Avem de multe ori nervos, stând în trafic, târziu pentru o întâlnire sau o întâlnire importantă. Apoi, capul începe să ticăie amenințător ceas, și în afară de ei nu se mai aude nimic. Cel mai ingrijorator, chiar si dupa ce a lucrat ceasul continuă să bifeze pe inerție - „nu au timp - târziu, nu ai semănat. - nu culege“ Cum să-l oprească ticăie?
Care este momentul modificării.
Ați fost vreodată preocupat de întrebarea: - Cum să încetinească trecerea timpului? De ce Timpul se scurge mai repede și mai repede? Nu au timp pentru a recupera, și ai 35. Și include, în general, unele accelerator cosmice. Aș dori să stau în mașina timpului, apăsați butonul și, și. Clap! Tu, din nou 21. Imaginați-vă că acest lucru sa întâmplat. Ce ai schimba in viata ta? Pe ce canal ar putea merge? Sau poate că e prea târziu? Ceva se poate schimba radical în viața ta? Rotiți mecanismul de Doom, iar masina va merge în cealaltă, luminos și larg modul. Dar înfricoșător presupun? Ce este, pe noul drum? Pe de altă parte, nu este derulată înapoi. A doua încercare nu va. Și acolo va fi suficient timp pentru a ajunge la sfârșitul anului?
Oamenii se tem de schimbare, pentru că ei se tem de viitor. necunoscut Înfricoșător. Se sperie riscul de pierdere. Și această frică este mai puternică decât bucuria de anticipare a achiziției. Fericit este cel care nu are nimic de pierdut. Acești oameni sunt capabili de mult. Atunci când se combină o idee generală, este o mare forță. Puterea de schimbare. Puterea revoluției. Prin urmare, aceste asociații sunt întotdeauna sub supraveghere atentă de către stat.
În general vorbind, toate schimbările începe atunci când acestea sunt vitale, cum a ajuns la scadență. Și poți spune: „A venit timpul.“ Dacă simți, atunci totul în viață există un „cum să“. Timpul schimba totul, schimbările au loc ca de la sine. Dacă există un astfel de sentiment de „actualitatea“, există aruncări fără sfârșit, dileme de decizie, anxietate și nemulțumire. O modalitate de a scăpa de aceste „alegere dificilă,“ doar scuipat pe tot și lasă totul în Providence. Acesta este cel mai simplu mod. În plus, în 99 de cazuri din 100 este cei mai experimentați. Pentru că există întotdeauna, în orice caz, fiecare soluții variante sunt atât plusuri și minusuri. Anxietatea, frica și anxietatea sunt întotdeauna contra adăugat. Prin urmare, relaxați-vă, să vină decizia în mod automat, și toate rezolvate de la sine. Dar decizia, în orice caz, va veni de la tine.
Ce înseamnă pentru a gestiona timpul.
Imaginați-vă cât de mult timp spectacolul de la momentul în care ceasul nu înseamnă timp simt. Este doar pentru a simți viteza rula sale. În acest caz, nu aveți posibilitatea să proprii de timp. Dimpotrivă, timp poți controla. Suntem mereu frică de ceva, nu în timp, într-o grabă, urmarind o pasăre fantomatic de fericire. Suntem nervos, stând în trafic, târziu pentru o întâlnire sau întâlniri importante. Apoi, capul începe să ticăie amenințător ceas, și în afară de ei nu se mai aude nimic. Dacă se întâmplă acest lucru, cel mai bun lucru pe care il poti face este doar să mai faceți griji despre a fi târziu, nu să se gândească la consecințele negative ale acesteia. Dar, doar să mă forța să nu se gândească la nimic ireal. Ea vrea să înlocuiască aceste gânduri ale altora. Gândiți-vă că pentru tine la acest moment este cel mai important. Apoi, capul poate da naștere la ceva util, unele decizie rațională, o idee proaspata - ceva care va face alte persoane întîrzierea ta nu acordă o importanță. Și chiar, este probabil că întârzierea în sine nu. De data aceasta vă mulțumesc pentru reținere dumneavoastră.
Cum să învețe să se simtă timpul.
„Oprește-un moment, ești frumoasă!“ - spune cuvintele lui Goethe, Faust. Puteți să vă puneți întrebarea: - „Ceea ce mă împiedică să se bucure de momentele de viață pe care eu acest lucru nu este de ajuns?“ Poate că nu există nici un sentiment de acest moment? Încearcă să oprească imediat. Acest lucru va permite timp să se simtă. Pentru a începe, încercați să facă un astfel de lucru:
Du-te la fereastră sau balcon. Deschideți ușor fereastra pentru a auzi sunetele de stradă. Inchide ochii timp de 1 minut. Ascultați sunetele orașului. Imaginați-vă ce se întâmplă pe stradă. Doar stau încă și ascultă și imaginați-vă. Acum, fără a deschide ochii, imaginați-vă ce se întâmplă în jurul orașului. Încercați-l în mintea ta să se ridice deasupra orașului. 1 minut, stai cu ochii închiși și imaginați-vă orașul cum vă puteți imagina. Acum, imaginați-vă ce se întâmplă pe Pământ.
Imaginați-vă în spațiu. Te uiți afară și poți auzi toate sunetele din lume.
După ceva timp, la care vă convine, deschide ochii și priviți lumea prin ochi diferiti. Uită-te pe fereastră, ca și cum ați văzut lumea pentru prima dată. Tu vezi un copac în afara ferestrei, cum sa schimbat, a devenit un nou, o pasăre a zburat sau a condus o mașină. Este toate momentele de viață care îți aparține. Tu - o parte din această lume și sunteți în centrul de ea, pentru că dacă nu ai făcut-o, n-ar fi tot ceea ce vedeți acum și auziți.
Pentru tot ceea ce va lăsa mai mult de 5 minute. Prietom grijile și grijile vor părea să vă un incredibil de mic. Ei nu merită să le înscrie gândurile lor. Timpul va veni, și toate aceste probleme și experiențele ei vor dispărea, pentru că în caz contrar nu poate fi. Tu mai presus de toate, pentru că uitați tot timpul cu poziția. Tu simți și să devină mai puternică de la ea.
Pași simpli protejează în mod fiabil de stres, oferă liniște sufletească