Simptome si cauze artrita, masuri urgente
Pentru artrita este caracterizata prin dureri durere la nivelul articulațiilor, umflarea articulațiilor și spațiul periarticulare. Durerea și umflarea mobilitate limitată și duce la rigiditatea articulațiilor involuntare. De fapt, această inflamație în comun. Cel mai adesea, durerea apare din cauza mai multor neregularități în comun. Unul dintre principalele motive este o încălcare a generării de lubrifiant în articulații - lichidul sinovial.
Simptomele de osteoartrita sunt aceleași ca și în artrita, deoarece este varietatea sa. Osteoartrita apare și se dezvoltă odată cu vârsta. Boala osteartroz afectează articulațiile, astfel încât modificările patologice, și chiar ale cartilajului articular parțial au dispărut. Acest lucru se întâmplă ca uzura suprafețelor articulare. Rolul important jucat de greutatea corporală și sarcina pe articulația. loturile Excesul de greutate și de ridicate ale articulațiilor contribuie la dezvoltarea osteoartritei.
Printre bolile reumatice se ocupă un loc important ca boala este artrita reumatoida. Acest tip de boala in comun nu apare foarte des, iar motivele pentru care nu sunt clare. Boala începe, de obicei, la 40 de ani si mai in varsta, dar uneori mai devreme. Din motive necunoscute, sistemul imunitar al organismului incepe sa „atace“ articulațiile sunt inflamate, apar modificări patologice, există durere.
Cum de a trăi cu artrita? - răspunsul nu este ușor, dar este posibil! Ceea ce urmează este scris despre ceea ce ar trebui să fie luate măsuri urgente în timpul exacerbare. După îndepărtarea exacerbare posibilă utilizarea altor metode și mijloace:
Cel mai simplu - aspirina
Mulți reumatologi-l prescrie ca un remediu primar împotriva durerii și a inflamației. Potrivit artrologie James Fries, analgezie suficientă pentru două tablete de 325 mg (această doză de aspirină vândute în coajă, care protejează stomacul de iritație) Efectul analgezic dureaza pentru 3 - 4 ore.
ATENȚIE: Dozele mari de aspirină poate exacerba tulburări gastro-intestinale. Dacă aveți un ulcer peptic, boala inflamatorie intestinală, sau dacă sunteți alergic la aspirina - aspirina este interzisa!
În acest caz, în conformitate cu medicul pentru a încerca să ia ibuprofen sau paracetamol.
Rece (compresa rece)
„Cu umflarea articulatiilor, mai ales după efort fizic sever, înfășurați de gheață într-un prosop subțire curat și se aplică la comun“ - sfătuiește antrenorul principal al echipei de baschet „Houston Rockets“ Keyt Dzhouns: - „la fața locului Sore ar trebui să fie rece 15 - 20 de minute“ În loc de instructor de gheață de terapie fizică Pisanello propune utilizarea unui prosop pachet subțire înfășurat de mazăre congelată: se ia perfect forma articulației afectate. După procedura de mazăre poate fi re-congelate și re-utilizat în principiu.
ceară fierbinte sau ozocherită
Această procedură se poate face la domiciliu. Cumpara la ceara farmacie, ceara minerală și chiar mai bine. Adu parafină sau ceară minerală pentru a topi într-o baie de apă, și se toarnă într-un recipient plat, care a aliniat anterior pe fundul și pe pereții o bucată de pânză ulei medical. Să topirerăcire.
ATENȚIE! În nici un caz, nu folosiți o formulare lichidă! Din aceasta se va arde! Așteptați până când ceara sau ceară minerală se întărește, și va avea o temperatură puteți tolera mâna.
Aplicați compoziția pe zona afectată, împreună cu mușama: mușama pe partea de sus a compoziției - pe zona afectată, și înfășurați toate prosop moale pentru căldură. Durata procedurii de 10 - 15 minute, nu mai mult!
limitarea mișcării
Aplicați atele ortopedice sau autobuz. Dar purtarea acestor dispozitive pot nu mai mult de două zile să fie, pentru că fixarea pe termen lung a mușchilor duce la slăbirea lor. În cazul în care o astfel de scutire nu va fi procedura, consultați un medic două zile mai târziu.
Unguent cu piper
Conform observațiilor reumatolog Dzheffri Lissa, utilizarea regulată a loțiuni sau unguente, preparate pe baza componentelor active ale ardei iute, scade durerea in artrita. Respectați instrucțiunile de utilizare. După aplicarea vă spălați pe mâini, și să aibă grijă de ochii tăi! Nu atingeți buzele, nasul, ochii nu curățați mâinile.
căldură umedă
prosop curat umed în apă fierbinte, apăsați și imediat să le înveliți în comun bolnave. Prosopul trebuie sa fie umed, dar nu ud. caldura umeda imbunatateste fluxul sanguin si relaxeaza muschii rezumate. Pentru a păstra cald, înfășurați în partea de sus cu un prosop uscat.
cabină de duș cu hidromasaj, baie
Conform Dr. Dzheyn Sallivan, un expert în stil de viață sănătos, bun duș fierbinte ameliorează rigiditate din cauza artritei, gât și spate. Așteptați sub jeturi de apă caldă timp de zece minute, încălzindu zona afectată.
ATENȚIE! Temperatura apei nu trebuie să depășească 37 de grade!
Căldură și frig
În timpul exacerbarea durerii artrita poate salva atât de căldură și frig, în funcție de starea dumneavoastră. Reumatolog Hauard Smit recomandă următoarele. Dacă ieși din pat, sau după imobilitate prelungită aveți o rigiditate la nivelul mușchilor și articulațiilor, să ia un duș fierbinte. Sau, în cazul în care mâinile, dip apa fierbinte.
ATENȚIE! Procedura de cald nu se poate face în poliartrita reumatoidă! Se va consulta un medic.
În cazul în care articulațiile sunt „arsură“ durere și umflate, se aplică o soluție rece (gheață înfășurat într-un prosop subțire). Face aceste tratamente timp de 20 de minute de mai multe ori pe zi.
masaj
Masaj va reduce durerea. Acesta îmbunătățește fluxul de sânge și alte fluide ale corpului. Reduce umflarea, durerea si ajuta la eliminarea tesutului din produsele de metabolism. Au cineva de la consilierii apropiati periodic, te face un masaj blând. Lungimea de masaj de aproximativ 10 - 15 minute. Dar poți să faci masaj pentru tine, dacă nu suferă de mână.