Care suferă de alergii
Alergia afecteaza persoanele cu sistem imunitar foarte sensibil. În cazul în care vă puteți juca rolul factorului ereditar: în cazul în care cel puțin unul dintre părinți - au alergii, atunci probabilitatea ca cei care vor fi iar copilul este destul de mare. Uneori, alergie - un efect secundar al unei boli (in special de rinichi, ficat, intestin). În unele cazuri, cauza sa - utilizarea aditivilor alimentari artificiale suprasaturate nesănătoase sau întârzia introducerea produsului în regimul alimentar.
Un alt inculpat de simptome alergice - o ciuperca. Un factor important este, în plus, mediul de viață al omului modern, care este plin cu o varietate de poluare internă. O persoană care suferă de o alergie. ar trebui să ia măsuri pentru a reduce efectele deoarece manifestările sale nu sunt întotdeauna inofensive. Casa persoană alergică trebuie să fie păstrate curate, deoarece praf, mucegai, lână, acarieni și reziduurile lor metabolice sunt cele mai puternice alergeni. Camerele trebuie să curate și ventilate în mod regulat. De asemenea, este necesar să se monitorizeze curățenia de mobilier și lenjerie de pat.
Deși polenul - una dintre cauzele principale ale rinitei alergice, dacă doriți, puteți organiza o grădină pentru cei care sufera de alergii. În ea nu trebuie sa existe ierburi de gazon. Sunt excluse conifere, iar cele care înfloresc primăvara devreme. fructe preferate. Asigurați-vă că pentru a distruge buruienile. boabe inacceptabile. Gazonul va înlocui astfel de plante ca zhivuchka, trifoi hipoalergenic, târâtoare ventrilica. Tufe preferat Viburnum, spirea, caprifoi, Forsythia. clopote sigure, Delphinium, pansele, ghiocei, Brumărele, trandafiri, iriși. Pe un pat și poate să crească lalele, snapdragons, bujori. Gardul viu este necesar să le înlocuiască pe cele liane, cum ar fi Clematis, caprifoi Perfoliate, alpinism Nasturtium.
În ceea ce privește produsele alimentare, meniul pentru cei care suferă de alergii ar trebui sa fie fara fructe citrice, produse de cofetărie, cacao, alimente picante și grase, fructe de padure rosii si portocalii, fructe și legume, fructe de mare, ciuperci, nuci, miere, bauturi dulci, carbogazoase și alcoolice, ouă, conserve , afumat. Dar, în ciuda listei impresionante, nu intrați în panică. Ca și în cazul cu grădină, puteți găsi un înlocuitor demn. Există mai multe rețete pentru cei care sufera de alergii.
Persoanele cu alergii pot duce o viață plină - există magazine speciale pentru persoanele cu alergii, care sunt vândute în siguranță alimentară, precum și purificatoare de aer, lenjerie de pat, produse de uz casnic, produse cosmetice și alte necesare pentru obicei lucrurile mici în viață.