Probleme de păr și soluții simple
Vitamine pentru tratarea părului - una dintre primele reguli în relațiile cu pierdere, rupere, uscăciune, excesul de grasime, varfuri despicate, rigiditate, și o creștere slabă. Păr care are toate aceste caracteristici, lipsesc în mod clar substanțe nutritive și vitamine, în acest caz, pentru tratamentul părului. În plus față de cele mai frecvente probleme, parul ar putea avea nevoie, de asemenea, vitamine dupa o boala, sarcina ( „Ingrijirea parului Sarcina“) sau un nou regim alimentar.
Apoi, ei încep să „rănit“, reamintind capetele sale condiție despicate, creștere economică slabă și chiar o pierdere, care, în cele mai multe cazuri pot fi vindecate chiar și la prima etapă. Mai mult decât atât, pacienții sunt adesea supuse parul matreata uscat sau gras, care se pretează, de asemenea, la tratamentul cu vitamine convenționale.
Cele mai multe dintre vitaminele B au un efect foarte pozitiv asupra stării de bucle, așa cum este vitaminele B1 si B12, B3 și B6 un loc de muncă foarte bun de pierdere si parul uscat, trata matreata preveni apariția ulterioară.
Par din cauza lipsei de materiale adecvate pot schimba chiar stilul tau, se dovedesc uscat în grăsimi și vice-versa. Prin urmare, ar fi extrem de util pentru a îmbogăți dieta cu vitamine din grupa B, și, de asemenea, să ia comprimate separate, ca tratament adjuvant.
Vitamine de nutriție B1 și B3 și corespunzătoare
Tiamina si niacina (sau vitamina B1 si B3) - cele mai importante surse de frumusețe și sănătate a părului. Din cauza acestor vitamine în tratamentul fire de păr cresc bine, arata sanatos si puternic, detine perfect in orice stil si, in plus, vitamina B3 este de asemenea responsabil pentru culoarea intensa a parului. De aceea, femeile cu un indiciu de nemulțumire față de lor de a alerga la stilist pentru a schimba culoarea, de fapt, suficient pentru a adăuga la dieta de acid nicotinic și poate proteja părul de colorat dăunătoare.
Aceste vitamine sunt tratate perfect parul ( „vitamine din păr fragil“), și se extinde culoarea unei noi umbră. Vitamina B1 sau tiamina se găsește în carne, pâine de secară, drojdie de bere, fructe proaspete și legume culorile verde și galben, deoarece aceasta vitamina poate fi obținut din ficat de pește marin și ouă. acid sau vitamina B3 nicotinic este conținută în produse de fasole, ficat, lapte și pâine și legume roșii și culorile galben și, desigur, în drojdia de bere.
Pentru un tratament de inalta calitate de vitamine păr din acest grup au nevoie pentru a utiliza complex, care este în plus față de regimul alimentar normal și se adaugă un comprimat pe zi de supliment alimentar care conține vitamine din grupa B.
B6 si B12 - pentru sănătatea fiecărui păr
Piridoxina (sau vitamina B6) este cele mai importante vitamine în tratamentul complex al parului. Vitaminele B6 și B12 sunt responsabile pentru bunăstarea scalpului, trata astfel mâncărimi și iritații, matreata (gras si uscat), precum și multe boli ale pielii, care nu pot fi supuse la alte tratamente. B6 și B12 conținute în ciuperci, boabe, cartofi, carne de porc, cereale și legume, precum și ouă, produse lactate, fructe galbene si legume, plante aromatice, pește și nuci.
Cele mai eficiente mijloace pentru sănătatea părului, în conformitate cu Olga, un ser pentru regenerarea parului «cosmetice Azumi Professional». Efectul primei cereri în casă. Examinat de către Olga Rapunzel. >>
Pentru a ajuta parul pentru a scăpa de mâncărime și de matreata suficient în fiecare dimineață de început cu o placă de hrișcă și fulgi de ovăz, precum și salate sănătoase și produse din carne la prânz. În plus față de un regim alimentar variat, nu trebuie să uităm de a lua o multivitamine complexe, ca lipsa vitaminelor B6 si B12 afecteaza de asemenea, sistemul nervos instabilitatea și slăbirea sistemului imunitar, ceea ce duce la boli ale scalpului si a parului.
Cu o lipsa acestor vitamine poate fi vazut o pierdere totala a parului, care este prezentat în primăvara și vara. Pentru a fi cele mai eficiente puteți cumpăra într-o farmacie vitamine pentru tratamentul părului în monoterapie și de a face masca speciala pentru pielea capului.
Tu - unul dintre acele milioane de femei care se lupta cu a fi supraponderal?
Dar toate încercările tale de a pierde în greutate nu au avut succes?
Și ai gândit deja la măsurile drastice? Este de înțeles, deoarece subțire figura - o măsură de sănătate, și un motiv de mândrie. În plus, este de cel puțin longevitatea umană. Iar faptul că o persoană pierde „greutate in plus“. Se pare mai tânăr - o axiomă care necesită nici o dovadă.