Vă rugăm să ajute sfaturi. Nu pot trăi în această lume - nu sunt potrivite pentru asta. Mi-e teamă să meargă singur în magazin, spital, o plimbare pe autobuz. Din acest motiv, mă simt fără valoare. Este foarte împiedică să trăiască, ceea ce este motivul și cum să se ocupe cu ea - Nu știu. Din ce în ce, am gânduri de sinucidere. Nu vreau să mor, dar este imposibil ca viața să se ascundă de lume.
„Dar este imposibil ca viața să se ascundă de lume.“
idee foarte sensibilă, domnișoară. Cope nu este la fel de dificil - este necesar, dinții încleștați, mergeți la cumpărături, plimbare cu autobuzul, etc. formând o experiență valoroasă. Practica în acțiunile menționate mai sus, și în curând totul se va dovedi pe pilot automat. Este ca și cum învață să conducă o mașină - la început dificil și neclare, atunci totul este extrem de clară. Uita-te pentru alte persoane, toți o fac, trage concluzii. Aproape toți dintre noi, mai devreme sau mai târziu trebuie să treacă printr-o astfel de intrare în viața independentă, deci nu e nimic să te superi dacă nu lăsați - de fapt, cu prima și a doua încă multe ori nimeni nu a lucrat. Când devine infricosator - luați propriul de gât și stranguleze. Fiecare role de timp - lupta, distruge-l și în liniște merge mai departe. Mult noroc, nu se inmoaie.
Helen, ce ți-e frică să fie singur printre oameni - este o fobie. JUST fobie, vă rugăm să rețineți că. Este o boala, dar poate fi vindecat. Cel mai probabil, motivul pentru care se află undeva departe în memoria inconștientă, copilărie. Temerile nu apar de nicăieri.
Cel mai simplu mod de a recupera - uneori dureros inclesteaza dintii, imaginați-vă scenariul, care te temi cel mai mult - si iesi undeva pe trotuar la drumul mare, printre oameni. Tu ești doar 15, ești tânăr și puternic, o poti face cu frica. Nu-l lăsa vreodată să vă aducă în panică - și este a ta, ia-o cu mâinile goale, a scos de conștiință și de a face cu ea ceea ce vrei - cu atât mai mult nu are nici o putere asupra ta.
Am fost vindecat de claustrofobie special - în lift. Mi-era teamă de panică, I - optsprezece tip sănătos - frica ar putea aduce la lacrimi. Și odată ce am intrat în casă, în cazul în care, în plus față de lift alt mod la etaj nu a fost. Am așteptat acolo un om care l-am respectat, și în nici un caz nu a vrut să eșueze. Am fost supărat pe mine, sălbatice supărat. Și apoi - ne imaginăm cum blocat în lift, ușile se deschid cheile și ieși - a fost cea mai gravă situație scenariu - și a intrat în lift și a împins butonul. În timp ce eu sunt de conducere - muritor atunci transpirat, dar nu li se acordă pentru a vă aduce la panică. Am plecat - alb ca o foaie, dar omul nu a ratat. Și apoi - am început să călărească în mod repetat, lifturi într-o varietate de case. Frica învingeau, iar după fiecare ascensiune de succes a devenit mai mental râs de el. A ajutat.
De atunci, de câteva ori, „așezat“, în lifturi, a studiat dispozitivul lor, chiar și salvarea acestor tehnici. Frica a rămas departe a plecat. Într-un trecut îndepărtat, era înrădăcinată - nu mai face griji prea mult - dar cel mai important lucru - am câștigat. NU UITA! FRICA - TĂU! El este în voi, și ar trebui să fie de cel puțin o dată pentru a câștiga! NU ESTE FRICA, care ar fi fost puterea de neînvins a minții!
Pe scurt - să fie tratate, nu-ți fie frică de lume. El este soare, este uneori caldă și confortabilă, precum și indiferența oamenilor nu fie frica - aceasta este natura noastră.
Helen, copil, este clar din boala ei si ca de orice boală, ar trebui să fie tratate. Părinții tăi știu problema ta? Vorbește cu mama, cere-i ajutorul.
Ei spun, de tot arsenalul imens de tulburări mintale este cel mai usor de tratat este o fobie, mai ales dacă începeți tratamentul în copilărie, în adolescență.
Deci, calmează-te și încredere doctor bun. Pentru început, puteți merge pur și simplu la un psiholog.
Prietenul meu a avut același lucru.
Trăim la periferia Moscovei.
Au dus-o la centru și la stânga.
Sunt ajungand la o casa,
mai precis, ne uitam apoi ea, dar fata are idei despre ea a avut.
Acum, în general, svobodna.strahi toate plecat.
Începe bine, de exemplu, în cadrul Congresului librărie de pe cealaltă parte a orașului.
Helen, ai scris o mulțime de lucruri. Dar se pare că nimeni nu sa uitat Consiliului - care te-ar putea ajuta. Și sfat este - cumpără-ți ikonochku Sfântul Tău, al cărui nume purtați (citiți viața, să învețe o rugăciune Ea) sau îngerul păzitor în bancă Biserică, și atunci când trebuie să mergi undeva, și ți-e frică - pentru a cere ajutor poate uneori chiar ikonochku să ia cu . Îngerul păzitor este ta întotdeauna cu tine - trebuie să înțelegeți acest lucru - greu să-l cred - și apoi încetează să mai fie frică.
Și, desigur, angajamentul personal - pentru a depăși frica lor - este de asemenea necesară.
Helen - ajutându-vă în lupta.