Bună ziua dragi cititori de blog-ul meu! Astăzi vreau să vă spun despre cele mai importante. Pentru informații despre cum să se uite la mine, cum să se înțeleagă. Aceasta se numește de sine introspectie vieții și caracterului său. Și asta e într-adevăr cel mai important lucru în viața noastră. Înțelege-te, vei înțelege ce este fericirea, ceea ce faci, dar din ceea ce este mai bine să renunțe.
Și ce este viața bună?
Probabil, majoritatea oamenilor moderni cu cuvântul „să învețe să trăiască“ vine în minte „să trăiască bine, pentru a deveni bogat“, și așa mai departe. Dar acest lucru nu este cazul. De fapt, nu este adevărat. Avere, faima, și alte elemente obscure ale „fericirea de sus“, se dovedesc a nu fi fericit că. Dimpotrivă. Toate acestea este viața umană atât de complicată încât oamenii mai bogați vrea să fie fericit. Pentru că nu este exact identic cu unul de altul.
Raportul de aspect psihologic la ceea ce se numește „fericire“ - ceva atât de profund și individuală, că este destul de dificil de descris.
Pentru fiecare fericire - este ceva profund intim, personal, sfidează repovestire.
Sarcina mea este să nu dea toată fericirea, problema mea este că face cu ajutorul meu să-l găsesc. Și pentru asta trebuie mai întâi să te găsească.
psihoterapeut profesional sau de coaching psiholog ne învață o metodă nu crește inteligență, talentele și abilitățile. Iar faptul că persoana a fost în măsură să facă o mai inteligent, talentat sau capabil. Și aici nu este nivelul obiectiv important - este important, cum apreciați nivelul și modul în care nivelul va ajuta să fii fericit, să trăiască în armonie cu ea însăși.
Auto-studiu și metodologia acesteia
Se ridică o altă întrebare: ce fel de tehnica de auto-analiza este mai bine de a alege, care este mai bine? Și, de asemenea, răspunsul este destul de simplu. Nu există nici o mai bună școală de auto-identitate, există dorința ta, și nimic mai mult. Desigur, o mulțime de școli, și mai ales în aceste acte nu sunt, de fapt, metoda, sau de școală, precum și capacitatea de a transmite cunoștințele persoanei și să-l încurajeze să realizeze armonie cu sine.
Este demn de menționat Freud și școala neo-Freudienii. În ultimii ani, acest domeniu de cercetare cu inconștiente poziții mai degrabă specifice devin la modă. Cred că nu ar trebui să încredere în nici freudiene sau neo-Freudienii mai mult decât alte școli. Fără îndoială, dorința sexuală are un rol semnificativ asupra individului și acțiunile sale, dar dacă acest rol este greu de dominant. Dar aici, cum se spune, o chestiune de gust.
Sentimentele tale ca o cheie
Să ne întoarcem la elementele de bază de auto-examinare. Metoda principală de auto-studiu în subconștientul lor - este posibil să se reducă rezistența.
Rezistența - este o reactie naturala a personalitatii tale pentru ao studia, având în vedere că stereotipurile dominante, obiceiurile, caracterul, și așa mai departe. Nivelul inferior de rezistenta - cea mai mare calitatea de auto-diagnostic.
Este necesar să se încerce să uite obiceiurile și preferințele lor, răsfățați-vă ca și cealaltă persoană. Ai nevoie de a uita sentimentele mele în acest moment, și să se concentreze pe sentimentele tale înainte, la un moment dat special. Este important de dorința dumneavoastră. Dorința de mai sus pentru a se înțelege, cu atât mai mic ar trebui să fie rezistența.
De exemplu, suferă de faptul că, odată despărțit cu persoana iubita. Nu poți să dormi pe deplin, de lucru, și să comunice gândurile concentrate doar pe asta.
Pentru a înțelege ce sa întâmplat cu tine, trebuie să te calmezi și amintiți-vă sentimentele pentru această dată aproape de tine la diferite etape. Amintiți-vă cum ai simțit când ți-a dat flori când urmăriți un film interesant, împreună, prima dată când a avut o cădere din cauza Flirtul la o petrecere cu prietenii. Amintiți-vă, așa cum ai citit horoscopul, horoscop, si unul dintre voi te-a inspirat presupune „Aquarius“ si iubit-o dvs. - „cancer“, astfel încât „Aquarius“ este întotdeauna flirt si „cancer“ este închis și cele două „semn“ sunt incompatibile. Dacă încercați onest și obiectiv pentru a efectua auto-examinare, amintiți-vă cuvântul mamei tale despre unul dragi. Amintiți-vă că flirtezi cu un prieten la petrecere, de fapt, nu a vrut, dar horoscopul pur și simplu cere să se comporte în conformitate cu „semnul“ ta.
Delve includ:
- Ce te simți când ai întâlnit prima dată?
- Frica de a fi singur?
- Frica de a fi grăsime?
- Frica de respirația urât mirositoare în dimineața, atunci când o dată ajuns mai târziu decât de obicei și nu au avut timp să se spele pe dinți?
- Care au fost sentimentele tale când ai plecat mai întâi în pace?
Rezistența dumneavoastră și vă voi trimite pe calea greșită, și să facă o încercare de a priva introspecție. Da, cel mai apropiat exact prea gelos. Are pentru a ajunge în poziția dumneavoastră, să recunoască libertatea.
Acum, imaginați-vă tot ce ai simțit în acele momente, dar din perspectiva unui observator extern. Cum ați reacționa la cealaltă fată, care la petrecere flirtezi deschis cu un prieten, știind că ei iubit-o nu-mi place. Și veți vedea cu siguranță că comportamentul tău nu a fost doar urât, ci din locul și momentul nepotrivit. Că comportamentul provocat care bredyatina că oamenii inventează și numit „horoscop“. Că aceste „horoscop“ se contrazic reciproc, deoarece acestea nu sunt mai mult decât o invenție a imaginației umane în vigoare și de marketing ...
Noi am considerat doar superficial prima metodă de introspectie de sine și comportamentul său a dat o privire sumară la auto-studiu. Ai să înțeleagă ce este și în ce direcție te duci.
În continuare ne uităm la tine, ce tehnici există pentru auto-examinare și pe care le alegeți.