Articolul - Cine are nevoie de terapie, am examinat motivele pentru care nevroza pot apărea la om. Acum încercăm să ia în considerare aspectele mai publice ale comportamentului nevroza manifestă și ceea ce o persoană sănătoasă.
După analiza opiniile savanți occidentali și terapeuți, putem enumera caracteristicile pe care le putem spune despre nevoia de tratament a unui om de către un psihoterapeut:
1. lipsa absolută de încredere de sine, ascunse și de anxietate manifestă și teamă despre oamenii și din lume, lipsa de încredere în oameni, incapacitatea de a se bucura de viata. Acest eșec are ca rezultat faptul că o persoană încearcă să se bucure de emotiile negative ale oamenilor.
2. auto-înstrăinarea - un om sau nu se acceptă ca el este, sau invers - magnifies imaginea și se crede un ideal. În consecință, în sine samoedstvo indisponibile prosperă în glorificarea - narcisist.
3. Incapacitatea de a iubi și de a crea o relație sănătoasă, o dorință constantă pentru posesie și prezentarea partenerului însuși. Omul legat sau permanent și dureros pentru oricine, fie distruge permanent toate relație la început. De asemenea, aici se referă urmărirea maniaca umană, indiferent unde el a fost, schimbări manie, resentimente persistente, frica, atașament etc.
4. Comportamentul nevroticul este nici o flexibilitate și variabilitate, el repetă de multe ori aceeași situație și reacțiile, nu încearcă să schimbe nimic. Prin urmare, din cauza acestei neplăcute și traumatizante situația sa repetat de un număr infinit de ori, ceea ce duce la un sentiment de frustrare, depresie si plictiseala. Toate acestea Berna numit „script nevrotic“, din care nevroticul este dificil și aproape imposibil să iasă. Unele nevrotici sunt în mod constant în conflict cu conducerea, alții aleg un partener-alcoolic, alții joacă întotdeauna rolul de „țap ispășitor“, etc.
Poate că mai nevrotic la un moment dat să devină conștienți de deznădejdea situația lor și să încerce să schimbe ceva. Dar, în cele mai multe cazuri, au selectat noua strategie ar fi contrară existente și dominante, iar această opoziție va oferi emoții și mai neplăcute. Atunci când nevroticul va încerca să pună în aplicare noua strategie, se va chinui sentimentul de trădare în sine, atunci se va reveni rapid la vechiul comportament, și apoi din nou să încerce să repare ceva. De exemplu, oamenii de astăzi vor fi politicos, amabil, iubitor și grijuliu, mâine fără nici un motiv să cadă în agresiune, și ura să fie nepoliticos.
Fii atent, deoarece comportamentul nevrotic - un lucru nu numai neplăcut, dar, de asemenea, contagioasă. Dacă sa întâmplat ca ai fost într-o relație cu un nevrotic sau chiar lângă el, atunci acesta va afecta comportamentul și reacția dumneavoastră. Dacă este un nevrotic grea care zguduie in mod constant de la o strategie la alta, apoi prin timp și va începe să curgă în și parțial, să înțeleagă astfel de „logica“. Ca urmare, pentru a vă proteja de prejudiciu, vei construi un zid în jurul lor. Și nu contează cât de bine vă trata acest om, cel mai probabil, va pierde restul, iar comportamentul tău va pierde deschidere, compasiune și bunătate. Un astfel de val de nevroza se referă la relațiile dintre oameni, care pot fi combinate ca cei doi bărbați, și întregul grup.
O altă caracteristică a nevrotici - mândria lor fără margini. Ei idealiza imaginea lui „I“ se consideră a fi aproape perfectă și, prin urmare, viața lor reală îi face să urăsc, deoarece nu corespunde idealului.
5. Lipsa de bucurie și un sens în viață. Această problemă în secolul 20, a studiat în detaliu Frankl, el a atras mai întâi atenția asupra nevroze de oameni foarte de succes, care au totul în viață, în ordine și prosperitate. Astfel de oameni sunt, de asemenea, sensibile la tulburări nervoase, pierderea simțului existenței, un sentiment de sens a vieții, iar în total toate acestea pot duce la depresie severă și suicid. Desigur, oamenii sănătoși psihologic, de asemenea, nu poate fi întotdeauna într-o stare de spirit buna.
Dar o persoană sănătoasă, după ce a trecut prin probleme, cred că peste și calmare, ea se întoarce la atitudinea veselă și plină de energie, de dorința de a dezvolta și de a crea. În schimb, tulburarea ordinii nevrotic care se poate permanent neliniști și cufundat în reflecțiile grele, stări depresive. Pentru a ieși din această situație, aceasta poate ajuta doar expert care găsește firul drept, pentru care se poate agăța.
Acum să încercăm să înțelegem modul în care o persoană obișnuită ca tine sau eu, pot deveni al treilea grup de nevrotic, care evenimente și motivele care pot împinge la faptul că relația cu lumea va provoca numai chin.
Baza existenței sunt nevoi naturale și vitale, fără de care este imposibil să se întâlnească în mișcare pentru a pune în aplicare restul. Prin urmare, împlinirea de sine și creativitatea stă după nevoile de bază de mai sus.
Dificultăți în satisfacerea nevoilor de orice fel poate duce la o nevroză - dificultăți în comunicare, singurătate, lipsa de fonduri și de foamete, situația nesatisfăcătoare în societate, problema de auto-actualizare. Dacă o persoană are un fel de probleme fizice în satisfacerea nevoilor fundamentale - aceasta poate duce, de asemenea, la o nevroza ca suprima nevoile naturale ale oamenilor, și impulsurile lor rămân în organism și duce la diverse probleme și eșecuri.
Astfel, o nevoie nesatisfăcută de dragoste si intimitate se poate manifesta ca o iubire religioasă fanatică. nevoie nerealizată de auto-realizare se poate transforma într-o pofta de putere și alții povelevaniya. Dacă aveți probleme în relațiile cu oamenii și de prietenie, se poate încerca să înlocuiască relațiile umane ceva tangibil - un număr foarte mare de articole cumpărate, produse alimentare și alte lucruri. Toate aceste acțiuni de substituție care duce la formarea nevoilor nevrotice care încep să stăpânească peste om și să-l forțeze să se comporte într-un anumit model.
Această persoană poate aștepta cu nerăbdare să umilească sau să fie umilit, să domine, să scape de realitate, etc. Din păcate, mulți oameni nu își dau seama că nevoile lor nu sunt normale, ei vorbesc despre nevroză. Omul continuă să fie chinuit, iritat, se ceartă cu prietenii și familia, schimbarea locului de muncă, lăsați soții și soțiile lor, vina toate necazurile acestei lumi.
Adesea, un om terapeut care nu se întoarce pentru a se schimba și instalarea lor, și i-au cerut, cum să gestioneze oamenii pentru propriile lor scopuri, cum să facă față situațiilor dificile și conflicte. Sarcina terapeutului - pentru a fi în măsură să ajute pacientul să înțeleagă ei înșiși și doresc să se schimbe.
Ne-am ocupat cu un comportament nevrotic și de a determina cine ar trebui nevoie de ajutor. Acum trebuie să înțelegeți - care este o persoană sănătoasă.
O persoană sănătoasă, desigur, nu se teme de nimic, el nu a fost paralizat de frică și umbra trecutului doare, deschis către lume și oamenii nu fugi de realitate. O astfel de persoană se angajează să auto-dezvoltare și auto-cunoaștere, nu se tem de schimbare, încercând să construiască o relații armonioase și prietenos cu oamenii. O persoană sănătoasă nu simte pofta de putere și de umilire, el nu vrea să te și oamenii tortura. Atunci când situațiile el caută cea mai bună soluție, schimbare tactica, și a fost activ problematică.
Într-o persoană sănătoasă este în balanța tuturor elementelor, în special:
- auto-conservare și dezvoltare. De frica umană normală pentru viața lor, preocupare - din cauza acestor sentimente de o persoană începe să acționeze pentru a salva și proteja de viață rău. Dar, în același timp, în cazul în care există încălcări pentru a satisface nevoile de securitate ale oamenilor tot timpul și energia cheltuite pentru apărare și nu mai acorde atenție dezvoltării lor. Noi dezvoltam doar învingând dificultăți, afișarea de curaj. Prin urmare, oamenii sănătoși ar trebui să depună eforturi pentru dezvoltarea și securitatea.
O persoană sănătoasă are un aspect realist la viață fără înșelăm singuri, să nu evadeze într-o lume de vis, și nu schimbă realitatea prin alcool și alte substanțe. El ar trebui să fie în măsură să perceapă realitatea și să trăiască în ea. Dar, în același timp, pentru a nu pierde perspectiva creativ asupra vieții, deoarece oferă o persoană un nou scop și deschide orizonturi.
Pentru a fi sănătos și fericit aveți nevoie pentru a încerca foarte greu să fie vigilenți, să evolueze, pentru a construi relații adecvate și să realizeze potențialul lor. Această armonie găsirea și menținerea între o viziune realistă a vieții și creativității ne face cu adevărat fericit.
Cu o parte din ea va ajuta să înțelegeți terapeuți, și cere să doriți să se schimbe.
Cărți și înregistrarea audio pe tema: