Tampoanele sunt un pic mai complicat de utilizat decât pad-ul, dar mult mai puțin vizibile și mai confortabil pentru mulți. În acest articol, vă vom arăta cum să folosească aceste mijloace de igienă personală, precum și a da răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre tampoanele.
tipuri de tampoane igienice
- Tampoane 1-2 picături - este pentru, care este nu este prea menstruatie abundenta de fete si femei.
- Tampoanele 3-4 picături trebuie să fie alese în secrețiile medii și grele.
- Tampoane cu un aplicator sunt necesare pentru administrarea mai precisă și convenabilă și reprezintă un fel de „seringă“, care intră în cavitatea corpului de aceeași sulul de material absorbant. Potrivit pentru „începători“.
- Tampoane fără un aplicator.
Utilizarea tampoanelor
cu aplicator
fără aplicator
- Spălați-vă mâinile și podmoytes tale.
- Ia-o poziție confortabilă și relaxa mușchii pelvieni.
- Ia un tampon degetul mare și arătător de o parte la baza (pe partea în care ieșirile de cablu).
- Degetele de altă parte, răspândirea labiilor și introduceți ușor tamponul. Este mai bine să nu intre în mod direct în sus și spre a coloanei vertebrale. Dacă la un moment dat simți că teanc de bancnote în continuare nu trece, este doar un pic schimba panta.
- Acum, de mijloc sau degetul arătător împinge tamponul în întreaga adâncime a degetului.
- Nu uita că afară va trebui să rămână fir, cu care va fi după îndepărtarea tamponului.
Cum de a elimina un tampon
- Spălați-vă pe mâini.
- Ia-o poziție confortabilă și să se relaxeze.
- Ia un tampon și trage coarda - se va ieși în mod liber.
- Apoi înfășurați într-o pungă, hârtie absorbantă sau de toaletă opace și aruncați la gunoi. Toaleta pentru a arunca tampoanele nu poate fi, în caz contrar s-ar putea provoca blocajul.
sfaturi utile
- Dacă intenționați să se angajeze în activitatea motorie activă (o mulțime de mers pe jos, alergatul, dans), cel mai bine este să completeze utilizarea unei garnituri tampon chilot pentru a preveni scurgerile.
- Dacă disconfortul după introducerea tamponul pentru o lungă perioadă de timp nu trece, sau observați că rufele sunt încă murdare atunci când se utilizează tampoane interne, este posibil să introduceți incorect un tampon. Încercați să-l împinge mai adânc sau înlocuiți unul nou.
- Tampoane nu sunt potrivite pentru femeile care sunt prea copioase. În acest caz, va da o mai mare protecție servetele sanitare. Pentru descărcare grele este mai bine pentru a alege tampoane 3 picături sau mai mult.
Răspunsuri la întrebări frecvente
La ce vârstă pentru a începe utilizarea tampoanelor?
Din prima zi a primei luni. Doar alege tampoane mici pentru 2-3 picături. În cazul în care volumul lor este insuficientă, înlocuiți plăcuțele de pe tastatura.
Cum să utilizați tampoane interne dacă sunt virgină?
La fel ca si femeile. Cu atenție și corect introdus un tampon nu poate afecta himenul. Alege produse pentru 2-3 picături.
Pot să înot cu un tampon?
Da, de scurtă durată, și în apa caldă. Dacă articolul este corectă, atunci apa nu se poate obține în interiorul vaginului, iar sângele, respectiv, nu intră în apă.
Poate un tampon pentru a trece in organism?
Nu, pentru că va fi un obstacol de col uterin bine închis pentru el.
Cât de des trebuie să schimbați tampoane?
La fiecare 3-4 ore. În primul rând, va preveni acumularea de microbi. În al doilea rând, se elimină riscul de scurgere. În timpul nopții, folosiți distanțiere.
Am nevoie pentru a schimba un tampon dupa ce merge la toaleta (la-mare, este mic)?
Ce ar trebui să fac dacă nu pot îndepărta tamponul?
În primul rând, încercați să se întindă mușchii vaginului (ca si cum ai tuzhites în timpul defecare) - în cele mai multe cazuri, este suficient ca tamponul din vagin în sine de mai sus. În cazul în care încă nu funcționează, apoi încercați să obțineți un tampon degete ale mâinii. Dacă nu ar putea, în aceeași zi, a se vedea un ginecolog - el va fi capabil în doar câteva minute de rapida si fara durere pentru tine pentru a face față cu sarcina.
Va oferim, de asemenea, să citim următoarele articole: