Cum de a controla omul tău

Cum de a controla omul tău

Cum de a controla omul tău

Comunicați în mod eficient. comunicare onestă și deschisă este una dintre bazele unei relații sănătoase. Dacă învăța să comunice în mod eficient cu partenerul tau, vei descoperi că este mai ușor să lucreze împreună pentru a rezolva problemele. Acest lucru va reduce nevoia de a controla. [1]
  • Alege momentul potrivit. Dacă doriți să începeți o conversație importantă, pentru a alege un timp în care să se potrivească atât. Nu ar trebui să înceapă o conversație serioasă cu pragul, așa cum, de exemplu, sa întors acasă de la locul de muncă, sau dacă aveți nevoie de cinci minute pentru a merge la sala de sport.
  • Ferește-te de limbajul corpului. În timpul unei conversații importante, încercați să stea cu partea ei de bărbat lângă alta. Acest lucru va permite amândoi să se simtă egale între ele, și e mai bine decât în ​​cazul în care unul dintre voi va sta deasupra celuilalt. În plus, necesitatea de a menține contactul vizual, deoarece transmite încredere și respect dumneavoastră.

Cum de a controla omul tău

Cum de a controla omul tău

Cum de a controla omul tău

Cum de a controla omul tău

Ia să ne cunoaștem. Desigur, sunteți familiarizați cu prietenul sau soțul ei, dar asta nu înseamnă că știi toate lucrurile importante despre unul pe altul. Cele mai multe relatii sanatoase - sunt cele în care perechea este de a face un efort real de a înțelege reciproc, la un nivel mai profund. Cand iti petreci timpul singur unii cu alții, încearcă să învețe ceva nou despre unul pe altul. [3]
  • Cel mai bun mod de a cunoaște mai bine - acest lucru este de a pune întrebări. Întrebările pot fi destul de simplu, de exemplu: „Cum a fost ziua ta?“. Este important ca amândoi au dat răspunsuri detaliate și oneste la cele două ascultat în mod activ unul de altul.
  • Puteți încerca să pună mai multe întrebări creative, de exemplu: „Dacă ai putea fi orice personaj din carte, cine ar fi?“. Astfel de conversații vor ajuta să aflați mai multe despre unul pe altul. Cu cât știi mai multe, cu atât mai mult vei încredere unul în celălalt. Apoi, va fi capabil să comunice, mai degrabă decât de control.

Cum de a controla omul tău

Cum de a controla omul tău

Descrie nevoile tale. Dacă vă puteți orienta omul spre un comportament pozitiv, aveți nevoie pentru a controla aceasta va deveni mai puțin și mai puțin. Toți avem nevoie de un partener romantic care va satisface nevoile noastre. Dar trebuie să ne amintim că nevoile noastre nu sunt întotdeauna evidente. Incearca sa ii spui partenerului tau exact ceea ce vrei de la ea. [4]
  • Incearca sa spui ceva de genul: „Azi am avut o zi foarte grea. Acum trebuie doar să vorbim. Poate, te rog ascultă-mă pentru câteva minute? "
  • Poate te simți că omul tău nu vă oferă suficient timp. În loc să țipe, încercați spunând: „Eu te cunosc foarte ocupat recent. Putem lua timp pentru a merge la film? „Dacă explica ce ai nevoie, vei avea mai multe șanse de a obține ceea ce vrei.

Cum de a controla omul tău

Cum de a controla omul tău

Stabilirea regulilor de relație. Deși amândoi - sunt adulți, relația ar fi utilă câteva reguli de bază. Lucrările la crearea acestor reguli împreună și asigurați-vă că amândoi sunteți de acord să respectați-le. De exemplu, dacă important pentru tine, astfel încât nimeni nu sa dus la culcare supărat sau jignit, ea una dintre regulile de a face relația ta. [5]
  • Dacă vă simțiți că trebuie să controleze acțiunile oamenilor săi, încercați să pre-stabilirea unor reguli. De exemplu, cere-i să realizeze doar una sau două nopți cu prietenii tăi. El va aprecia flexibilitatea și veți ști când vă puteți aștepta ca el va fi acasă.
  • În plus, puteți seta unele reguli cu privire la modul de a face unele cu altele. De exemplu, dacă nu sunteți un ciocârlia, nu sunteți de acord pentru a discuta un subiect serios, în timp ce bea paharul cu cafeaua de dimineata.

Cum de a controla omul tău

Cum de a controla omul tău

Set limite. stabilind limite - este un mod foarte eficient de a orienta omul la comportamentul pe care îl doriți. Primul pas în acest caz - să recunoască propriile sentimente. Acest lucru va ajuta să înțelegeți ceea ce este important pentru tine într-o relație. Apoi, va fi mai în măsură să articuleze nevoile lor. [6]
  • De exemplu, poate că prietenul tău ia în mod constant banii. Această situație poate fi incomod pentru tine, mai ales dacă nu-i întoarce la timp. Set limite care vor determina când și cât de mult se poate ține. De asemenea, precizează că banii trebuie să fie rambursate.
  • Face clar faptul că suprimarea frontierelor va afecta relația. Explicați că aceste limite sunt importante pentru tine, și nu vei fi fericit dacă nu sunt respectate.

articole similare