Yakovleva Aleksandra Ivanovna
Ajuta-o alta poate doar unul care a fost capabil să se ajute singuri.
Codependență - o dependență comună a membrilor familiei. Acest termen este utilizat de obicei în ceea ce privește membrii familiei unui alcoolic (dependent și colab.). Un dependent de droguri este dependent de droguri, iar membrii familiei depind de dependențele sale. Codependent nu poate fi un membru al familiei. o persoană aproape de el.
Cauzele codependency se află în primul rând în caracteristicile individuale ale codependență. De obicei, oamenii sunt cei care pot empathize și infiltrezi adânc în problemele unei alte persoane. Ei își asume responsabilitatea pentru viețile altora, sacrifica el însuși. În același timp, refuză responsabilitatea pentru ei înșiși. Persoana Border codependent în neclară până la identificarea cu o altă persoană. Capacitatea de a manipula pe alții. În astrologie, aceste calități sunt asociate cu semnul Pestilor.
Codependență și au un motiv obiectiv - familie. ca un sistem funcțional care are propriile sale mecanisme de auto-reglementare.
Toți membrii familiei sunt în același câmp energetic, starea unuia afectează starea tuturor. Acest lucru este codependență. Ca sistem, familia încearcă să păstreze un echilibru constant prin relația obișnuită.
În cazul în care echilibrul este perturbat, toți membrii familiei depun eforturi (de obicei inconștiente) pentru a restabili. Fiecare membru al familiei exercită, în funcție de ea sa. Dacă cineva încearcă să-și schimbe comportamentul, altele interferează în mod explicit sau inconștient cu el, echilibrul de familie deranjat. care mă obligă să se odihnească.
... observații (terapisti) au arătat că membrii familiei interfera cu tratamentul de „bolnav“ și a încercat să se angajeze în tratament sau sabotat-o ca în cazul în care familia era dornic să-l păstrați „bolnav“.
Alți membri ai familiei sa agravat atunci când pacientul se simte mai bine, ca și în cazul în care „boala“ lui a fost necesară pentru funcționarea familiei.
Ei au observat că încercarea de a schimba cursul de acțiune „pacient“ Ei au încercat, de fapt, schimba cursul acțiunii întreaga familie ca un întreg.
Acest lucru pune sarcina inițiatorului schimbărilor în familie pentru un singur pacient, care deja a fost cel care a încercat să schimbe imaginea acțiunii de familie. iar când a fost încurajat să se aplice acest efort suplimentar, răspunsul a primit o critică mai severă din familie.
Virginia Satir. „De ce este terapia de familie?“
Co-dependente ca utilizarea negare dependentă ca o formă de protecție psihică: „Nu există nici o problemă, nimic grav, totul este sub control.“
Controlul în codependent dezvoltat excesiv. Ei controlează pe cei dragi, emoțiile lor, tot ceea ce le poate răni. Acest control total face decât să înrăutățească situația, cauzând dependentă „pentru a merge în miez de apărare“, și privează Codependență de libertate și pace. Cu cât este mai controla situația tensionată. Mai mult decât atât, controlul statului menține corpul de tensiune, constrânge mișcarea energiei, cauzând boli. Mai multe în cleme stateMyshechnye și blocuri.
Cealaltă parte a codependency în familie - inconștientului vampirism energetic. Ea apare în cazul în care o persoană (de obicei, o soție sau o mamă), care au nevoie pentru a-și satisface propriile nevoi, „poarta“ nevoia celuilalt. Nu se găsi în viață, „Agață“ pentru un soț sau un copil, se confruntă cu un atașament puternic pentru ea, o mare dragoste. arătând sacrificiul de sine.
Experiența afecțiune, pentru a ajuta pe cineva care are nevoie de ea, este natural. Mai mult decât atât, asistarea în mod corespunzător, vom dezvolta noi înșine. Bug care încearcă să ajute pe cineva care de la sine nu face nimic. În cazul în care „asistentul“ nu s-au materializat ca o persoană, ajutorul lui jefuieste efect „Ward“, încetinirea dezvoltării sale.
Scutirea de la codependency
Dacă doriți într-adevăr să ajute, „dependentă“, lăsați-l în pace. Relaxați-vă și să se angajeze reciproc. Când începe eliberarea codependency, acesta va fi tras în sus la tine. Permite evenimente pentru a merge în mod natural.
Intelege-te. cine esti si ce vrei. Definiți limitele dvs. în cazul în care zona de responsabilitate pentru ei înșiși, și în cazul în care zona de responsabilitate altuia, puteți lăsa partenerul tau face despre tine și ceea ce nu este permis.
Lasă-mă să știu partenerul la granițele sale. Calm-i spune cum comportamentul său nu va mai fi tolerată și ce vei face, dacă acesta continua.
Mutarea accentului de partener. Își asume responsabilitatea pentru propria lor dezvoltare și starea lor, se angajeze în sănătatea lor.
Respectă spațiul personal al celeilalte persoane și dreptul său de a trăi așa cum crede de cuviință. Acest lucru se va elibera de codependency, să-l ajute să devină rapid conștienți de situația lor și de a schimba statutul familiei ca sistem.
In actuala relatii de familie codependent își dă seama nevoile sale de a primi impresii și experiențe. Ce vei face dacă nimeni nu va fi mântuit? Nu doresc să aibă această situație, dar, de asemenea, lipsit de experiențe pe care le vă oferă, de asemenea, nu doresc să. Cum de a rezolva acest conflict intern? Soluția este simplă. Dvs. „Ward“ este probabil aceleași nevoi interne, deoarece una dintre cauzele alcoolismului, dependenta de droguri, etc -. Lipsa de impresii vii ale vieții. Găsiți interese comune, în cazul în care puteți obține impresiile și experiențele pe care nu au suficient. Citiți tratamentul dependenței.
În orice sistem (individ, familie. Compania) încorporată urmărirea dezvoltării. Aceasta este legea. Unul dintre motoarele de dezvoltare - conflictul ca un conflict de interese. Soluționarea conflictului în beneficiul ambelor părți pentru dezvoltarea sistemului ca întreg.
Toți suntem diferiți, am ajuns în această lume cu un anumit caracter. Fiecare are propria sarcină. Pentru a rezolva aceasta ne obligă lider, vom crea situații de a reduce oamenii să ne ajute în acest sens. În toate, are sens. Și, dacă înțelegem acest lucru și să acționeze în mod deliberat, problemele sunt rezolvate.
Este imposibil de a face recomandări specifice pentru fiecare familie. Trebuie să găsiți calea pe care te va scoate din impas.
Este mai important decât a învăța să știu ce să folosească pentru a face recomandări. Apoi, în orice situație, întotdeauna va fi în măsură să ia decizia corectă.
Principalul lucru - pentru a înțelege situația și să aibă o strategie corectă de comportament.
Glyceria, dacă citiți până la sfârșit, ar trebui să fie clar că cei care trăiesc cu un alcoolic devenit, de asemenea, co-dependente de oameni. Și, mai presus de toate acestea suferă și nu doresc să recunoască această problemă, nu mai puțin de a face alcoolici și dependenți de droguri.
Mult noroc pentru tine și un comportament rezonabil.