Am înota în piscină, astfel încât unul are doar să se scufunde fața în apă, astfel încât o dată nasul plin de apa curge imediat în gât și peste tot, în capul acestei dureri sălbatice. aproape înecat o dată (încerc să nu ingera cel puțin, nu ajută, din reflex înghiți. Litru doi bea de înălbitor de fiecare dată. haine încercate cuier pe nas ei să cumpere, nu înțeleg cum de a pune pe salturi imediat. Nasul meu este mic și ascuțit. Ce ar trebui să fac ceva, am ceva cu nasul? dar în urechi umplute cu apă nu este niciodată, mulțumesc lui Dumnezeu, ci pe Internet toate plângându pe urechi. antrenorul a spus că a fost surprins și nu părea să înțeleagă.
Am înota în piscină, astfel încât unul are doar să se scufunde fața în apă, astfel încât o dată nasul plin de apa curge imediat în gât și peste tot, în capul acestei dureri sălbatice. aproape înecat o dată (încerc să nu ingera cel puțin, nu ajută, din reflex înghiți. Litru doi bea de înălbitor de fiecare dată. haine încercate cuier pe nas ei să cumpere, nu înțeleg cum de a pune pe salturi imediat. Nasul meu este mic și ascuțit. Ce ar trebui să fac ceva, am ceva cu nasul? dar în urechi umplute cu apă nu este niciodată, mulțumesc lui Dumnezeu, ci pe Internet toate plângându pe urechi. antrenorul a spus că a fost surprins și nu părea să înțeleagă.
Desigur, el nu a înțeles nimic! Cum poți să înțelegi prostiile tale? Oh, Sfinte rahat. Doar țineți-vă respirația, țineți nasul cu degetele, se arunca cu capul, înot înapoi în sus, eliberați degetele de la nas, totul! Dacă ai de gând să se rostogolească, spargere coajă de aer, iar apa va umple nasul înainte de a porni într-o mai bună ține nasul cu degetele snova.Togda, vei fi capabil să înoate sub apă înapoi la nizu.Esli doresc să înoate în orice poziție sub apă: Țineți nas și nu da drumul.
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]