copil de cafea

copil de cafea

beneficii de cafea

• Cafeaua activează metabolismul. Acesta oferă o tărie persoană și energie, pentru a îmbunătăți memoria, atenția, capacitatea de lucru.
• Crește peristaltismul, ajută la combaterea constipatiei.
• Acesta are un efect preventiv ușoară împotriva anumitor tipuri de cancer.
• Reduce riscul de diabet zaharat, îmbunătățește sensibilitatea țesuturilor la insulină.
• Acesta poate fi folosit ca medicament cu tensiunea arterială redusă și dureri de cap asociate.

Când vă poate da un copil o cafea?

Conform recomandărilor medicilor pentru copii în diverse domenii: medici pediatri, ortopezi, cardiologi, endocrinologi, neurologi, stomatologi, cafea nu trebuie administrat la copii doisprezece ani. Consumul regulat de cafea la copii mici pot dăuna sănătății lor.

Prejudiciul de cafea pentru copii

• Cafeaua leaches de calciu din organism, care este dăunătoare pentru oasele care formează și dinții copilului.
• Cafeaua poate provoca anxietate inutile la copii, labilitate emoțională, starea de spirit, accese de furie, tulburări de somn.
• Cafeaua stimulează inima, poate provoca bătăile inimii copilului, senzații neplăcute, în inima, inima pauze.
• Cafeaua la copii mult mai devreme decât adulții creează dependență.

Pentru a beneficia de copii de cafea

Adolescenți cu vârsta peste 12 ani de cafea poate fi utilă, în cazul în care o fac în dimineața este marcată de scădere a tensiunii arteriale și, ca urmare a acestui - o durere de cap. Apoi, o ceașcă de cafea dimineața, după micul dejun poate fi un remediu.

Cafeaua nu se poate bea pe stomacul gol, deoarece determină creșterea secreției gastrice, care este o cauză posibilă gastritei și ulcerului gastric.

Cel mai bun din toate, în cazul în care pentru micul dejun, la adolescent va fi terci. și după terci - și cafea. În cazul în care copilul nu-i place terci, o puteți înlocui cu omletă sau legume fierte cu carne.

În orice caz, adolescent de cafea poate fi dat numai după un mic dejun consistent, și nu în fiecare zi (nu mai mult de 3 ori pe săptămână).

Cu acest consum de cafea va ajuta copilul să depășească slăbiciunea dimineața, pentru a aduna putere, pentru a îmbunătăți performanța, memoria și atenția.

În a doua jumătate a adolescenților de cafea zi nu poate fi dat. Aceasta poate provoca tulburări de somn.

Nu dați cafea copilului

Chiar dacă ar fi implinit 12 de ani, în cazul în care acesta suferă

• Boli ale stomacului cu secreție crescută (gastrite, ulcer peptic).
• Tendința de diaree.
• Hipertensiunea arteriala.
• Boli ale inimii.
• boli de rinichi.
• nefropatie Dismetabolic.
• boli tiroidiene.
• Overexcitability a sistemului nervos central.
• tulburări ale somnului.
• Sistem musculo-scheletice cu densitate osoasă scăzută (fracturi frecvente).

Copiii mai mari de 12 ani nu ar trebui să fie administrat de cafea pe zi. Este permis să-l folosească de 2-3 ori pe săptămână, în prima jumătate a zilei pentru o ceașcă. Este mai bine, dacă nu este cafea neagră și cafea cu lapte.

Cafea in timpul sarcinii

Cafeaua in timpul sarcinii este rau pentru fat: circulația sângelui în vasele placentei, determinând creșterea frecvenței bătăilor inimii fetale, poate provoca travaliu prematur. Cel mai bine este de a elimina cafeaua din dieta in timpul sarcinii sau de a reduce cantitatea de până la 1 ceasca de 2-3 ori pe săptămână.

Cafea în timpul alăptării

Poate provoca un copil

• Alergie.
• Disconfort in intestin: flatulență, diaree, colici intestinale.
• Hiperexcitabilitate, copilul nu doarme în timpul zilei și noaptea, obraznic.

Cuplu mama este cel mai bine pentru a elimina cafeaua din dieta ta pentru o perioada de alăptare.

Ce cafea poate fi un copil?

Adesea, există situații în care adulții beau cafea, iar copilul este, de asemenea, a cerut. Copilul poate fi oferit o băutură similară cu cafea de culoare și gust.

cafea decafeinizată

Aceasta cafea este considerat cel mai nociv dintre efectele asupra inimii și a vaselor de sânge și de acțiune kantsergennomu. Astfel de copii nu ar trebui să fie cafea.

Bea din orz in loc de cafea

Acesta poate oferi copilului de la 2 ani. Bea gust cum ar fi cafeaua. Compoziție - prăjită măcinată cereale orz.

demnitate

• Nu afectează stimulant al sistemului nervos central, nu afectează somnul.
• Pe vasele de sânge ale inimii și ale copilului acționează în mod favorabil. Nici un efect asupra tensiunii arteriale. Ea nu afectează ritmul cardiac, dar intareste muschiul inimii, datorită conținutului ridicat de potasiu și magneziu.
• Un efect pozitiv asupra tractului digestiv - stimuleaza digestia, promoveaza vindecarea de leziuni minore la nivelul mucoasei, aceasta ajuta la normalizarea microflorei intestinale.
• Nu leaches de calciu din oase.

deficiențe

Conține proteine ​​- gluten - intoleranta atunci cand este posibil alergii și indigestie.
Dar, în cazul în care copilul mananca, „gluten“, terci, și apoi o băutură de orz, el va face.

Bea cicoare în loc de cafea

Cicoare - o plantă a cărei rădăcini se pregătesc băutura lor. Există un băuturi de cicoare solubile. Pentru a gusta o băutură similară cu cafea. Posibil pentru copii de la doi ani.

demnitate

• Acesta conține o mulțime de vitamine C, complexul B, minerale de potasiu, magneziu și altele.
• Acesta conține inulină - un polizaharid, un efect pozitiv asupra scaun și florei intestinale. Inulina incluse în formula pentru sugari pentru a preveni constipatia la copii.
• un efect calmant asupra sistemului nervos central.
• Crește pofta de mancare.
• Bea cu cicoare lipsită de toate efectele negative ale cafelei, t. Pentru a. Nu conține cofeină.

Dezavantajul acestei băuturi - aceasta poate provoca alergii la copii.

Cacao în loc de cafea

ceai sau lapte in loc de cafea

Orice înlocuitori beau cafea recomanda da copilului de 1-2 ori pe săptămână, în prima jumătate a zilei, pentru a le pregăti pentru laptele copilului este recomandat. Numărul de băutură - 1 cana de 100-150 ml pe zi.

Sper că v-ați decis dacă să dea cafea un copil. Vă doresc sănătate!

1. copil cacao În acest articol, ne vom concentra pe băutură sub numele ciocolata.
2. Ciocolata pentru copii - un tratament preferat de multi adulti. Desigur, vreau să încerc.
3. Când copilul cartofi copil poate cartofi de cartofi este una dintre cele mai ieftine feluri de mâncare disponibile și familiare.
4. Pot ceai pentru copii Ceaiul - o băutură tradițională pentru Rumyniyan și nu numai.
5. morcovi morcovi disponibile, gustoase și utile. morcovi puteți mânca în.

articole similare

• Copiii și cafea, dacă pentru a da un copil de cafea

• Cum să elaboreze custodia unui copil

• Cum de a opri să aibă grijă de copil