copilul este în mod constant într-o stare proasta, cu iritabilitate si agresivitate.
Este necesar să se efectueze măsuri speciale pentru a ajuta copilul sa-și recapete sănătatea.
Caracteristici de tratament de astenie
Ce va ajuta la pacientii cu aceasta boala? Abordarea la tratament este foarte diversă. În primul rând, ar trebui să încercați să se relaxeze și să se odihnească cât mai mult și mai des posibil. În astfel de cazuri, medicația, dar nu întotdeauna. Medicina tradițională ajută, de asemenea pentru a învinge boala insidios. Pentru a trata astenie, folosind nootropicele sau neyrometabolicheskie. La tulburare puternică și medicul prescrie depresie tratați cu antidepresive.
De multe ori utilizate pe bază de plante adaptogene. Acest lucru poate fi o ginseng. Acesta stimuleaza sistemul nervos central, sistemul cardiovascular, sporește eficiența sistemului imunitar, normalizeaza funcției sexuale și a sistemului endocrin. Aralia manciurian și rădăcină de aur sunt benefice pentru pacienții cu simptome de oboseală.
Cum de a trata remedii populare astenie?
Prepararea tincturi: ea se pregătește un alcool folosind Aralia rădăcină. Raportul de 1: 5 (70% alcool). Insista 14 zile într-un loc cald, apoi se strecoara si sa ia 30 la 40 picături pe zi, timp de 3 ori. Ia-ar trebui să fie în termen de o lună pentru a trata în mod eficient astenie.
Bea cafea, cel mai bun natural. Dar nu te dus prea mult pentru ei. In ziua 3-4 cesti de cafea pentru tratamentul oboselii este de ajuns.
Eleutherococcus este bun pentru sistemul nervos si ajuta la tratarea remedii populare astenie. pregătirea lui: 1 litru. vodca turnat 200 grame. rădăcini și insistă într-un loc întunecos timp de două săptămâni. Se filtrează și ia 2 p. zilnic 30-40 picături.
Recomandări pentru persoanele cu privire la terapia cu astenie
Stabilirea o diviziune clară a muncii și timpul de odihnă;
activități sportive sunt utile pentru tratamentul oboselii;
Elimină expunerea la substanțe toxice și chimice;
Normalizarea dieta pentru tratamentul oboselii. Mananca mai multe alimente în dieta de carbohidrati bogate în proteine, vitamina B, fructe;
Cum de a trata astenia copiilor?
Există, de asemenea, sfaturi pentru parinti:
În primul rând, este necesar să se stabilească în mod clar și să normalizeze funcționarea, restul, dieta.
Înainte de a trata medicamente astenie, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Yourself nu cumpara nici medicamente, chiar daca pare aproape inofensiv. În acest caz, nu decide să aibă acest doctor.
astenie Putere
Persoanele cu simptome de oboseală este foarte dificil de a câștiga în greutate sau masei musculare. Cel mai adesea este pentru că ele sunt foarte excitabil prin natura și factori cum ar fi suprasolicitarea nervoase nu le permite să câștige în greutate. Cum de a câștiga în greutate pacienții cu simptome de oboseală, pentru a consolida corpul și vindeca boli?
Sfaturi privind alimentația în tratamentul asteniei
Ai grijă de apetitul. Poate ai folosit pentru a mânca puțin și nu vă permite să câștige în greutate. Tratamentul eficient al oboselii nu se pot limita la feluri de mâncare lor preferate ca produse alimentare delicioase este, de obicei, bogate în calorii. Nu este că trebuie să overeat în mod constant, trebuie doar pentru a crește numărul de calorii consumate. Poate ai un apetit deprimat, care apare de multe ori cu stresul. Apoi, soluția este de a scăpa de stres, încercați să aducă starea mentala înapoi la normal înainte de a trece la un nou regim alimentar. Nu este atât de dificil, dacă se ocupe de această problemă.
Pentru tratamentul asteniei mananca mai multe alimente bogate in calorii. Pentru aceasta este necesară revizuirea listei de ceea ce sunt folosite pentru a manca. Adăugați mai multe alimente dulci, prajite si amidonoase. Dar accentul principal ar trebui să fie pe alimente sanatoase bogate in vitamine. O mulțime de calorii gasite in nuci pe care le puteți mânca între tehnici principale mese, fructe uscate și fructe, cum ar fi mere dulci, struguri (de preferință roșu) și banane.
Pentru a trata cu succes astenie, pacientul trebuie să acorde o atenție suficientă pentru micul dejun. Această masă ar trebui să fie una dintre cele mai dens. De multe ori în dimineața suntem târziu, într-o grabă sau pur și simplu nu doresc să mănânce, dar nu poate fi neglijat. Curios, micul dejun consistent al sovieticilor ca care doresc să piardă în greutate și care doresc să câștige în greutate. Una dintre opțiuni de mic dejun adecvat - fulgi de ovăz cu nuci, banane și zahăr, dacă se dorește, puteți adăuga smântână, plus cafea cu smântână și pâine de porumb cu unt. Dacă în dimineața absolut „nimic pentru a urca,“ începe mici - bea chefir grăsime, iaurt sau lapte fermentat la cuptor.
La cina nu se poate mânca prima masă. Acest lucru poate fi supa de carne, supa, supa sau Solyanka peste gras. După aceea, salata verde pot fi consumate cu carne sau pește, îmbrăcat cu ulei vegetal sau smântână grăsime.
Sunt suficiente calorii pentru cina va ajuta, de asemenea, în tratamentul oboselii. Dar, dacă nu doriți să rănesc stomacul, încercați să facă nu doar înainte de a merge la culcare, și cel puțin două ore înainte. cina ar trebui să fie destul de usor, dar din belșug - fiertură de legume cu smântână, dulce budinca caș cu smântână, cartofi poate fi o cină excelentă. Dacă doriți, după ceva timp după o masă, puteți bea ceai dulce, înainte de a merge la culcare este bun pentru a fi menta sau musetel.
Pentru tratamentul oboselii, puteți include, de asemenea, în dieta de casă înghețata (sau doar o crema de calitate grăsime de gheață), cocktail-uri, realizate pe baza de crema, gemuri de fructe, prăjituri de casă și alte bunătăți.
Mai multe articole pe acest subiect: