Fumatul mai mult decât un obicei - este întreaga relație. Numai o dependență psihologică, și care nu ar spune că cel mai mare fumător în timpul renuntarea la fumat grele se confrunta cu dureri severe, dificultăți de respirație, senzație de rău, și și. d. Toate acestea nu este nimic mai mult decât un mit sau realitate exagerată. Pentru creierul uman trage o țigară, care se confruntă în prezent cu o dorinta de a satisface dependența lor de nicotină, cu privire la substanțele narcotice.
golire sentimentul experimentat de un fumător face mintea lui să-l umple cu o altă țigară. Un sentiment similar cu senzatia de foame, care dispare după o masă, numai în cazul nicotinei, este auto-înșelăciune. De multe ori, cineva începe să fumeze din plictiseala, lene, creșterea sotsstatusa cu dorința de a părea mai în vârstă, umple o pauză în conversație, și așa mai departe. D. Alții cred că fumatul îi ajută să se ocupe de stres, le calmeaza, ofera energie, relaxeaza, ceea ce dovedește din nou că ei se înșeală singuri. Astfel se nasc cele mai comune mituri despre fumat.
Interziceți fumat in sine, pentru a scăpa de această dependență nu va da efectul dorit, indiferent de ce povești despre pericolele de tutun de groază, care aprinde numai flăcările dorinței de a încălca interdicția și să ajungă la o țigară. Nu există un fumător, care nu știe că fumatul este dăunător și în detrimentul sănătății. Că fumătorii mor, în medie, 10 ani mai devreme, care suferă de boli teribile asociate cu fumatul, și așa mai departe. D. cunosc cel puțin un prim fumător. Deci, interdicții și intimidarea nu vor realiza nimic.
Modul real pentru a obține rezultatele dorite în lupta împotriva dependenței de a înțelege de ce fumezi? vă oferă în prezent și care vor fi în viitor, dacă te oprești? Depaseste frica de viață, fără nicotină și la revedere de la țigări.
Motivele pe care le fumezi - iluzie. companii de tutun capcana nicotina.
Ce dă o persoană de fumat?
„Fumatul - este distractiv pentru cei săraci. Losers fumat, deoarece acestea nu trebuie să aibă grijă de tine. Ei nu au obiective pentru care ar fi necesar să se renunțe la fumat. "
Investiții №1 renunțe la fumat pentru totdeauna.
Pentru nefumătorilor, este, de asemenea, o investiție făcută în acei ani, când, sub auspiciile companionilor superiori și credințe false „intra la maturitate“, sau cel puțin o dată pentru a încerca, pentru că o singură viață, ei au spus, „NU!“. Ei bine făcut, pentru că nu cedează la provocări și nu a încetat să se gândească drepte. De asemenea, bine făcut de cei care încă mai rezistat o vreme, dar nu pentru mult timp, iar apoi a găsit puterea și a refuzat. Acest lucru arată puterea voinței tale.
Ce vă oferă libertatea de la fumat?
Aceasta este o investiție bună de sănătate. Cine inițial nu a fuma - corect a intrat și culege acum roadele investițiilor sale de succes în domeniul sănătății.
Când ați despărțit cu țigări, câștigul în primul rând libertatea de nicotină. Nu va trebui să se gândească unde și cum să fumeze. Acesta vă va avertiza departe de boli direct legate de fumat.
Există studii științifice că, dacă chiar fumător cel mai avid renunta la fumat, plămânii timp de 10 ani, ia forma unui non-fumator, care este complet restaurat.
Vei primi o respirație plăcută. povysitsyarabotosposobnost. iritabilitate redusă, și încă un avantaj important - este economiile financiare. care a petrecut anterior pe produsele din tutun. Renunțe la fumat este o investiție foarte bună de sănătate. Renunțe la fumat nu este doar ușor, dar este incredibil de frumos. Fumatul - un versatil atât financiar, cât și pentru corp.
Click pe imagine pentru a vedea mai bine
dependenței de nicotină - este de spălare a creierului. Când vă decideți să renunțe la fumat fi sigur de a citi această carte.
Calculator fumător. Calculați cât de mult puteți economisi bani și sănătate pentru ei înșiși.