Dacă stai pe o intersecție ocupat și de a începe să se uite la oameni, puteți determina cu ușurință care dintre ei are puterea interioară, și care nu este. Chiar dacă nu sunteți un psiholog și am făcut-o niciodată.
Acest lucru poate fi văzut dintr-o dată - pe de mers, haine, ochi, mișcări, expresii faciale, voce și gesturi.
De ce ai nevoie de forță interioară. Este simplu.
puterea interioară este o colecție de energie disponibilă oamenilor, susținut de capacitatea sa de a le gestiona.
Acest lucru înseamnă că mai mult forța interioară a unei persoane, cu atât mai mare scopurile și obiectivele este în măsură să crească. Și cu atât mai repede și mai bine este în măsură să le rezolve.
Prin urmare, dacă vă dezvolta forță interioară, vă va îmbunătăți nu numai ei înșiși, ci și viața în jurul lui.
Puteți începe cu acest lucru - Top 10 moduri de a motopompă interior.
1 - Douches întregului corp în fiecare zi - una la o schimbare timp de apă cu cald la rece pentru nave și capilare din corpul tau este ca având gantere pentru mușchi. Apoi au extins, apoi redus.
Acest lucru va ajuta vasele de formare, care, de fapt, și fluxurile de puterea ta interioara. La urma urmei, sângele transportă toate nutrienți și printuri inutile.
Deci, ce să instruiască vasele de sânge, cu atât mai bine sangele se misca prin intermediul lor, și, astfel, mai multă energie vei avea.
2 - trenul de inima - cardio - alergare, ciclism, înot. Inima este motorul de puterea ta interioara. Toate ca într-o mașină - în cazul în care motorul nu este în funcțiune, aparatul nu va clinti. Dar, în cazul în care motorul este pornit, chiar și cu o roată ruptă din mașină se poate mișca.
Și nu uitați - cauza principală de deces la oameni este asociat cu boli de inima. Deci, tren inima ta.
3 - a scăpa de excesul de grăsime în corpul dumneavoastră, și într-adevăr adaugă la mușchii corpului.
Unsoarea este balast.
Acesta te incetineste, este nevoie de energie. Nu mai este nevoie pentru a încărca inima, ceea ce duce la faptul că obosești mai repede.
La bărbați, se reduce producția de testosteron. Și acest lucru este hormonul care face un om un om.
Fără ea, omul devine lent și într-un fel lipsit de caracter în fiecare sens al cuvântului.
Deci, dacă doriți să devină mai puternică pe plan intern, începe pentru a scăpa de grăsime în corp.
Iar atunci când mușchii se Definit subțire, deoarece oamenii instruiți în mod automat obține mai multă forță interioară.
4 - Întotdeauna faci ce îți e frică - frica este principalul dușman al forța interioară. El te leagă lanțurile invizibile, nu permițându-vă să faci ce vrei.
Dar fiecare pentru a depăși teama de ao face mai mici, iar puterea ta interioară mai puternic.
Aceste metode vă va ajuta să depășească temerile mai rapid - Top 10 moduri de a depăși teama
5 - Citește autobiografia celor puternici - sportivi, miliardari si politicieni.
Dar ar trebui să fie făcut în mod continuu. Nu, ocazional, dar în fiecare zi. Cel puțin 10-15 pagini, dar în fiecare zi.
Pentru că în fiecare zi se confruntă cu situații care pot reduce puterea ta interioara.
Și acest lucru înseamnă că sprijinul de care are nevoie în fiecare zi.
6 - În fiecare zi, un mic set noi înșine un obiectiv și Adu punerea sa în aplicare.
În viața ta nu ar trebui să fie zile inutile. Pentru că te face mai slab fiecare astfel de zi.
În viața ta nu ar trebui să fie zile când toată ziua filare ca o veveriță într-o cușcă, dar niciodată nu a ajuns. Pentru că subminează puterea ta interioara.
Deci, în fiecare zi, stabilit noi înșine un obiectiv simplu și să ajungă la ea.
obiectivul de nivel nu este important - a alerga 10 km, casa curată, să negocieze.
Este important ca in fiecare zi ai stabilit un obiectiv și a fost efectuat la sfârșitul zilei.
De-a lungul timpului, crește nivelul de goluri și are ca scop 2.3, 5. goluri pentru a doua zi.
7 - Pune-un gol mare, dar ușor de realizat și executa-l -
Dacă credeți că acest lucru este un obiectiv dificil, te înșeli.
Sunt sigur că o poți face chiar acum. Problema motivației. Dacă ți-am dat un milion de dolari, sau a pus un pistol la tampla - ai alerga un maraton.
Rularea, crawling, mersul pe jos - indiferent de cât, indiferent de cât timp este nevoie. Dar o poți face azi.
Planurile pentru pregătirea Internetului este. Tot mai rămâne decât să o facă.
Dar atunci când traversează banda finisaj și a gâtului atârna un finisor medalie - aceasta va fi una dintre cele mai bune realizări ale vieții tale.
Și cum vă adaptați propria forță interioară va fi exact 100500.
Nu doriți maratonul pentru a pune un alt gol mare.
Principalul lucru pe care a fost foarte mare și, în același timp, a fost ușor de realizat.
Deci, nu trebuie să-și pună realizarea lui a vieții sale.
Marathon se potrivește perfect.
8 - creat Hall of Fame realizări personale
Oricine ai fi, dar în viața ta, există rezultate, victorii și realizări. Nu contează unde, când și cum și cât de vechi ai fost.
Este important ca a fost. Adu toate certificatele, momentele de depășire sine (parasutism), momente de fericire (naștere) și pune-l într-un singur loc, decora acest loc.
Și viața ta va fi umplut cu energia succesului tau. Și o privire la Hall of Fame său se va adăuga instantaneu puterea ta interioara.
9 - opri consumul de produse de rahat.
Shit-produs este orice produs care conține substanțele nenaturale.
Vreau să vă pun o întrebare simplă - Cât de des citiți compoziția produselor pe etichetă?
Onoare și veți ști că tort delicios și frumos poate conține o grămadă de toate produsele chimice - conservanți, zagustistiteli, dezintegrare.
Aproape întreaga tabelul periodic
Ei nu te ucide imediat, dar încet și sigur reduce puterea ta interioara.
Sunteți, ceea ce mananci. Amintiți-vă acest adevăr simplu. Mancati numai ceea ce a fost creat de natură și nu au fost supuse modificărilor din partea omului.
10 - Ia ceea ce te face mai slab specific - fiecare persoană este diferită. Știi că te mai bine decât oricine altcineva.
Ce contează ceea ce faci, reduce puterea ta interioara. Compilați această listă și să înceapă să scape de ea.
La un moment dat. Am scos unul, apoi al doilea și așa mai departe, până când clar viața ta din întreaga listă.
Ai citit doar primele 10 moduri de a motopompă interior.
Dar nu se grăbesc să se bucure. Cunoaște și nu sunt două lucruri diferite.
Pentru a ști și de a nu face acest lucru este ca și cum să nu știu.
Deci, alege orice opțiune de pompare puterea interioară și fă-o chiar acum. Nu fi leneș
Puteți începe cu un duș de contrast - este cel mai rapid mod.
Dar forțele interne puternice sunt obținute fără a stima de sine ridicata.
Aflați aici cum să sângereze
Deblocarea potențialului de 2.0 Acest curs va ajuta - - și care sunt obosit de viața de zi cu zi gri - Cine vrea să realizeze talentul său natural - care are o pasiune dorinta de a deveni de succes și fericit Cum să „ajungă la potențialul lor de 2.0“ va ajuta să determinați 2-3 de adevărat talent. Selectați talentul principal în acest moment. [...]
Upgrade de viață - Reboot Acest curs va ajuta pe cei - - care sunt obosit de viață altcuiva - nu-i - viața. - Cine vrea să maximizeze realizări în viață. - Cine are nevoie de mai mult timp, rezultate și finanțe. Ca „Upgrade Life - Reloaded“ te va ajuta in viata ta va fi de 2 ori mai productiv [...]
„Reguli de viață la 100“ Ai cinci rezultate puternice. incetini semnificativ procesele de îmbătrânire din corpul dumneavoastră; Pe parcursul lunii următoare deja arata mai tanara timp de 5-10 ani; Treziti rezervele latente ale corpului și să fie uimit de ceea ce ești cu adevărat capabil de a; Scapă de cele mai multe boli și pentru a preveni riscul de a unora noi; Salvați zeci de [...]
„Succesul profesor portabil“ Set de 70 de hărți mentale ajuta - + Cine vrea să se mute rapid de la cuvinte la acțiune. + Cine vrea să trăiască și să lucreze într-o stare de inspirație. + Cine vrea să obțină rezultate în fiecare zi. „Profesor de succes portabil“ este. 70 Mind Mapping Software-ul 8 zone majore ale vieții pas cu pas [...]