mai ușor atunci când în cele din urmă am plecat singuri, totul a mers la locul de muncă. Și apoi am început în cele din urmă vorbim serios. Am început să fac ceva în jurul casei, și întotdeauna a luat-o cu el într-un scaun pentru copii, astfel încât să se poată vedea întotdeauna mă. Și am fost mândru că, în ciuda faptului că am un copil mic, am fost în stare să curețe apartamentul și ceva vkusnenkoe pentru a găti cina. Și am iubit într-adevăr, cred că, de șase luni de la. Și eu nu mă consider din cauza acestei mame rele. Dimpotrivă, cred că am fost în stare să se obișnuiască unul cu celălalt, pentru a se adapta. Micul meu fiu în vârstă de acum 2.5 ani, iar acest lucru este creatura mea preferată, omul cel mai scump! Deci, fetele care au experimentat similare, stai, devine mai ușor!
Asta ar fi înainte să-l citesc! Sunt fiica mai mare a primilor ani a fost în partea din față: a urcat din piele, zi și noapte nu am dormit, doar pentru a avea timp să facă totul „așa cum este scris“: trei plimbari, scăldat de zi cu zi, atât de multe minute de masaj, atât de mult gimnastica deget, atât de mult piscina Participarea grudnichkovogo, toate călcate riguros pe ambele părți, se fierbe în fiecare obiect căzut, el a frecat printr-o sită cu o lingura de legume, de pre-decocție-le într-o cratiță separată și se toarnă peste sita de apă, lingură, placa de fierbere. și așa mai departe pentru totdeauna. Un copil nu-i place.
Acum, cu al doilea, am înțeles că.