Începe o zburda gay cu copii - catch-up freturi. Activitatea fizică este, în general, foarte redusă tendințe depresive - acesta este motivul pentru oamenii de munte de mobilitate redusă. Citiți cu voce tare poezii pentru copii sau povestiri - cred că nu obține clar în acest moment. Pline cu o problemă ciudată și să încerce să o rezolve cu toată forța de nebunie creatoare. În general, face acțiuni și de a gestiona cazul, forțând organismul dumneavoastră să fie în totală contradicție cu starea de spirit de testare. Omul, după cum știm există o armonioasă - iar corpul va rezista și să încerce să aducă corpul în conformitate cu „cap“, dar dacă sunt foarte persistente, el scuipă pe tine nerezonabile - și va „cap“ în armonie cu corpul. Legea naturii, d-le. Testat în mod repetat. )
Sistemul a ales acest răspuns cel mai bine
Special inventat în acest scop:
TV, filme, emisiuni TV (Friends, Futurama, Simpsons), anime despre viața de zi cu zi (Pokaan sau Nichijou, mii de ele).
Cărți (plin de umor și fantezie science fiction, care nu a fost asociat cu planeta noastră), reviste.
jocuri și jocuri pe calculator in aer liber - de exemplu, un shooter în care sarcina principală este distrugerea a tot ceea ce vine în vedere. Jocuri casual.
Puteți încerca să învețe cum să jongleze.
Pentru a reda la chitară sau un alt muzical. instrument să fie distras de mișcări motorii mici.
Polepit de lut, plastic, argilă sau papier-mache.
Sau să învețe cum să mediteze - cel mai simplu mod de a repeta mental „A“, în timp ce cuvântul nu substituie toate celelalte gânduri. Sau includ Crăciun Garland și urmăriți cum lin luminile Shimmer.
Du-te la site-ul plin de umor, citit povestiri amuzante si glume, viziona videoclipuri amuzante pe tytrube.
Pentru a construi o casă de cărți pe pisica în timp ce el doarme, se trezește dacă se joace cu el folosind jucărie pe un șir de caractere.
Crystal, am fost de multe ori într-o situație în care asta ar lua de pe cap și a pus pe un raft să se odihnească gândurile neplăcute! întrebare foarte bună, +!
Am urmat în astfel de cazuri, sfatul mamei - trebuie întotdeauna să ia mâinile tale! Chiar și prin „nu doresc“! Asta este de a te face și începe să faci ceva cu mâinile. Și după ceva timp să te simți că munca târât. Vezi rezultatul. Lauda-te pentru că a găsit puterea de a face acest lucru. Și apoi încet, și starea de spirit se îmbunătățește.
Și din nou spun eu, nu voi gândi la asta de azi! O să mă gândesc la asta mâine! Este într-adevăr ajută!
Undeva l-am auzit)))
Da, Scarlett O'Hara, și nu uita de astfel de probleme, dar, de asemenea, de a lucra a venit peste care încă))))
Din fericire întrebare a fost scăzut, datorită sfatul înțelepților acestei lumi (în sensul BV), dar în viitor, voi considera necesar. 5 ani în urmă -