Plictisit cu viață? Ai grijă de emoțiile tale!
Și am observat că foarte puțini oameni par a fi necesare pentru a efectua viața lor emoțională.
Aici „se angajeze în domeniul sănătății“ - este cea mai mare parte, oricum înțelege, chiar și atunci când deja a asigurat, și a devenit clar că fără ea - pur și simplu nu supraviețuiesc. În mod logic, da, dacă vrem corpul nostru ne-a servit pentru o lungă perioadă de timp și a ajutat să se bucure de viață și nu suferă în mod constant de dureri - au nevoie să facă. Să se organizeze sport, sarcină adecvată, urmați dieta, luând medicamente în cazul în care sunt necesare în prezent.
Sau, de exemplu, „să se ocupe de copii“ - este, de asemenea, mult mai apreciat. Dacă vrem copii să fie fericiți, ei ar avea posibilitatea de a alege în viață. au avut posibilitatea de a fi realizat, pentru a stabili o relație productivă cu lumea, avem nevoie pentru a ajuta copiii ei înșiși, abilitățile lor recunosc, au nevoie pentru a crea un spațiu de a-și exprima impulsurile și impulsurile lor pentru lumea cunoașterii.
De ce, dacă doriți să opriți care trăiesc în Groundhog Day, vreau să maree și forțele de inspirație, nu vă puteți gândi de a crea-vă spațiu pentru a experimenta și de a activa propriile emoții? Dacă te-ai plictisit de viață. de ce crezi că unele brusc „nenatural“ să aibă grijă de propria lor inspirație și energie?
„Pentru că pot trăi fără ea, e ca un fel de capriciu“ - așa că a răspuns la această întrebare nu mai este o singură persoană. Dar apoi decide:
Dacă te-ai plictisit de viață, pe care doriți să-l trăiască, sau, încă, doar pentru a supraviețui?
Dacă supraviețui - nu aveți nevoie de mult. O bucată de pâine, un pahar cu apă. Da, dieta dezechilibrată, dar o puteți supraviețui. Die, cu toate acestea, mai devreme decât mulți, dar încă, de asemenea, puteți trăi pe acest lucru pentru un timp destul?
Chiar poți supraviețui, să zicem, în cazarma la patruzeci de ani. Supraviețui - poate. Live - da, în aceste condiții este problematică. Dar, pentru a supraviețui, este posibil! Pentru supraviețuirea omului, în general, nu au nevoie de atât de mult. Și apoi nu mai sunt relevante și de îngrijire a sănătății. Și, de asemenea, în ceea ce privește supraviețuirea, nimeni nu se gândește la dezvoltarea copiilor - a supraviețuit, mulțumesc lui Dumnezeu.
Deci trăiești sau supraviețui?
Dacă sunteți în sănătate, copii, propria lor profesie, un aranjament confortabil al casei, cumparand haine confortabile, arta - probabil trăiești. Ești în același timp, pentru a spune „plictisitor de a trăi.“ Pentru a supraviețui, de modul în care, de obicei, nu se plictisesc - nici un moment să se gândească la asta.
Deci, încercați să trăiască. Dar pentru tot ceea ce se întâmplă la Groundhog Day, și, uneori, nu se poate gândi că propria viață emoțională a organizației - nici o parte mai puțin importantă din ea, dacă vrei să fii productiv în orice altceva - în lucrare, de asemenea, și de a lucra cu copii, și în materie de propria sănătate.
La urma urmei, corpul este, de asemenea, nu este deosebit de mulțumit atunci când a hrănit echilibrat, îmbrăcat și incaltati cu confort, dar este complet lipsit de bucurie și inspirație. Și este puțin probabil ca organismul va fi mai sănătos de serios. Și tu vei fi încă supărat pe el: „Cum așa, am pus într-o mulțime de sănătate, și încă poate ...“
Nimic. Pentru că noi - întreaga ființă, și este imposibil de a trata și de a face cu o singură vedere, complet pierde de un alt fel, nu în ultimul rând ...
De ce s-a întâmplat?
Pentru că emoțiile au fost întotdeauna în cultura noastră, ceva secundar și chiar rușinos. Suntem obișnuiți să supraviețuiască, deși mult timp de când trăim la un nivel complet diferit. Dar mulți încă o fac, în ciuda absenței unui venit și situații adecvate în mod constant viața în pericol, ei se tem să cheltuiască bani pe ei înșiși - hobby-urile lor, propriile lor de divertisment, de călătorie, însăși percepția lumii, care sunt gata să ajute copilul, dar nu ei înșiși.
In cazuri extreme, se termină pentru mulți intoxicație alcoolică în zilele de vineri, și se presupune că a fost atunci, și au venit emoție, inspirație, cel puțin pentru seara ar trebui să fie întrerupt Groundhog Day ...
Dar în ziua următoare, Groundhog Day doar vine împreună cu o mahmureala. Un stres interne și nemulțumire rămân aceleași, și, uneori, chiar mai puternic. Uneori, fără fervoare, desigur. Omul pur și simplu face „tot ce este necesar“, și merge la culcare. Senzație în acest robot, care va efectua un program. Și viața nu se simte ...
Pentru a face acest lucru, nu atât de mult. Recunoaște că emoțiile - este energia la fel de important, ca un vis, produse alimentare de calitate, casă confortabilă, lucru care generează venituri. Fără emoție vă va supraviețui în continuare, nu de a trăi, chiar dacă veți avea bogăție deasupra acoperișului. Și nu te pot învăța copiii să fie fericit, în cazul în care nu arată de exemplu, cum este? - să organizeze viața emoțională proprie.
este doar necesar să se recunoască și să-și petreacă o parte din timpul și resursele lor Această necesitate. Și apoi te va plăti la noi resurse: pofta de viata, energie si dorinta de a face ceva, noi obiective, dorințe și impulsuri.
Și da, încă mai trebuie să se uite la ceilalți cu mândrie, cu nasul mare, și spune-le: da, am dreptul la un capriciu, așa că, dacă-l suni.
În cele din urmă, în cazul în care bunul plac te energizează - care este diferența, așa cum va fi numit pe ceilalți?
Anton Nesvitsky psiholog
Am înțeles că emoțiile nu este întotdeauna convenabil să demonstreze. Pentru că nu vreau să fiu nepoliticos, ridicol, lipsit de tact. Și vom adăuga, adăuga până emoțiile lor. Aici se pune întrebarea: ce emoții am salva? Această întrebare este puțin probabil ca oricare dintre noi poate răspunde la această întrebare otvetit.Na-ne la momentul cel mai nepotrivit, o anumită situație. Explozie de emoții - este ceva incredibil: incontrolabilă și, cel mai adesea, cu consecințe rele. și regretăm că după explozie. Cum să vă protejați împotriva efectelor dorinței noastre de a privi sderzhennym, bine, politicos.
Ei bine, nimeni nu este obligat să opriți toate emoțiile lor? Poate că, în unele locuri, la locul de muncă, de exemplu, mai ales dacă sunteți conectat la o eticheta de afaceri foarte formal - probabil că trebuie să încetinească pentru un timp. Și apoi - la momentul respectiv.
Dar, în general, nimeni nu te deranjează să-și exprime emoțiile lor. Sau cineva te oprește? Cine? Ce anume adăugați undeva emoțiile? - o întrebare pentru tine. Nu toată lumea face, deși mulți, de fapt, folosit pentru a face acest lucru.
Pur și simplu pentru că doriți să arate „bine“? Dar cine ți-a spus că era un om fără emoții - bun? Și de ce crezi?