Sistemul nervos central - este creierul și măduva spinării. Prin sistemul nervos periferic sunt nervii spinali off-si craniana, si noduri. Îmbunătățirea performanței tuturor centrelor sistemului nervos, puteți utiliza o dieta echilibrata, miscare. În plus, necesitatea de a evita stresul, renunta la obiceiurile proaste și să mențină un stil de viață sănătos. În orice boală ar trebui să consulte un medic.
Zilnic fac exerciții de dimineață. Măduva spinării este situat între segmentele în mișcare, din care există 24. În cazul în care unul dintre ele eșuează, acesta este cel mai mare impact negativ asupra întregului sistem nervos. Când ciupit activitatea nervului în întregul sistem nervos periferic este rupt.
Complet hrănit. Neuronii - o celulă sau unitate structurală a sistemului nervos. Construirea unui circuit neuronal complet este posibilă doar cu un regim alimentar echilibrat. În cazul în care organismul nu dispune de anumite substanțe, construirea unui circuit de neuronale este rupt. Pentru a îmbunătăți activitatea sistemului nervos central și periferic necesită întregul complex de vitamine, minerale, aminoacizi, fosfolipide. dieta completa ar trebui să conțină proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale.
Dar chiar și de nutriție este de multe ori nu este suficient pentru a furniza organismului toate vitaminele esentiale, minerale. Prin urmare, rațională de două ori pe an, pentru a lua complexe de multivitamine pe sfatul medicului și să ia substanțe biologic active profilactic care îmbunătățesc activitatea sistemului nervos. Cel mai adesea în astfel de substanțe sunt esențiale aminoacizi, fosfolipide și vitamine din grupa B. Selecția de suplimente nutritive ar trebui să efectueze un medic.