Cuprins
Lumina ultravioletă în doze mici, necesare unui organism, în special în toamna și iarna. Din cauza razelor UV, puteți evita multe boli ale pielii, pentru a obține vitamina D necesară, întărirea sistemului imunitar. În plus, pielea devine bronz frumos.
În cazul în care radiația depășește normele admisibile, începe distrugerea colagenului, care este motivul pentru care pielea imbatraneste mult mai repede. Apare, de asemenea, uscat, iritat, peeling. De aceea, este necesar să se știe cum să obțineți un bronz la solar.
Principalele reguli de bronzare
Pentru a obține un bronz și nu dăunează organismului, trebuie să urmați câteva reguli. În ceea ce aparține tipului de fotografie de piele va depinde de timpul de staționare în solar și regularitatea sesiunilor. Primul tip foto - aceasta este o piele foarte sensibila palid, lumina ei va merge numai la rău. Titularii de o astfel de bronzare a pielii într-un solar este contraindicată.
Al doilea tip de fotografie solar sunt disponibile de mai multe ori pe săptămână, crescând treptat durata. Al treilea și al patrulea fototipuri își pot permite să facă plajă și douăzeci de minute, dar durata de ședere și a costurilor a crescut treptat.
Este obligatoriu sa trebuie să folosească ochelari pentru a proteja ochii de radiațiile ultraviolete. Pe cap poartă un capac de unică folosință, femeile folosesc tampoane speciale pe piept.
Este demn de amintit despre măsura rezonabilă. Pentru a dobândi un bronz profund cafenie, trebuie să utilizați solarul și peste din nou. Prima sesiune nu ar trebui să fie mult timp, timp de 3-4 minute vor fi suficiente. De asemenea, nu se poate uita despre ceea ce trebuie să se schimbe periodic poziția corpului.
Cum se bronza într-un pat de bronzare
solar orizontal are mai multe avantaje, dintre care cel mai important este faptul că lampa sunt amplasate capacitate mai mică decât solar vertical. Datorită acestei expunerea la radiații nu este la fel de agresiv, mai moale și mai lent.
Atunci când alegeți un pat de bronzare, trebuie să întrebați când becurile au fost schimbate. În cazul în care acest lucru sa întâmplat o lungă perioadă de timp, este mai bine să aleagă un alt solar.
Produse cosmetice pentru solar
Fără machiaj pentru a fi în solar nu este de dorit. Acesta va oferi perfect bronz uniform, și, în plus proteja, hidrata pielea și să dea puterea necesară. Mulți refuză să folosească produse cosmetice în solarii. Dar, mergând la mare, toată lumea știe că organismul este necesar să se aplice sunblock.
Nu renunta la cosmetice, solar într-un solar. Mai ales cosmetice accelera procesul de bronzare și va preveni spălarea rapidă a acestuia. Crema de bronzare nu provoacă reacții alergice, cosmetice inofensive pentru organism, este dezvoltat pentru fiecare tip de piele.
O varietate de produse cosmetice pentru bronzare
Compoziția nu include componente specializate instrumente de albire bronzers prezente, care ajuta la accelerarea melanină în piele. In plus, ele pot include o mentol răcire sau ulei de menta, aloe vera, algă marină și alte ingrediente utile pentru piele. Pielea după aplicarea fondurilor nu retine umezeala, aspect neted și bine îngrijit.
Produse cosmetice destinate pentru bronzare, nu poate fi utilizat atunci când bronzare la soare. La fel cum este imposibil să se aplice tăbăcirea convențională, merge la solar. este necesară pentru a ridica Cosmetics, având în vedere rezultatul dorit și de tipul de piele. Este mai bine să apeleze la profesioniști pentru a ajuta la selectarea instrumentelor necesare și explică modul în care să folosească un solar cu instrumente special concepute.
Pentru bronzare Poses pat de bronzare
In patul de bronzare vertical nu se poate schimba postura, astfel tan cade uniform pe corp. Bronzare pat înseamnă schimbarea periodică a pozițiilor, singura modalitate de a obține efectul dorit. Acel corp nu avea pete oarbe, este necesară o procedură pentru a transforma în mod constant peste de la spate în stomac.
De asemenea, este necesar să se acorde o atenție să nu rămână fără participarea părțile interioare ale brațelor și picioarelor. Mulți oameni uită că organismul nu poate fi afectată de lămpi, și, ca urmare, acestea rămân netanate. Un tan nu arata foarte frumos.
De multe ori, organismul nu poate arde și părțile laterale. În acest caz, trebuie să luați poziția în care doriți să se întindă în jos, astfel încât lumina de la lămpile luat-o pe părțile laterale.
Unii se confruntă cu o astfel de problemă: corpul perfect bronzeaza, și pigmentare pot apărea pe fata si pe gat. În astfel de situații, trebuie doar să dezactivați caracteristica de pe fața Soarelui. Se recomandă să se facă și pe cei care nu doresc să aibă pielea prea negricios, precum și cei care se tem că pielea feței și gâtului va îmbătrâni mult mai rapid sub influența luminii ultraviolete.
Urmăriți acest videoclip pe YouTube
Indicații și contraindicații
În doze moderate, fals cafenie chiar util. Solar permite pe tot parcursul anului, indiferent de vreme, pentru a obține un ton neted și întunecat pielii. Organismul devine vitamina D si genereaza hormonul de bucurie asociată cu plajă.
Ultraviolet afecteaza sistemul benefic musculo-scheletice, îmbunătățește absorbția de calciu și fosfor. Tan în solar este necesar pentru cei care are acnee pe piele, precum și cei care suferă de anumite boli fungice.
- Femeile gravide. Razele ultraviolete afecteaza tiroida si glandele suprarenale, stimulând eliberarea îmbunătățită de hormoni. Acest lucru poate duce la avort.
- Un mare număr de moli. Titularii de alunite pe piele trebuie să monitorizeze în mod constant starea lor. Lumina ultravioletă poate provoca le pentru a crește și de modificare, care este plină cu dezvoltarea cancerului.
- Menstruației la femei. Solar aceste zile îmbunătățește secrețiilor și deteriorarea sănătății.
- boala de san, tuberculoza, astm. bronzare artificială poate agrava starea în momentul bolii.
Urmăriți acest videoclip pe YouTube
Îngrijirea adecvată a bronzului
ton frumos pielea inchisa la culoare pe care doriți să le păstrați cât mai mult posibil. Acest lucru necesită un oarecare efort.
Înainte de a vizita solarul ar trebui să ia un duș folosind exfoliante. Pe pielea netedă tan este mult mai bine pentru a merge la culcare, și se va păstra mai mult timp. Înainte de începerea sesiunii ar trebui să fie aplicat pe piele de bronzare intensificatorul, iar apoi va avea nevoie de un fixator. Aceste produse cosmetice sunt vândute, de regulă, administratori.
După o vizită la duș solar poate dura șase ore. De asemenea, este mai bine să abandoneze băi de aburi, saune, nu iau o baie fierbinte, nu folosiți bureți greu.
Bronzare necesită o îngrijire specială
Trebuie să păstrați bronzul, nu doar în exterior, ci și în interior. Trebuie sa bei suficienta apa potabila curata, astfel încât organismul nu suferă de deshidratare. Cafea si ceai sunt băuturi diuretice și sucuri în ambalaje și băuturi răcoritoare provoca apariția celulitei.
Nutriție joacă, de asemenea, un rol important. Se utilizează de preferință la produs, compoziția care este beta-caroten: morcovi, spanac, nuci de pin, ficat de vită, roșii. Dar tineti cont de faptul că vitamina A, care transformă beta-caroten în corpul uman, este solubil în grăsime, astfel încât produsele de mai sus ar trebui să fie utilizate cu ulei, cremă sau smântână.