Ea poate fi efectuată în centre SPA, clinici si saloane, precum și în băile românești obișnuite și este o alternativă excelentă în cazul în care masajul manual nu aduce nici un rezultat.
picioare masaj esență constă în elaborarea intensivă a mușchilor spatelui, lombare, suprafața interioară picior, îmbunătățind astfel circulația sângelui și furnizarea de nutrienți pielii, reduce durerea, astfel încât această procedură este foarte util pentru sportivi.
Care sunt beneficiile picioarelor de masaj:
- performanța individuală a echipamentelor;
- Un impact mai profund în comparație cu masarea manuală;
- Mai puțin probabil să cauzeze un prejudiciu și echimoze în timpul sesiunii;
- Se poate face orice, de la mic la mare - este nevoie de cunoștințe speciale;
- Nedureros.
Deficiențele au fost identificate, deoarece aceasta tehnica este absolut sigur.
picioare de masaj este mare. Este perfect elibereaza de stres, tensiunea musculara si spasme, catifelează și elimină durerile de spate, intareste sistemul imunitar, imbunatateste metabolismul si normalizeaza circulatia sangelui - toate avantajele sale pot fi calculate într-o listă infinită.
Indicații și contraindicații pentru picioare masaj
Ar trebui să acorde o atenție la această tehnică, în cazul în care există următoarele probleme:
- tulburări circulatorii;
- Umflarea și congestie la nivelul membrelor;
- Boli picioare, picioare, genunchi sau glezne (locale);
- iregularitățile menstruației;
- Dureri de cap, stres, oboseala cronica.
Bolile în care contraindicat masaj picioare:
- creșterea temperaturii corporale, febră;
- afecțiuni oncologice;
- Boli ale inimii și a vaselor 2 și 3 grade;
- Sarcina.
Masaj de spate picioare acte de relaxare a corpului uman, dar în același timp, vin în tonusului muscular, reduce durerea, imbunatateste fluxul sanguin. După această procedură, mulți oameni spun că ei ar fi „născut din nou.“
Maseaza tălpile picioarelor este realizată folosind ambele prese și mișcări rotative. El are, de asemenea, efecte analgezice, precum și de masaj genunchi. În plus față de efectul terapeutic, vă permite să reglați ușor forma picioarelor (zona mai aproape de șolduri) și de a reduce aparitia celulitei.
Pentru a efectua o sesiune necesită covorașul (a pus clientul), perna-pernă sau pătură, ulei aromatic. Tehnica de masaj picioare implica folosirea picioarelor, genunchi, dar în cele mai multe cazuri, această procedură este realizată în colaborare cu masarea manuală.
picioare masaj thailandez
Aceasta se realizează cu ajutorul genunchilor si picioarelor. Linii speciale de masaj acolo, și un loc specific de performanță depinde de ce fel de probleme de sănătate sunt prezente în pacient.
Nu contează ce problema clientului întrebat, înainte de procedura este aplicată pentru a curăța pielea, uleiul aromat.
Pe măsură ce picioarele masarea a avut loc în thailandeză? Să ne gândim în detaliu mai jos.
În cazul în care pacientul se plânge de dureri în partea superioară a spatelui sau între omoplați, procedura este următoarea:
- Pacientul este plasat pe fața în jos mat, iar expertul începe apăsând genunchi pe întreaga suprafață din spate, acordând o atenție aproape de zona de sub talie;
- Pacientul este apoi întors pe spate, iar expertul începe să crească cu picioarele drepte;
- Clientul este plasat pe o parte, apoi se răsuci pe umăr, în timp ce se sprijina pe cot. Ridicați mâna lui și de a efectua exerciții de stretching;
- În „ședinței“ se întinde de exerciții pentru umeri ( „fluture“);
- Toate manipulările sunt repetate din nou, cu prevederile „cu fața în jos“.
Când durerea în spate de jos:
- Pacientul este plasat cu fața în jos, apăsând pe genunchi efectuează pe spate, cu accent pe coloanei vertebrale inferioare;
- Intins pe spate, clientul se transformă șolduri, scuturarea periodic și balansoar picioare. Apoi, terapeutul se întinde piciorul, conducând-o înainte, balansarea corpului înainte și înapoi. Prin adoptarea unui pose „jumătate de lotus“, produs de presiune pe partea exterioară a picioarelor;
- Fiecare exercițiu durează 5 minute: apăsând pe genunchi pe întreaga suprafață din spate a turei, și apoi - îndoirea piciorul din spate;
- Repetată peste tot din nou.
În cazul în care durerea este resimțită în gât și umeri:
- Pacientul este așezat, terapeutul în acest moment masarea partea superioară a spatelui. În termen de 5 minute de presare la punctul de făcut deasupra paletelor. Făcut manual masarea gâtului;
- Clientul este plasat pe stomac și de a face presiune pe umeri, se întind gâtul, se agită picioarele;
- În cele din urmă luate într-o poziție de relaxare și întregul complex se face mai întâi.
picioare de masaj turcești
Aceasta durează aproximativ o oră, și este de dorit să se efectueze în hamam sau spa.
Tratamente de masaj și un hamam, iar cabina arată astfel:
- hammam Rasparennogo sau sub client apă caldă așezat pe podea, salteaua prevăzută;
- Acoperit cu un prosop, în timp ce terapeutul însuși trebuie să aibă sprijin sub formă de bare, bețe de bambus sau inele;
- Sesiunea se desfasoara sub frumoasa muzica orientală, la acel moment comandantul efectuează un masaj genunchi, picioare, coate folosite în unele locuri. O atenție deosebită este acordată mușchii spatelui, coloanei vertebrale și a articulațiilor;
- La urma urmei clientul trebuie să se întindă timp de 10 minute, apoi se spală departe resturile de ulei.
Picior de masaj Lakshmi
Numit în onoarea vedice Zeita Lakshmi și este considerat unul dintre tipurile de masaj erotic. Scopul său principal este de relaxare și de stres, deci nu are proprietăți fizice de cura de vindecare a bolilor.
Procedura în sine nu va lăsa pe nimeni indiferent, în special bărbați! În saloane acestei proceduri de masaj este doar fete frumoase fara exces de greutate.
Pregătirea unei sesiuni începe cu aplicarea uleiurilor aromatice pe corpul clientului și de masaj clasic. Atunci când pielea este un pic fard de obraz, pornind chiar performanța de picioare de masaj oriental:
- Minciunile client cu fața în jos, între timp spate „merge“, o frumoasă fată-profesionist. Mișcările ei sunt moi și netede;
- În studiu aprofundat al mușchilor prin împingerea „șosete“ pe cel mai important punct.
Parcursul masajul picioarelor constă din 10-15 proceduri, în funcție de metoda selectată. Intervalul dintre sesiunile ar trebui să fie de cel puțin 3-4 zile. În îngrijire a pielii între sesiuni și după curs nu e mare, utilizați doar produsele cosmetice în funcție de tipul de piele și de vârstă.
picioare masaj rezultate remarcabile:
- Sentimentul de fericire, pace sufletească;
- Absența durerii;
- Îmbunătățirea metabolismului, flexibilitatea articulațiilor și a mușchilor;
- Stabilizarea ciclului menstrual;
- Eliminarea umflarea extremităților;
- O taxă de vivacitate si buna dispozitie.
Comentarii pentru picioare de masaj ale cititorilor noștri sunt de asemenea pozitive:
„M-am dus, am cumva pe Lakshmi - a fost o experiență puternică! Multumit de serviciu bun și faptul că totul se face ușor și încet, am primit doar emoții pozitive! "
„Am vizitat acest masaj turcesc laudatei. Toate nimic, dar, așa cum sa dovedit, eu nu pot suporta caldura, dar totul a revenit la normal, atunci când am început să stagneze picioare "
„Masaj thailandez au dovedit mântuirea mea! Din cauza depunerilor de sare din coloana vertebrală superioară puternic bolnavi, dar a trecut puțin peste 3 sesiuni! "