lecții de snowboard abundă cu diverse trucuri, exerciții și activități care ajută menține corpul în formă și să impulsionăm moralul. Aceste exerciții sunt bune pentru orice persoană aptă de muncă, pentru că ceea ce ar putea fi mai bine decât aerul curat, distracție activă și pentru a atinge noi culmi.
Prin învățare pentru a efectua acțiuni de bază pe un snowboard, este timpul pentru a trece la mai multe elemente complexe. Să ne amintim că trucuri cele mai de bază în snowboarding este un aliat - sari la bord cu sarcina pe piciorul din spate. După aceea vă puteți maestru vila - un truc în care întreaga încărcătură, este, de asemenea, necesară pe piciorul din spate, dar este snowboarding în față, în poziție ridicată. La fel ca Ollie sari, acest element este, de asemenea, considerată o bază, adică, ei trebuie să aibă fiecare snowboarder bun. Odată stăpânită exercițiile de bază, este timpul pentru a începe să învețe orice truc mai dificil. Una dintre aceste trucuri este Air pentru fakie și Nollie.
Air către fakie - verifica pe deal, sari și plimbare înapoi pe un snowboard. Cum se poate realiza întregul set de acțiuni?
- Începi pe un site pregătit, fiind capabil de a transporta sarcina pe diferite picioare. Creșterea nu ar trebui să fie prea mare, nu este necesar, și prea periculos să fie antrenat pe o stâncă mare, la foarte truc.
- Se apropie de trambulină ar trebui să fie mutat la sarcina pe piciorul din față, ridicați scândură și sari.
- În timpul salt trebuie să urmați turn de bord. Este important să se mențină echilibrul atunci când cotitură, deoarece aterizarea cu succes depinde de ea. Plutind în apucare de aer, dar de învățare nu are nevoie să-și piardă controlul asupra situației.
- Menținerea echilibrului, teren pe ambele picioare, genunchii usor indoiti.
- Apoi, continuă să meargă înapoi la o oprire.
Vedem că acest truc nu este atât de dificil, acesta combină doar câteva trucuri pe un snowboard.
Conținut legat de: