Toată viața noastră se bazează pe comunicare (desigur, dacă nu sunteți un pustnic care trăiesc într-o peșteră de munte). În fiecare zi vom interactiona cu oameni: colegi, familie, prieteni, angajați de magazine, bănci, restaurante, etc. Nu întotdeauna această comunicare aduce bucurie, pentru că nu toate acțiunile și cuvintele altora ca noi. Dar dacă am exagerat la neajunsurile altor oameni, nu ne putem relaxa și bucura de viață. Tot în jurul va irita și de a crea disconfort. Prin urmare, capacitatea de a vedea binele în oameni cu adevărat mijloc indispensabil de îmbunătățire a calității vieții.
Cum să înveți? În primul rând, trebuie să acceptați faptul că tu nu sunt perfecte, și, prin urmare, nu toate fac perfect. Prin urmare, o privire mai atentă la cei din jurul tău. Mai ales pentru cei care nu le place. Cu siguranță ceva ce ei fac mai bine decât tine, și poate că ei pot face ceva pentru care nu s-ar fi angajat. De exemplu, nepoliticos cu conductorul pe autobuz, iar acest lucru a cauzat disconfort și iritare. Dar răspunsul la întrebarea ta, și v-ar merge la un loc de muncă în cazul în care aveți nevoie pentru a obține până la patru dimineața și toată ziua să fie pe drum? Și dacă da, ce-ai putea fi în starea de spirit? Sunt de acord, acest lucru greu este respectat, astfel încât la un anumit comportament de cost pur și simplu nu poate să acorde o atenție.
Învață să aprecieze oamenii pentru ceea ce fac bine. Dacă vi se pare dificil de a vedea imediat calitățile pozitive ale omului, ai grija doar el. Este important să înțelegem că viața noastră nu este de oameni aleatoare: toată lumea cu care ne asociem, are ceva să ne învețe. Prin urmare, vă rugăm să creați o regulă: de îndată ce vă aflați într-o situație neplăcută sau întâlni cu cineva al cărui comportament nu vă place, încercați să evalueze aceste circumstanțe din perspective diferite și întotdeauna găsi nu numai dezavantaje, ci și avantaje. Această abordare va face viata mult mai productivă: în loc să irosim resursele pe indignarea emoțională și iritare, vă va învăța cum să folosească orice situație în avantajul tău!
Bykova Svetlana Viktorovna
Psiholog, Consultant - dianalitik - Novosibirsk
Kupreykina Yuliya Vasilevna a scris (a):
Este important să înțelegem că viața noastră nu este de oameni aleatoare: toată lumea cu care ne asociem, are ceva să ne învețe. Prin urmare, vă rugăm să creați o regulă: de îndată ce vă aflați într-o situație neplăcută sau întâlni cu cineva al cărui comportament nu vă place, încercați să evalueze aceste circumstanțe din perspective diferite și întotdeauna găsi nu numai dezavantaje, ci și avantaje. Această abordare va face viata mult mai productivă: în loc să irosim resursele pe indignarea emoțională și iritare, vă va învăța cum să folosească orice situație în avantajul tău!
Aflați cum să rezolve orice probleme în dialogul - o artă mare.
Psiholog, Consultant - Rostov-pe-Don
Kupreykina Yuliya Vasilevna a scris (a):
Prin urmare, vă rugăm să creați o regulă: de îndată ce vă aflați într-o situație neplăcută sau întâlni cu cineva al cărui comportament nu vă place, încercați să evalueze aceste circumstanțe din perspective diferite și întotdeauna găsi nu numai dezavantaje, ci și avantaje. Această abordare va face viata mult mai productivă: în loc să irosim resursele pe indignarea emoțională și iritare, vă va învăța cum să folosească orice situație în avantajul tău!
Uneori ne lipsesc calitățile care demonstrează „omul cu comportamentul pe care nu le place.“ Și apoi situația - un memento despre acest lucru)) și aici puteți vedea avantajele pentru ei înșiși.
Multumesc pentru articol! au răspuns)