În ceea ce privește orice persoană pe care o vedem, avem neatenție anumite emoții, și nu numai pozitiv - și nu ar trebui să faci de râs pentru că noi trăim oameni reali sunt, iar persoana este aranjată în așa fel încât orice-l la o altă persoană se confruntă în mod necesar sentimente atât pozitive, cât și negative. Principalul lucru - să fie capabil să comunice cu comutatorul de focalizare pe ceea ce vă place în interlocutor. De unde am venit de la emoții la persoana pe care o vedem pentru prima oară? Aspectul lor se datorează asociațiilor, pentru că „Având în vedere toate la toate ca ...“. De exemplu, dacă vedeți un om, și el este un pic ca fostul tau sef, cu care ați avut o relație dificilă. undeva în interior începe să se agite un sentiment precaut pe care cel mai probabil nu își dau seama.
Cel mai simplu mod de a apariția unor emoții contradictorii poate fi văzut în exemplul copiilor. Fiecare copil pe care îl vedem, în special 3 - 5 - este, desigur, creaturi destul de dulce, provocând emoțiile noastre cele mai pozitive. Dar comportamentul copilului, de multe ori literalmente în minutul următor, acesta poate începe să irite și înfuria chiar. Adică, emoțiile umane sunt de două tipuri: experimentăm emoții pozitive și negative. Este important să se recunoască și să înțeleagă aceste emoții în voi înșivă și în altele și să învețe cum să le influențeze.
Chiar și în copilărie, fiecare persoană, cel mai adesea din propria lor experiență, este convins că exprimă emoțiile negative și de a vorbi direct despre ceea ce cineva nu-i place - este periculos, puteți „lopată pe cap“ pentru a obține. Și tot atât de periculos, așa că mentalitatea noastră este aranjată, vom încerca să se ascundă adânc în subconștient
Să ne imaginăm o situație concretă, atunci când vă aflați lângă persoana pe care displăcea. Dar din moment ce - persoana pozitiva, probabil, a adus în morala creștină, știi că oamenii buni nu ar trebui să aibă nici sentimente negative, și se luptă să facă față cu sentimentele lor, aruncându-se în stres și se confruntă cu îndoieli.
Datorită proprietăților minții pentru a aprofunda periculoase momente din mintea inconstienta, am experienta de multe ori unele sentimente negative față de oameni, dar nu observă, că nu este conștient de ele. Din păcate, ceea ce noi nu suntem conștienți - nu pot fi schimbate, motiv pentru care este foarte important să învețe să recunoască și să fie conștienți de emoțiile pe care le simțim. Se întâmplă că nu putem determina ce simțim o anumită persoană, și am putea chiar simți că este nu provoacă nici o emoție - de fapt, ea apare din incapacitatea, nu aptitudinea de a recunoaște rapid starea lor internă. Este numai atunci când suntem în mod clar conștienți de întreaga gamă de emoții pe care o experiență, putem în mod arbitrar în schimburi concentra la ceea ce ne place într-un om, și foarte repede.
Există tehnici pentru a comuta atenție la unele detalii descrise în manualele de psihologie. Și la cunoștințele mele a venit de la actorie, pentru că actorii este foarte important pentru a putea trece de atenția de la ceea ce se întâmplă pe scenă, cu privire la modul de a reacționa sau ce publicul prezintă semne de director adjunct culise. În plus, un partener într-o scenă de dragoste poate fi bine omul căruia viața în actor (sau actriță) experiență mai multe emotii negative decat pozitive.
Această capacitate este dezvoltat ca o abilitate care este necesar să se repete exercițiul în viața de zi cu zi, în timpul căreia se recomandă să se mute atenția lor de a evalua umane, atât vizuale și auditive. Amintiți-vă filmul „Dragoste la cerere“? Erou pentru o lungă perioadă de timp în căutarea pentru ceva să se agațe, ceva ce ar fi plăcut eroina, și găsește - ochi. Este posibil să nu fie neapărat semnele exterioare de atractie. acesta poate fi vocea abilitățile naratorul, trăsăturile de caracter sunt impresionat de tine.
Acest proces de căutare a unui erou Oleg Yankovsky neobișnuit, jucătorul nu este dezvoltat, dar în cele din urmă - pentru a schimba sentimentele lor față de femeia pe care o conduce. Cum de a instrui o abilitate? Aici este o opțiune pentru comutarea atenției vizuale. Este necesar să se ia în considerare cu atenție imaginea și pentru a găsi în ea 2 caractere, și apoi practica pentru a comuta atenția de la unul la altul.
Poezia „figura și masă“
Fata se uită, cineva asculta. "
-„Nu, nu este o femeie bătrână. Unde vedeți
Femeia? Imaginea trebuie să fi topit ...
Damu vârf vezi acum:
peruca neagra. bărbie ascuțită ".
-„Te implor să nu confunde SUA-
Femeia văzând ochii și blând. "
Tot ceea ce vedem în avion. dintr-o dată,
Apoi, stratificat pe fundal și figura.
Brighter, figura mai bogat, prietene.
Context împins înapoi la natură.
Perceperea lucrurile de jur împrejur,
Alegem una sau mai multe.
Orice altceva este doar de fundal aici.
Cu toate acestea nu le va vedea, fără nici un rezultat.
Este util să învețe pentru a comuta atenția și canalul auditiv percepția:
- transfer de focalizare din apropiere de sunete îndepărtate și vice-versa,
- ascultare într-un mediu zgomotos, încercând să prindă sunete plăcute,
- un fel de „blur“ sună inutil să se concentreze pe vocea interlocutorului.
Ca eroul filmului poate fi obținut în prealabil pentru o lungă perioadă de timp sau nu au primit, dar da timp și atenție, și asigurați-vă că pentru a porni (atunci când nu s-ar întoarce, nu am întâlnit în aceste condiții).