durere acuta in fese si picioare, cauzate de inflamarea nervului sciatic este numit sciatica. Disconfortul și durere severă, acestea pot provoca o pierdere de eficiență. Dar, pentru că pacienții nu au întotdeauna posibilitatea de a căuta ajutor de la un specialist, tratament larg populară de remedii populare.
Care a fost cauza sciaticii
Sciatica nu este o boală independentă, dar apare ca o complicație cauzată de alții, de multe ori boli neurologice. Bolile care pot provoca sciatică:
- Discurile herniate - una dintre principalele cauze ale sciatica;
- Osteocondroza - cauza principală a bolii;
- prejudiciu coloanei vertebrale lombare;
- boli virale și infecțioase;
- tumoare spinal;
- artroza;
- hipotermie;
- sciatică lombare.
simptome
Primul și evident semn al sciatică - durere în „da“, în partea inferioară a spatelui fese picioarelor. crește sindromul durerii cu orice mișcare. Ca nevrită de nerv sciatic este cel mai frecvent la adulții de vârstă mijlocie (30-55 de ani), se complică foarte mult viața, lipsit de capacitate și oportunități de lucru pentru a se deplasa liber. Doar simptomele de sciatica pot fi:
- creșterea temperaturii corpului peste 38 ° C;
- în zona afectată a corpului poate prezenta o creștere a sensibilității sau a micșora;
- schimba în mers, claudicație, schimbarea panta a corpului;
- atrofie musculară, uneori letargie.
Când sciatică - simptome si tratament sciatica la ameliorarea la domiciliu este posibil, dar este recomandabil să facă acest lucru numai după consultarea medicului dumneavoastră.
Înainte de a începe un tratament pentru sciatica remedii populare la domiciliu, este necesar să se cunoască sursa originală a bolii, și, în plus față de combaterea simptomelor de nevralgie a nervului sciatic, precum și necesitatea de a elimina cauza. Poate pentru o rezultate mai eficiente și de durată trebuie să aplice un tratament complex.
Cum să te ajute
In timpul unui atac de durere acută în sciatică trebuie să știe cum să se și pe cei dragi lor, pentru a ajuta la atenuarea stării:
- se află pe stomac, în poziția în care să fie confortabil. puteți pune o perna sau perna sub cap sau piept;
- pentru a lua analgezice, cum ar fi ibuprofen;
- atunci când primele simptome au plecat să se întindă pe spate și a pus bps de jos a spatelui sau fese perna.
Numai după ce starea de relief poate începe pentru a trata sciatica.
Dacă aceste manipulări simple, nu atenueaza starea și nu înlătură durerea, o nevoie urgentă de a apela o ambulanță.
Tratamentul sciatica la domiciliu
Sciatica este o boală gravă a acestui fapt, este recomandabil să se trateze starea sa este gravă, nu se auto-medicate și supus unui examen medical și se va consulta un specialist. Pentru a spori eficacitatea tratamentului trebuie să fie complex și constau cu tratamente clasice, terapie fizica, remedii populare, sala de gimnastica si masaj.
In tratamentul de inflamație a nervului sciatic în casă trebuie să respecte următoarele reguli:
- Regula principală - nu poți sta mai mult de două ore;
- Picioarele trebuie să fie păstrate în mod egal;
- asigurați-vă că pentru a menține spatele drept și nu trage pe ochi;
- înapoi ar trebui să se odihnească timp de noapte, cea mai bună poziție de dormit - de partea lui;
- Ai nevoie pentru a pierde in greutate;
- produse alimentare trebuie să fie cât mai utile posibil, pentru a începe să luați vitamine B;
- alege corect pantofi - pentru a scoate din dulap de pantofi pe un recuperari de mare.
Medicina tradițională ca o modalitate de a face cu sciatică
rețete tradiționale testate în timp s-au dovedit foarte bine și să dea un efect rapid și garantat. Cu toate acestea, tratamentul sciaticii la domiciliu ar trebui să aibă loc ca un supliment la alte terapii. Medicina tradițională util pentru tratamentul sciaticii este o mulțime de ea, și ceaiuri de plante, si tincturi, comprimă și frecare, și unguente.
Decocturi și infuzii pentru tratamentul sciaticii
- cimbru, gălbenele, culoare Viburnum (1,5 v. o lingură), coada calului câmp (3 linguri. linguri) se amestecă. 2 linguri. linguri de plante amestec se adaugă 0,5 litri. apă fiartă timp de 2 minute de fierbere, închis, lăsat să se răcească și să ia 0,5 ceașcă 3 r / zi înainte de mese .;
- fasole frunze, fasole preparată ca ceai și băutură;
- frunze de plop (1 lingura. lingură), se adaugă apă (1 L). se fierbe. Bea înainte de mese, 4 / zi pentru 250 gr .;
- rădăcini de gălbenele (1 lingura. l.) și apă (250 g.) utilizate frecvent calendula tinctura se fierbe 5 minute, de scurgere și să bea 125 g. 2 p. / Zi.
Compresele pentru a trata sciatica
- pisa zona cu probleme, ceara de albine aplică fierbinte și înveliți acest loc;
- rădăcină de hrean grătarului și cartofi într-un raport de 1,1, se amestecă, se adaugă o lingură de miere. Se pune amestecul în pânză și se aplică la fața locului inflamat. trebuie neapărat să fie înfășurat.
- Frunzele de varză sunt aplicate la zonele cu probleme și pânză de lână izolate.
- ceară de albine și propolis se amestecă într-un raport de 1: 1, după care au fost aplicate pe zona afectată pentru câteva ore;
- proteine de ou amestecat cu 20 ml de terebentină, aplicate zonei bolnave și la fiecare cinci ore, până când arde keep puternic.
Frecarea tratament pentru sciatica
Terapia cu rastirok făcut prin următoarele mijloace:
- ulei din ace de brad;
- grăsime de bursuc;
- tinctura de alcool de muguri de mesteacăn;
- frunze de agave;
- Wort tinctura St. John.
Unguent pentru tratamentul sciaticii
- iris rădăcină, apa freatică (3 linguri. linguri) în amestec cu un ulei vegetal (1 cana). Frecați în zona afectată 2 p. / Zi.
- Vodka (250 g.), Suc negru ridiche (5 cesti), 1 cana de miere, sare (1 lingura. Lingură). Se amestecă și bagati la frigider. Înainte de a utiliza sbaltyvat.
Cade pentru tratamentul sciaticii
- muguri de pin aburit (1 kg), apă (3 l.), se filtrează și se toarnă în baie în proporție 01:15. Ia nu mai mult de 10 minute, temperatura apei nu este mai mare de 37 °.
- Adăugați decoct de apă angelica;
- face cu terciul pudră de muștar (400 g) cu apă și se adaugă la baie. Apa ar trebui să fie rece.
Folk tratament baza de prescriptie a bolii au o mulțime de lucru nu lasa boala urmeze cursul.
Masaj la domiciliu
Pentru tratamentul acestei boli la domiciliu, puteți, pur și simplu presopunctură va ajuta tesuturile a coloanei vertebrale este mai ușor de recuperat. Masaj se poate face numai în cazul în care inflamația a trecut. Efectuarea necesară în trei etape:
- Se determină punctul cel mai dureros.
- Masează acest punct și punctul de partea din spate a șoldului pe fese.
- masaj Sedative puncte meridianul vezicii urinare.
Noua durere în timpul unui masaj nu ar trebui să apară. Dacă vă simțiți inconfortabil, atunci această metodă ar trebui să fie oprit.
Exercitarea la domiciliu pentru tratamentul sciaticii
Gimnastica - tratament eficient pentru sciatica. exerciții complexe și consumatoare de timp, nu trebuie să. Principalul lucru de reținut că trebuie să faci exerciții pentru a începe numai după etapa acută a bolii - exercitarea nu ar trebui să cauzeze nici un disconfort. Iată câteva exerciții (totul se face culcat pe spate, pe o suprafață dură):
- trage picioarele la piept si imbratisat fese ei, mai mici picioarele în poziția de pornire. Se repetă de 10 ori.
- cu picioarele îndoite de la genunchi pentru a încerca să tragă picioarele lui, să se întoarcă la poziția inițială. Se repetă de 10 ori.
- Intinde-te pe stomac, pentru a ridica corpul tau la fel ca în push-up-uri fără a folosi mâinile Repeta de 5 ori.
Exercitarea fără fanatism! Este de dorit ca medicul cu privire la metodele de tratament și le-a aprobat. Prioritatea principală a dumneavoastră - bunăstarea și sănătatea!