Frica (fobie) - partenerul inevitabil al fiecărei persoane. Sentimentul de frică - este un instrument eficient, care a permis unui om ca specie biologica, pentru a supraviețui în procesul de evoluție. procese biochimice care au loc în organism la momentul fricii, ajuta o persoană să facă față amenințării iminente, iar în unele cazuri chiar ajută pentru a salva vieți. În plus, din cauza fricii de om într-un anumit grad imunitar de acțiune prea riscant.
Formele ușoare de fobii sunt destul de comune, ele nu au un impact semnificativ asupra calității vieții. Dar dacă fobia devine atât de severă încât frica de ceva limite umane, afectează în nici un fel unele aspecte ale vieții sale, putem presupune prezența tulburărilor fobice.
Pe de altă parte, simptomele fobice pot fi prezente în diferite boli și să conducă la o pondere a apariției acestora.
În cazul în care persoana fobică experiențele o teamă exagerată, care nu se datorează unui pericol real. Această teamă apare:
- persoana de contact cu unele subiecte sau obiecte specifice,
- în cazul în care intră în situația concretă,
- dacă este necesar, pentru a efectua anumite acțiuni.
Spre deosebire de alte boli mintale însoțite de simptome fobice (de exemplu, schizofrenia, paranoic organică), cu persoana fobică nu-și pierde în evaluarea criticalitatea propriilor percepții și circumstanțe obiective. Pacientul, în același timp, conștient de faptul că temerile sale nu se bazează pe un pericol real, dar încă nu le pot depăși.
Fobiile manifestă de obicei, cu vârste cuprinse între 15-20 și 35 de ani. Printre femei, tulburări fobice are loc de două ori mai des decât bărbații.
Mecanismele de formare a fobiei
În centrul fobiei poate minți procesele psihologice și biologice.
Fobia, ca urmare a reacțiilor psihologice
Pe de o parte, fobii sunt formate ca urmare a răspunsului uman la orice fixare necorespunzătoare stimul care provoacă anxietate și nu pot fi controlate. Deci, de exemplu, se produce atunci când părinții „altoit“ fobii proprii copii, le inspaimantatoare cu întuneric, câinii vagabonzi, insecte sau care arată frica de înălțimi, proceduri medicale și așa mai departe.
Unele temeri pot fi transferate în cadrul unei situații traumatice trecut (blocat în lift a fost avalanșă acoperite sau casa distrusă, mușcat de un câine, și altele.). Astfel, devine clar că, pentru a depăși fobia trebuie să fie „reset“ conștient și subconștient, pentru a preda corpul tau pentru a reactiona diferit la un stimul înfricoșătoare.
Fobia, ca urmare a tulburărilor biologice
Dar, pe de altă parte, la originea fobiilor se poate afla mecanisme biologice (neurotransmițători), atunci când în anumite boli din creier încălcate anumite procese metabolice. Aceste modificări pot fi dereglarea (scădere) a serotoninei în fanta sinaptică, blocada crescută receptorilor catecolaminei care reglează metabolismul acidului gamma-aminobutiric, stimularea excesivă a receptorilor beta-adrenergici. Dezechilibrul poate fi cauzată de factori ereditari sau dobândite.
tulburări Simptomatologia fobice
Frica de diferite niveluri poate într-o anumită măsură, duce la îngustarea conștiinței. În momentul atacului, o persoană poate simți un sentiment de dezorientare, să se simtă irealitatea starea lui sau ce o înconjoară.
De asemenea, poate exista o varietate de răspunsuri vegetative. respirație întețește și devine superficială, acționează transpirație, ritm cardiac accelerat, creșterea tensiunii arteriale, amețeală.
În unele cazuri, există, de asemenea, simptome fizice. slăbiciune la nivelul picioarelor, senzație de greață, dureri în abdomen, dificultate la urinare și defecare, tremor sau amorțeală, vedere încețoșată temporar, percepția auditivă, dificultăți de înghițire și de respirație.
Dificultăți diagnosticarea fobii
Prin ea însăși, o fobie nu este un pericol grav pentru oameni - in timpul unui atac de frică cu ea nu se poate întâmpla să nu vă faceți griji. Problema este că acești pacienți sunt tratați în principal, în rețeaua medicală generală :. terapeuților, neurologi, cardiologi, etc. gastroeterologam și, prin urmare, de multe ori nu primesc o îngrijire adecvată, deoarece sursa primară a problemei constă în domeniul psihiatriei si psihologiei.
Unele dintre simptomele observate la pacienții cu tulburări fobice, pot fi similare cu simptome ale altor (somatice), boli :. vegetative și neuro-circulatorii distonie, encefalopatie și crize diencefalici, hipertensiune, etc. Ca rezultat, medicii generaliști pot expune misdiagnosis pacientului, și el nu va primi tratamentul corect.
Tabloul clinic al fobiilor
În cazul în care intensitatea tulburărilor fobice crește și frica incontrolabil. Neurotransmițător „furtună“ în organism duce la faptul că imaginația pacientului multiplică pericolul imaginar. El este pe deplin concentrat pe propriul disconfort, nu se poate îndrepta atenția către acei factori care îl liniști.
La om, există o convingere clară că acum va fi ceva dezastruos - moartea, atac de cord sau nebun. Și cel mai important în această situație pentru a ajuta pacientul să nu depășească doar frica, și să-l convingă că nu va muri, și nimic teribil și fatală se va întâmpla cu el.
Omul se concentreze pe deplin asupra obiectului fricii și sentimentele sale. Ca urmare, este mai mult sau mai puțin nu controlează propriul lor comportament. De-a lungul timpului, intensitatea crește frica, epuizând pacientul fizic și emoțional, degradează calitatea vieții.
Omul, speriat de episoade recurente de frică necontrolată, începe să se evite acele situații, locuri și circumstanțele în care aceasta apare. El intenționează viața lui, astfel încât să nu contacteze stimulii inspaimantatoare.
Cel mai rau lucru care se poate întâmpla la astfel de pacienti - o reducere treptată a călătoriilor în spațiu la limitele propriului său apartament. În plus, în cazuri severe, pacientii tulburare fobică poate să nu fie în ea singur. Prin urmare, acestea implică rude sau prieteni, care ar trebui să fie cu ei, se complac cerințele lor și, prin urmare, exacerbarea stării de boală.
O persoană care suferă de o fobie, nu pierde gândirea critică. El este conștient de iraționalității de frică, dar nu poate scăpa de ea. Ca și cum pentru a evita obiecte înfricoșătoare sau circumstanțe, nu este posibil, pacientul ameliorează atacuri de panică cu ajutorul alcool, sedative sau, în cazuri extreme, droguri. Acest lucru poate duce la dezvoltarea de alcoolism sau dependență de droguri sau tranchilizante.
Tratamentul tulburărilor fobice
Tratamentul tulburărilor fobice necesită nu numai terapie adecvată și competentă, dar, de asemenea, în unele cazuri, luând anumite medicamente.
În cazul în care timpul să caute ajutor profesionist, puteți începe din nou trăi fără frică! Și nu este un păcat să-și petreacă un efort.
Există mai multe metode care pot ajuta pentru fobii, dar unul dintre cele mai eficiente este terapia cognitiv-comportamentală.
Pentru a scapa de fobii trebuie să „lucreze“ ei la un terapeut sau psiholog. Specialist folosește o strategie simplă care ajută pacientul să se reorganizeze și pentru a reduce reacția la circumstanțe înfricoșătoare sau obiect - un sistem de creștere treptată a complexității sarcinilor. Omul cu terapeutul se concentreaza pe tema fricii lor, interacționează cu ea, îl confruntă și în cele din urmă reduce intensitatea acestuia.
sesiuni psihoterapeutice pe care pacientul învață să controleze și să neutralizeze instalarea false și gânduri distorsionate, precum și tehnici de relaxare predate pentru a ajuta la mai puțin dureros să supraviețuiască unui episod de frică. In plus, un pacient care suferă de tulburări fobice, este necesar să se explice faptul că, la momentul atacului nu există nici o amenințare la adresa vieții sau nebunie.
În tratamentul tulburărilor fobice un rol important, de asemenea, se referă la terapia medicală. atât pe termen scurt, de ingrijire si tratament sedativ lung patogenetic.
Cel mai important, este important sa stii: fobie - nu este fără speranță! Există o posibilitate reală, dacă doriți ca pacientul să se ajute singuri, în cazul în care starea de boală nu este o cale subliminală dintr-o anumită situație traumatică. Trebuie doar pentru a găsi puterea de a ajunge la suprafața acestui urât și până acum ascunse în memorie situația komorke și cu ajutorul unui psiholog, un terapeut pentru a face față cu ea și să învețe cum să trăiesc cu bucurie și fericit!