Întrebări: Yelena Isayeva
interviu Silkova Juriului pentru "Prana-info"
Dragi prieteni, vom continua seria noastră de interviuri
cu „Prana“ profesori de centrul de yoga.
Pentru această versiune, am pus câteva întrebări
centru de yoga profesor de yoga "prana" Yuri Silkova.
Yuri, p asskazhite, te rog, ce este yoga pentru tine?
Probabil, yoga Pentru tine acest lucru nu este doar un set de asane?
Cum înțelegeți această știință veche, care se aplică realitatea noastră?
Alo Yoga pentru mine, în primul rând, este un mod de a trăi.
Când am început să se ocupe, pentru mine yoga a fost exclusiv pe saltea într-un centru de yoga. După ce m-am întâlnit cu meditația și a realizat adâncimea de practică, un set de asane pe care le-am făcut, a pierdut semnificația, dar în același timp, am știut că a fost o modalitate buna de a menține sănătatea și forma ta, și, în general, îmi place acest mod de lucru cu corp, așa că am continuat și continuă să practice Hațhayogăi. Știința antică de Yoga este universal în toate timpurile și indiferent de progresul științific și tehnologic, așa cum omul însuși nu se schimbă. Cu multe mii de ani în urmă, un om asaltat de teamă, invidie, lăcomie și ostilitate, iar astăzi oamenii îndepărtate departe de strămoșii lor.
Vă rugăm să împărtășiți cu noi cum ai venit să învețe yoga?
Fac yoga și meditând la domiciliu, dar la un moment dat am avut nevoie de o teorie consolidată la nivel intelectual, și m-am dus la un curs pentru profesori. În general, nu am vrut să învețe, dar la un moment dat, mă tem că da oamenilor yoga, voi servi și de a ajuta societatea este mult mai bine decât într-un loc de muncă anterior.
Ceea ce este important pentru tine de a da studenților în timpul practicii?
Pentru mine este important ca oamenii să funcționeze corect, sa concentrat în mod continuu pe corpul tau, dezvolta conștientizarea, sensibilitatea corpului său. O liniște de calitate bine dezvoltate și echilibru în ceea ce privește practica.
Și ce să-ți de meditație?
Meditația - este o modalitate de transformare a minții prin diverse tehnici. Ar trebui să curățați mintea de impurități. Fiecare dintre noi curata in mod regulat corpul, spălați hainele și curăță casa lui. Dar nu fiecare dintre noi curata mintea de impurități care se acumulează în fiecare zi. Diverse temeri, fobii, depresie, furie, invidie, agresivitate, dureri de cap și alte fenomene negative, acesta este tot un rezultat al lipsei de igienă a minții.
Seminarul „Savasana“ Ai sugerat că o persoană poate fi foarte
„Advanced“ în asane - pentru a arunca picioarele peste cap, pentru a intra în split-urile, dar ...
... de acrobat de circ nu a mers departe. În yoga, o componentă foarte importantă a amenzii, și anume lucra cu mintea ta. Iar faptul că el devine picioarele în spatele capului său, stă în șpalturi, aceasta nu înseamnă că el este un yoghin.
Cum de a realiza acest lucru la Moscova, pacea interioară, atât de necesară pentru noi toți?
La Moscova, este foarte dificil de a menține echilibrul interior, pentru că întreaga atmosferă metropolă pătrunsă de vibrații puternice de pasiune, agresivitate și continuă cursa pentru bogăție. Pentru a găsi pacea, este necesar, în momentul de a părăsi societatea, orașul este aproape imposibil de a opri mintea si calma-l jos prea mult ignoranță.
Cine sau chtoVas inspira? Oameni, cărți, locuri, idei ...
În primul rând, sunt inspirat de un profesor când văd cum trăiesc și ce fel de fructe dă practica, am înțeles că se deplasează în direcția cea bună și credința mea crește.